Koti Hyvinvointi 10 elvyttävää lomaa, jonka voit ottaa

10 elvyttävää lomaa, jonka voit ottaa

Sisällysluettelo:

Anonim

Palaatko koskaan lomalta vain romahtaakseen sohvalle sillä tutulla, tyhjentyneellä ilmoituksella: “Tarvitsen lomaa lomaltani!”? Teet sen väärin.

Liittyvät: 1 3 tapaa huolehtia itsestäsi joka päivä

Loman pitäisi olla parantavaa, lähtöä, joka vie sinut tosielämästä ja kaataa sinut jännittävään paikkaan. Mutta kuten monet 2000-luvun harrastukset, myös vapaa-ajanmatkat ovat joutuneet hyötysuhteen uhreiksi. Pakkaa se sisään; pidä se nopeasti; tee siitä helppoa. Todella ilahduttava loma - joka antaa sinulle virkistyksen ja innostuksen kuin turhautuneita ja väsyneitä - on jokaiselle erilaista, ja sen vetäminen vaatii harkittua suunnittelua.

Siksi löydät ristiriitaisia ​​suosituksia pako-oppaastamme: Ota se helposti; haasta itsesi; jäädä kotiin; häivy. Sitova lanka näiden valtavan monimuotoisten pyrkimysten välillä on seuraava: Jokainen vaatii avoimen mielen ja täydellisen sitoutumisen. Tuo pirteä stressipallo pöydälläsi? Se on loma. Pidä se lähellä. Purista sitä. Tee jokainen viimeinen tippa palauttavaa, unohtumatonta lomaasi omallasi. Ja sitten pidä se mukanasi.

Palkitsevalla lomalla ei ole loppua. Se kiinni kauan sen jälkeen, kun olet siirtänyt suunnitelman, purkanut sen paikoilleen ja seulonut takaisin rutiinisi. Kokemus työntää sinut - joissain tapauksissa potkaisee sinua - kääntäen elämänkatsomuksesi.

Ehkä valitset tietyn kulttuurin tavan. Tai tee ravintolan ruokalaji omasta keittiöstäsi katkottua. Ehkä aloitat vain kuunnellun uuden yhtyeen kuuntelemisen. Tai käydä keskustelu lapsesi kanssa, joka olisi ollut iankaikkisesti vaikeasti yliohjatussa päivittäisessä elämässäsi. Ehkä yksin matkustamalla opit tuntemaan itsesi.

Tyydyttävä loma kannustaa sinua ajattelemaan eri tavalla. Se saa sinut tuntemaan olosi uudistuneeksi, rohkaistuksi ja innostuneeksi. Perheesi ja kollegasi kiittävät sinua. Mutta ennen kaikkea kiität itseäsi.

1. Mene pyhiinvaellusretkelle.

Vaihe yksi: Valitse aihe. Vaihe toinen: Määritä kohta kartalla. Kolmas vaihe: Siirrä villi villi.

Palkkio? Päivä päivältä vietät lomasi tekemällä asiaa, jota rakastat eniten - kuten golfia. Bermudan saarella on enemmän golfkentän maastoa neliökilometriä kohti kuin missään muualla maailmassa (yhdeksän kenttää yli 21 neliökilometriä), joten Bermudan saari on helppo sukeltaa urheiluun. Lisää rannikon tuulet, aaltoileva maasto ja paljon Bermudan ruohoa, ja sinulla on jännittävä kohdepaikka kaikkein kokeneimmalle golfarille. Rei'itä etelärannan Fairmont Southamptonissa (huoneet alkaen 499 dollaria) ja hienosäädä lyhyttä peliäsi haastavassa Turtle Hill -golfkerhossa (vihreät maksut 89 dollaria), joka on jatkuvasti sijoitettu maailman parhaiden par-3-kurssien joukkoon vaikeuksiensa ja lähellä vierekkäisiä näkymiä rannikolle. Oleskelu ylellisessä lomakeskuksessa, jossa on 31 000 neliöjalkaa kylpylää ja himoittua vaaleanpunaisen hiekkarannan osaa, antaa sinulle pääsyn saaren parhaille julkisille ja yksityisille kursseille.

