1-On

Asiantuntijat läheltä
Cynthia Kersey on myydyin kirjailija, kolumnisti, puhuja, suorituskyvyn ja tuottavuuden valmentaja sekä Unstoppable Enterprises Inc. -yrityksen presidentti.

Paul J. Meyer on menestysmotivaatioinstituutin perustaja ja viiden johtajuuden ja kanakeiton kultaisen sielun pylvään myydyin kirjailija.

Leo Babauta on Zen Habitsin omistaja ja kirjoittaa teoksen Vähemmän voima: Fine Art rajoittaa itsesi välttämättömyyteen … työssä ja elämässä.

K. Mikä on yksi asia, jonka ihmiset tekevät tai tekemättä jättävät useimmiten, mikä estää heitä saavuttamasta tavoitteita tai edistymästä?
Paul J. Meyer: Ainoa asia, joka häiritsee tavoitteen saavuttamista tai saavuttamista, on keskittymisen puute - häiriötekijä, poistuminen tieltä, sitoutumisen puute tai keskittymisen puute. Ansain satoja miljoonia dollareita markkinoinnissa, myynnissä ja liiketoiminnassa pitämällä lasermaista keskittymistä maksamalla kaiken tavoitteeni saavuttamiseen tarvittavan hinnan ja pääsemällä jokaiseen tilanteeseen tunnistamatta tappiomahdollisuutta.

Kysyt: “Kuinka joku selviää tästä?” Hemmottele onnistuneita asenteita tilaamalla ja lukemalla SUCCESS-lehteä, kuuntelemalla positiivisia CD-levyjä, katsomalla positiivisia DVD-levyjä ja ostamalla henkilökohtaisen kehityksen ohjelmia. Ja en sano sitä vain siksi, että olen henkilökohtaisen kehityksen alalla; Sanon sen, koska tiedän, että mielen kyllästyminen tällä materiaalilla muuttaa elämääsi ikuisesti.

Cynthia Kersey: Keskity etenemiseen, ei täydellisyyteen! Kukaan ei ole täydellinen. Se on vanha sanonta, mutta se on täysin oikein. Yhteinen yhteys kaikkien onnistuneiden ihmisten keskuudessa on se, että he tekivät virheitä - he kamppailivat, heillä oli takaiskuja ja epäonnistumisia, kompastuivat ja kompastuivat - mutta, ja se on avain, he vetivät itsensä ylös, jatkoivat menemistä ja oppivat virheistään.

Viisas ihminen sanoi kerran, että opimme enemmän virheistämme kuin voisimme koskaan menestyksistämme. Se on totta. Kun tavoitellaan tavoitetta, täydellisyyden ei pitäisi olla tavoite. Se on edistystä. Kokeile ajatella matkaa tavoitteesi saavuttamiseen metaforana elämällesi. Käyttäytyminen ja uskomukset, jotka ovat pysäyttäneet sinut aiemmin, ilmestyvät varmasti uudelleen. Mutta se on hyvä asia, koska tietoisuus on ensimmäinen askel kohti muutosta ja viime kädessä vapautta.

Sen sijaan, että olisit oma kovin kriitikkasi, tee päätös olla suurin fani. Keskity päivittäisiin toimintoihin, jotka liikuttavat sinua eteenpäin, ja anna itsellesi takaosa selässäsi, kun teet positiivisen toiminnan tai askeleen oikeaan suuntaan. Nauti niistä suurista tunteista, joita syntyy, kun kunnioitat itseäsi noudattamalla sitoumuksiasi.

Jos löydät tapoja palkita itsesi saavuttaessasi välitavoitteita, pysyt todennäköisemmin toiminnassa. Olen nähnyt tämän kerta toisensa jälkeen ihmisten kanssa, joita olen valmentanut. Kun sinulla on jotain töitä kohti, vaikka se olisi päivittäinen palkkio, joka koostuu mukavasta kupillisesta kahvia lukeessasi jotain nautittavaa, olet todennäköisemmin työntämässä itseäsi ja pysyt kurinalaisena, jos sinulla on selkeä kannustin silmissä. Ja katsotaanpa sitä: Ansaitsemme kaikki palkinnon!

