10 Helppoa kreikkalaista ruokavaliota kuka tahansa voi kokata

Aloita kreikkalaisen keittiön kanssa

Kreikan on ehkä oltava yksi nautinnollisimmista ruoanvalmistustyypeistä. Se on täynnä makua, käyttää hyviä ainesosia ja suurin osa resepteistä on yllättävän helppoa. Jotkut helpoimmista resepteistä ovat myös parhaita, mikä on hieno uutinen kaikille kokkeille, jotka haluavat kokea kreikkalaisia ​​ruokia.

Tarkastelemme muutamia helpoimpia ja kauneimpia kreikkalaisia ​​ruokia, joita voit tehdä. Herkullisista voi-evästeistä pinaattipiirakkaan ja suosituimpiin pääruokiin karitsan ja sianlihan kanssa, on resepti tai kaksi … LISÄÄ täällä mistään tilaisuudesta ja mausta. Hauskaa ja saat ruoanlaittoa!

Koulourakia: Kreikkalaatuiset evästeet

Perinteisesti pääsiäiskeksi, Koulourakia on upea pikku herkkuja ympäri vuoden. Nämä voi-evästeet ovat semi-sweet ja niillä on lempeä voin ja vaniljan maku ja ne kierretään hauskoihin muotoihin. Se on nautinnollinen resepti ja ne kovettuvat paistamisen jälkeen, joten ne sopivat hyvin kahvin tai maidon kanssa.

Koulourakia-resepti

Spanakopita: Famous Spinach Pie

Jos on yksi lautasen, joka saa sinut koukkuun Kreikan keittiön, se on Spanakopita. Tämä pinaatti-piirakka käyttää kerroksia phyllo ja feta-spinach sekoitus luoda herkullinen välipala tai kevyt pääruoka. Se on fantastinen ja yllättävän helppo tehdä. Haluat varmasti jakaa sen ja se on täydellinen juhliin ja illallisiin.

Spanakopita-resepti

Saganaki: Pan-Seared kreikkalainen juusto

Paistettua juustoa, miten voit vastustaa sitä? Saganaki on todella maukas pikkualkio ja se on niin helppoa, että haluat tehdä sen uudestaan ​​ja uudestaan. Kreikan suosikin tekemiseksi tarvitset vain tiiviin juuston, muutaman sitruunan, jauhoja ja tietenkin oliiviöljyä.

Saganaki-resepti

Tzatziki: monipuolinen kastike

Kreikkalaisessa keittiössä on Tzatziki. Jokainen voi oppia tekemään sen alusta ja sitä voidaan käyttää yksinkertaisena dip-pita-leiväna, jota käytetään souvlakin tai gyroosin kanssa. Se on upea ja monipuolinen, joten lisäämällä tämä luettelo Kreikan perusasiat on hyvä liikkua.

Tzatziki-resepti

Arni me Fassolakia: karitsanliha vihreällä pavulla

Karitsan on suosittu liha kreikkalaisessa keittiössä ja yksi parhaista tavoista nauttimaan siitä on runsaasti muhennos. Ainoa todellinen työ, joka menee tähän ruokalajiin on valmistaa ainesosat, mutta kun se tehdään, se on tuulta.

Jos haluat nopeuttaa kypsennysaikaa, käänny paineastiastasi. Se on pieni temppu, jota kreikkalaiset kokit käyttävät koko ajan.

Arni me Fassolakia-resepti

Piperies me Tyri: maustetut täytetyt paprikat

kreikkalaiset haluavat tavata asioita, ja tosin suosikki täytetyt viinirypäleet vievät paljon aikaa. Jos joudut vain juttelemaan jotain, kokeile tätä mausteista paprikaa reseptiä. Se on hauskaa, se ei varmasti ole mitään makua, ja se toimii meze tai alkupala.

Piperies minulle Tyri resepti

Souvlaki: Pita

Nopeasti sianlihanharmaa

Yksi nopeimmista keinoista nauttimaan sianlihaa Kreikan tyyliin on Souvlaki, mikä tarkoittaa "pieniä vartaita. "Voit käyttää myös kanaa tai karitsaa, mutta tämä resepti perustuu sianlihaan.

Marinaatti on yksinkertainen, jätä vain muutaman tunnin, jotta se voisi toimia sen taikaa. Kun Souvlaki on pois grilli, nauti sen omasta tai heittää sen pita salaattia, tomaattia ja tzatziki helppoa voileipä.

09/11

Melitzanes me Feta: Paistettua munakoisoa feta

Sinulla on usein munakoisoa kreikkalaisissa resepteissä ja usein se on paistettu. Tämä resepti on yksi helpoimmista ja täydellisimmistä käyttää munakoisoja suoraan ulos puutarhasta. Se lisää fetaa, basilikaa, valkosipulia ja tomaatteja - lähinnä kaikkea, mikä on hienoa Kreikan ruokaa, oliiviöljyä mukaan lukien.

10/11

Kotopoulo Skorthato: Sitruunan valkosipuli Kana

Sitruuna ja valkosipuli ovat hyvin yleisiä ainesosia Kreikan ruokaa. Käytä niitä kanaa sisältävään lihaan ja vaikuttava pääruoka on valmis paistamiseen. Se sisältää jopa perunoita!

Tämä on hitaasti paahdettua reseptiä ja tarvitsee noin 1 1/2 tuntia uunissa, mutta todellinen valmistelu ei voisi olla helpompaa. Tämä on loistava kotitekoinen ateria, jota voit vetää jopa vilkkaimmista yötä.

11/11

Youvetsi: Orzo-naudanliha

Käytämme usein sanaa "hearty", kun puhutaan pöytiä, mutta Youvetsi on yksi kuhimmista niistä. Voit käyttää joko naudanlihaa tai lammasta ja on todella suositeltavaa käyttää halpoja leikkauksia, joten se on ihanteellinen budjettitietoisille perheille.

Vartalolla on tomaattipohja ja pieni orgapasta vie paljon mehua. Se on myös paistettua, joten kun valmis valmis, se valmistaa itse.