Korkealla, CB Macdonaldin suunnittelemalla Mid Ocean Clubilla (vihreät maksavat 250 dollaria) saaren pohjoispäässä asetettiin ylevä vertailukohta, kun se avattiin vuonna 1921. Lähes vuosisataa myöhemmin sitä ei kannata jättää väliin. Sen tunnetuin reikä on par-4th, hieno näyte Macdonaldin legendaarisesta Kap-reikämallista (reikä, joka pelaa suuren, sivuttaisvaaran, kuten bunkkerin) ympärillä. Takaisin etelärannalla Robert Trent Jones Sr: n Port Royal-golfkentällä (vihreät palkkiot 180 dollaria), joka on PGA Grand Slamin koti vuosina 2009 - 2014, pankki muutamalla ylimääräisellä minuutilla 16. kalliolle. Valtameri vasemmalla, bunkkerit oikealla ja vakavat uritusoikeudet, jos upotat sen kolmeen.

Harkitse myös: Kaksi suositeltua reittiä kotitekoisen ruoan ja juoman ystäville: Vermont-juustopolku, pysähtyen joidenkin maan johtavien käsityöläisten juustojen valmistajiin; ja Great NC Beer Map (10 dollaria), äskettäin julkaistu vanhanaikainen paperikokoelma kaikista Pohjois-Carolinan 180-plus käsityöpanimoista.

2. Suorita.

Tai uida. Tai pyörä. Tai, jos kyseessä on Ironman Vineman (800 dollaria), tee 30. heinäkuuta Kalifornian vehreässä Sonoma-laaksossa kaikki kolme upeassa ympäristössä, joka on vertaansa vailla Ironman-piirissä. Tällaisen fyysisen ominaisuuden - 2, 4 mailin uinnin, 112 mailin pyörällä ja täydellisen 26, 2 mailin maratonin suorittaminen jalkasi - suorittaminen olisi palkitsevaa missä tahansa paikassa, mutta rauhallisessa Sonoma Countyssa kipu sekoittuu tietyn sydämen kanssa - houkutteleva ilo. Voit risteillä kymmenien viinitilojen ja viinitarhojen ohi ja uida Venäjän joen kohoavien punapuiden alla. Mieluummin varvas sisään? 70, 3 mailin kurssi - puolet täydellisen Ironmanin etäisyydestä - on 10. heinäkuuta. Juoksuosa kiertää La Creman laajojen viinitarhojen ympärillä, missä tuoreet chardonnay- ja pinot noir-viinirypäleet nauttivat Kalifornian auringosta. Russ Pugh, joka perusti tapahtuman 26 vuotta sitten, sanoo, että yksi kilpailun odottamaton etu on urheilijoihin liittyvien ystävien ja perheen hölynpöly viinimaalaisissa seisokkeissa ennen ja jälkeen kilpailun.

"Se on enemmän kuin mahdollisuus kilpailla", hän sanoo. "Se tekee matkastasi niin nautinnollisen, koska voit tuoda sinusta huolta ihmiset mukaan."

Harkitse myös: Kiusallinen testi voimasta ja kestävyydestä menee parhaiten unohtumattomalla näkymällä. Active.com on organisoitujen urheilullisten pyrkimysten aarreaitta, ja voit hakea tapahtuman tyypin, päivämäärän ja sijainnin perusteella. Kahdessa on erityisen henkeäsalpaavat maisemat: Honolulu-maraton (11. joulukuuta; 165 dollaria 27. toukokuuta asti; 205 dollaria sen jälkeen), joka reunustaa Oahun eteläistä rannikkoa, ja Crater Lake Century (20. elokuuta; 75 dollaria), 100 mailin pyöräretkellä Maan syvimmän - ja väitetysti sinisimman - järven kehä.

3. Mene yksin.

Yksin lentävän edut ovat monia, sanoo ammattilainen yksinäinen matkustaja Kristin Addis, joka kertoo hyödyllisyydestään ja vinkkistään blogissa Be My Travel Muse ja kirjassaan Valloittavat vuoret: Kuinka yksin matkustaa maailmaan pelottomasti .