K: Ensisijaiset tavoitteeni ovat yritystoimintaan liittyviä, mutta ne eivät koske päivittäistä työtäni. Kuinka voin käyttää vapaa-aikani saavuttaakseni tärkeimmät tavoitteeni unohtamatta perhettäni?
Cynthia Kersey: Suunnittelu ja viestintä ovat avaimet tasapainottaa elämääsi, tavoitteitasi ja perhettäsi. Avio puolisollesi ja lapsillesi ymmärtämään, kuinka tavoitteesi vaikuttavat positiivisesti heihin, on tärkeä osa terveellistä viestintää. Jos pystyt ottamaan heidät mukaan prosessiin ja ottamaan heidät tukemaan sinua, yritystoimintaan liittyvä päämääräsi muuttuu perhetavoitteeksi, jota kaikki voivat innostaa työskentelemällä kohti.

Tässä on ideoita työ- ja perhe-elämän tasapainottamiseen:

Pidä perhekokouksia.

Luo viikoittain tai kuukausittain aikataulut, jotka sisältävät perheajan hauskanpitoon ja yhteydenpitoon.

Ota lapsesi mukaan tavoitteisiisi ja unelmaasi ja ilmoita eduista heille, kun saavutat yhden.

Ota lapsesi mukaan kotitöihin.

Pidä hauskaa.

Leo Babauta: Jos perhe ja työ, joka ei liity työhön, ovat tärkeimpiä prioriteetteja, sinun on oltava selvä itsellesi siitä. Kaikki muu on toissijaista näille kahdelle asialle, ja sinun on luotava elämässäsi tilaa molemmille, vaikka se tarkoittaakin, että pääset eroon muista sitoumuksista tehdä aikaa, muuttaa aikataulua ja sanoa ei pyyntöillesi ja vaatimuksillesi. aika ja huomio, joita tulee elämäsi kaikilta alueilta - työ, perhe, ystävät ja niin edelleen.

Joitakin erityisiä asioita, joita voit tehdä varataksesi aikataulusi yrityksesi tavoitteisiin, ovat herätä aikaisin tai työskennellä myöhään illalla - aikoina, jolloin perheesi voi nukkua ja voit työskennellä uhraamatta aikaa heidän kanssaan. Jos pienen unen menettäminen ei kiinnosta sinua, työskentele lounastauollasi on toinen vaihtoehto, tai harkitse työajan muuttamista siten, että menet töihin aikaisin tai poistut työstä aikaisin.

Päätät kuitenkin muuttaa aikataulusi, mutta on tärkeää, että ajoitat perhe- ja tavoiteajan kalenteriin joka päivä ja tee niistä tärkeimmät tapaamiset. Estämällä ajan, varmistat, että nämä kaksi toimintaa ovat etusijalla kaikkeen muuhun nähden.

K: Mitä eroa on ihmisillä, jotka saavuttavat paljon ja jotka eivät?
Leo Babauta: Yksinkertaisesti sanottuna: kyky keskittyä siihen, mikä todella merkitsee.

Keskittymisemme todella määrää, mitä ja kuinka paljon saavutamme. Se on erittäin voimakas asia, mutta se on asia, josta emme ajattele paljon, koska keskitymme alitajuisesti. Suurin osa meistä on keskittynyt miljoonaan suuntaan. Kun painopisteemme on levinnyt niin ohueksi, olemme vähemmän tehokkaita jokaisessa tehtävässä, mikä tarkoittaa, että saavutamme vähemmän tekemistä.

Mutta kun voimme hidastaa, poistaa häiriötekijät ja keskittyä, meistä tulee paljon tehokkaampia. Ja kun keskitymme tärkeisiin asioihin, alamme suorittaa paitsi monia asioita myös suuria asioita. On mahdollista monitoimintaa ja saada asiat silti saataville, mutta se on vaikeampaa. Opi keskittymään siihen, mikä todella merkitsee; löydät itsesi suorittavan paljon enemmän.