"Yksin matkustamisen avulla voit tehdä omia mielipiteitäsi ja tehdä oman ainutlaatuisen kokemuksensi ilman, että kukaan muu horjuttaisi päätöksiäsi tai vaikuttaisi tunteisiisi", hän sanoo. ”Se pakottaa sinut myös olemaan laivan kapteenina ja kasvattaa pelottomuutta ja ongelmanratkaisutaitoja. Se on täydellinen tie vapauteen. ”

Jos et ole valmis polttarimatkalle Malesiaan tai Malediiveille, harkitse risteilyä. Suunnittelu on johdonmukaista, ja risteilylinjat ovat viime aikoina levittäneet punaista mattoa yksilöille. Norwegian Cruise Line varustettiin viidellä aluksellaan studiohyttejä, jotka on suunniteltu sinkkuja ajatellen. Siellä on jopa jaettu olohuonetyylinen tila, Studio Lounge, joka sisältää päivittäisen illallista edeltävän onnellisen tunnin ja omistetun concierge-palvelun rannalla retkien varaamiseksi. Valitse Karibian retki uudelle norjalaiselle escapelle (studiostaterot alkaen 899 dollaria seitsemän yön Karibian risteilylle). Siellä on kaksi täysikokoista koripallokenttää, jotka ovat kypsiä noutopelejä varten, vain aikuisille tarkoitettu vesiputouskara ja kolmen kerroksen köysikurssi, jolla voit kirjaimellisesti kävellä lankulla: 8-jalkainen teräspalkki, joka on kannettava veden yli. Kuinka se on itseluottamus?

Harkitse myös: Royal Caribbean (super-studiot alk. 821 dollaria seitsemän yön itäiselle Karibian risteilylle) nousee enteeseen "super-studioilla" Merenlahden kappaleilla, jokaisella on merinäköinen, ulkona oleva parveke. Pientä laivakokemusta varten, Windstar (Alkaen 1499 dollaria seitsemän yön Karibian risteilyltä) ja Lindblad Expeditions (alkaen 12 590 dollaria seitsemän yön Karibian risteilyltä) risteily Karibialla ja tarjoavat alennustarjouksia yksittäisille matkailijoille.

4. Anna takaisin.

Yksi Georgian majesteettisista kultalaisista saarista, Wassaw Island nimettiin kansalliseksi luonnonsuojelualueeksi vuonna 1969. Ja yhtä kauan tämä 10 500 hehtaarin suuruinen saari (koostuu tosiasiallisesti kolmesta saaresta), jota on merkitty dyynien, soiden ja merimetsien kanssa, on ollut turvasatama metsäkilpikonnat. Caretta-tutkimusprojekti, joka on toiminut saarella vuodesta 1973 lähtien, luottaa vapaaehtoisiin, jotka tulevat viikon pituisiin pinoihin (750 dollaria henkilöä kohti) koko kesän. Yöpymiset ovat maalaismaisia ​​- voit kerätä muiden vapaaehtoisten kanssa vapaa-ajan, kivi-tyylisessä mökissä, mutta palkkio on suloinen. Auringonlaskusta auringonnousuun pesimiskauden aikana (toukokuun puolivälistä elokuun alkuun) merkitset ja mittaat naaraskilpikonnat saapuessaan saareen ja peität sen jälkeen pesänsä petoksen kestävillä näytöillä.

”Heti kun he alkavat munia, he joutuvat transsiin”, sanoo projektijohtaja Kristina Williams. ”Silloin menemme töihin. Jokaisella vapaaehtoisella on tärkeä tehtävä - laskea munat, tarkistaa merkinnät, mitata kilpikonnan kuori. ”Kuoriutumiskausi kestää heinäkuun lopusta syyskuuhun. Vapaaehtoiset tarkistavat pesät hämärässä ja taas aamunkoitteessa, ja onnekas muutamat näkevät pienten kilpikonnien paraatin matkalla merelle. Tiedot osoittavat, että projektin ponnistelut toimivat. Vuodesta 1973 lähtien Caretta-projekti on seurannut yli 3 698 pesää ja onnistuneesti ohittanut yli 263 045 hautoa merelle.

Harkitse myös: American Hiking Society tarjoaa viikon pituisia vapaaehtoistyön lomia 26 osavaltiossa (325 dollaria per henkilö ei-jäsenille). Retket vaihtelevat helposta (vähävaikutteisista päivävaelluksista yön yli matkustamossa) rasittaviin (reppu kaikilla omilla varusteillasi). Kaikki liittyvät polkujen luomiseen tai ylläpitoon julkisilla mailla. "Se on hieno tekosyy mennä maahan, johon et olisi ajatellut käydäsi aiemmin", sanoo Libby Wile, vapaaehtoistyön hoitajan vanhempi johtaja. "Palkitsevin osa matkaa tapahtuu viikon lopulla, kun katsot taaksepäin ja näet tekemäsi työn ja tiedät, että muut nauttivat siitä tulevina vuosina."

5. Yhdistä uudelleen.

Perusteiden palaamiseen Mackinac Islandin Grand Hotel -hotelliin (alkaen 304 dollaria henkilöä ja yötä kohti, mukaan lukien ateriat) on syytä syystä vuosi toisensa jälkeen, sukupolvelta toiselle. Yksi on sitä, että kutsuva henkilökunta, jonka tiedetään tervehdyttävän toistuvia vieraita vilpittömästi "Tervetuloa kotiin". Monet, kuten vieraanvaraisuuden varapuheenjohtaja ja maître d 'Ken Salmon, ovat olleet siellä jo vuosikymmenien ajan. Sitten on keinutuolit, joissa on kuistilla melkein kahden jalkapallokentän pituus. (Bonus: Se näyttää Michigan-järveä ja Huron-järveä yhdistävälle vesiväylälle.) Hotellin sijainti idyllisellä saarella, jossa rapukaupat leviävät ja autot eivät ole sallittuja, lisää paratiisivaikutusta.

Jos vaikeasti saavutettavissa oleva amerikkalainen loma - tiedät “sellaisena kuin se oli ennen” - on toistuva teema unelmistasi, tämä on paikkasi. Monet rauhallisista harrastuksista eivät ole muuttuneet hotellin avaamisen jälkeen vuonna 1887 (mikä olisi parempi tapa houkuttaa teini-ikäinen älypuhelimesta kuin vanhanaikaisella krokettipelillä?), Ja hienostuneisuutta on runsaasti. Iltapäiväteetä tarjoillaan edelleen salissa täydellisenä sormen voileipillä, leivillä ja kamarimusiikilla. Iltaisin konserttipianisti kutistaa norsunluut, kun vieraat kokoontuvat cocktaileja varten. Kolme uutta neljännen kerroksen sviittiä ja pidennetty kausi (viime vuonna vain kesällä sijaitseva hotelli pysyi auki Halloween-viikonloppuna ensimmäistä kertaa historiansa aikana) eivät tarjoa parempaa aikaa mennä.

Harkitse myös: Pidätkö mieluummin kloorattua perääntymistä? Ranch at Emerald Valley (kaksinkertaistuu 800 dollarista, kaikki sisältyy hintaan) on uusi lisä laajaan Broadmooriin Colorado Springsissä, mutta se sijaitsee kahdeksan mailin päässä Piken kansallismetsästä, ja se tuntuu maailmojen päässä. Tämä yhden, kahden ja kolmen makuuhuoneen mökkien täysin henkilökunnan vetäytyminen tarjoaa yksityisyyttä ja ylellisyyttä. Lisäetu on lyhyen ajomatkan päässä yhdestä Coloradon kuuluisimmista historiallisista hotelleista sekä sen houkuttelevasta kylpylä- ja golfkentältä. Varaa yksi mökki tai vuokraa ne kaikki. Sinut viiskataan muhkealle piilopaikalle Cadillac Escaladen kautta ja vietät päivät ratsastusta, perhokalastusta ja patikointia. Ateriat tarjoillaan komeassa yhteisloosissa, ja cocktailitunti tapahtuu joka iltapäivä ulkona olevan tulipalon pitkin - täydellinen tapaamiseksi uusille ihmisille.

6. Nuku.

Kuvittele, että olet alttiina viikoksi ehdottomalle keinovalolle. Juuri se määräys annettiin kahdeksalle osallistujalle vuoden 2013 Coloradon yliopistosta Boulder-tutkimuksesta. Kun kaikki oli sanottu ja tehty, koehenkilöt olivat synkronoineet sisäiset kellonsa aurinkopäivään ja nukkuneet terveemmin ja heräävät enemmän energiaa. Joten miten palautetaan vuorokausirytmi, jota sekoittaa jatkuva lamppujen ja näytön hehku? Leiri - ja rajoita valosi luonnollisiin lähteisiin (se on aurinko, kuu ja tuli luonnon neofyyteihin). Löydä leirintäalue Recreation.gov- sivuston avulla - mitä kauempana kaupungista, sitä parempi. Kansainvälisen Dark Sky -yhdistyksen verkkosivusto ohjaa sinut erityisen pimeään taivaaseen pimeäksi yöllä. Jos keinotekoista valoa ei ole muutaman päivän ajan, löydät eläkkeelle aikaisemmin ja heräät levänneenä - normalisoituneen melatoniinipitoisuuden seurauksena. Ja jos ajatus nukkua teltassa riittää pitämään sinut koko yön, varaa mökissä, mutta sitoudu vain kynttilänvaloon.

Harkitse myös: Laita itsesi luksushotelliin ja ajoita kylpylähoito iltatunneille. Jotkut hotellit ovat jopa luoneet hoitoja, jotka on suunnattu rauhallisen unen saamiseen. Elegantti Scarlet Huntington San Franciscossa (alkaen 479 dollaria) tarjoaa iltaisia ​​huonehierontoja huoneessa (alk. 212 dollaria) rauhoittavilla aromaterapiaöljyillä, ja Coloradon Allegria Spa Park Hyatt Beaver Creekissä (alk. 199 dollaria) tarjoaa unelmahieronnan (alk. 225 dollaria): Sidle pöydälle saakka ja anna terapeuttisi lähettää sinut rentoutumaan ruotsalaisella hieronnalla, lämpimillä laventelikompressioilla, kuumilla kivillä ja ZZZ: n indusoivalla kappaleella.

7. Pysy kotona.

Oletko koskaan käynyt pesäpelissä kotikentälläsi? Vietitkö iltapäivän kaukaisessa kaupungin nurkassa? Turistien pelaaminen omassa kaupungissa voi olla silmien avaamista, korjaavaa ja kohtuuhintaista - vaikka viettäisit yöpyä hotellissa (jota suosittelemme maksamaan suurimman palkkion).

"Mikään paikka ei ole koskaan täysin tutkittu, löydetty tai ymmärretty", sanoo Matt Kepnes, matkablogin Nomadic Matt luoja ja kirjoittajan How to Travel the World 50 dollaria päivässä -kirjailija. ”Ymmärtämistä varten on aina olemassa kulttuurimielisyyksiä ja jalan asettamiseen on uutta likaa.” Kepnesillä, joka on vieraillut yli 80 maassa viimeisen 10 vuoden aikana, on useita vinkkejä saadaksesi parhaan hyödyn oleskelustasi. Aloita omaksumalla turistin mentaliteetti. "Paluu kotiin matkan jälkeen ei ole helppoa", hän sanoo. ”Matkojen jännitys häviää ja palaat takaisin normaaliin elämään. Joten tietoinen pyrkimys jatkaa etsintää tekee kotona pysymisestä paljon hauskempaa, aivan kuin se olisi tiellä. ”Toinen temppu? Ota luokka. ”Jotain uutta oppiminen vie sinut erilaiseen ja innostuneeseen mielentilaan. Se antaa sinulle myös mahdollisuuden tavata ihmisiä, joita et todennäköisesti tapaa, ja saada erilainen näkökulma. ”Lisäetu paikallisille kotikaupungissaan? "Kun asut paikassa, et ole rakastettu tekemään vain hauskoja asioita vain viikonloppuisin", selittää Kepnes, jonka kotikunnan tukikohdat ovat Austinissa, Texasissa ja New Yorkissa. "Aktiviteetista riippuen saatat pystyä liittymään sisään ruuhka-aikoina ja saada alennuksia."

Harkitse myös: Sivustot, kuten Airbnb.com ja HomeExchange.com, tekevät asumisesta paikallisena kuin mahdollista koko kartalla. Ilman aikaa imevää kotitalouksien häiriötekijöitä - pyykkiä, siivousta, nurmikon leikkaamista ja vastaavia - voit kokea rentouttavan viikonlopun (jonkun toisen) kodin mukavuuksissa.

8. eksy.

Se on suurempi kuin Rhode Islandin osavaltio, ja lähin lentokenttä on 235 mailin päässä. Matkapuhelimen signaalit ovat harvat - Wi-Fi on melkein nolla. Länsi-Texasin Big Bendin kansallispuistoon (25 dollaria seitsemän päivän matkalle) vierailijoita on vähän - 314 000 vuodessa verrattuna Suurten savuisten vuorten 10 miljoonaan. Nämä tosiasiat lupaavat siunausta jokaiselle yksinäisyyden etsijälle, täydelliselle, puhutulle, etsijälle. Täällä voit kadota, irrottaa pistoke ja kuulla hiljaisuuden äänet. Suurin osa vuodesta aavikon maisema on kuiva, kuuma ja kova, mutta kevät tarkoittaa matalaa, paksunnahkaa kreosoottia, agavea ja kaktusia, jotka yhdistyvät herkillä kukilla, pehmentäen maisemaa keltaisilla, valkoisilla ja violetilla roiskeilla. Kiertääksesi pään sen valtaisuuden ympärille, ajattele puistoa kolmesta erillisestä ympäristöstä: vuori, autiomaa ja joki. Jos haluat mieluummin eristyksestäsi jollain vakavalla fyysisellä rasituksella, patikoi 14 mailin eteläisen reunan reitti päästä päähän. Täällä aavikon kasvisto antaa tien kuusen, sypressin ja huikeiden näkymien Meksikon karuun Chihuahua-autiomaahan. Täällä takaisin alemmalle maalle, tilaa kelluva matka Santa Elena -kanjonin läpi - sen kalkkikiviseinät nousevat jopa 1500 jalkaa Rio Granden yläpuolelle.

Luo vierailusi retkellä The Window -puistoon, puiston keskelle. Tämä laskettelu alkaa kalliokuilusta, jonka sateet ja lumi sulavat. Mene auringonlaskun aikaan ja katsele mahtavan, vapaan aavikon yli.

Harkitse myös: Aseta Congaree- ja Wateree -joen metsäiseen tulva-alueelle 115 mailia sisämaahan Charlestonista, Etelä-Carolinasta, Congareen kansallispuisto (ilmainen) on parhaiten tutkittavissa kajakin tai kanootin avulla. Cedar Creek -kanootireitti kutoo 15 mailia esivanhan metsän läpi, joka on verhottu espanjalaiseen sammaleen. Älä unohda etsiä: Monet puiston asukkaista asuvat jyrkissä puissa - eräät Mississippin korkeimmasta itäpuolella. Linnunlaulu, joka on liitetty veden läpi liu'uttavan melon ääneen, on rauhaa, kuten et ole koskaan kuullut sitä ennen.

9. Siirry hyvin.

Hyvä Rancho La Puerta (alkaen 3 400 dollaria viikon pituiseksi oleskeluun, sisältyy hintaan) on perustettu vuonna 1940 Meksikon Tecatessa, San Diegosta etelään. Kaikki 83 huonetta ovat ylellisiä, seisovaja kasetteja, jotka sijaitsevat laaksossa 3 885 jalan päässä. Kuchumaa. Ajattele sitä idyllisenä, hyvinvointiin keskittyvänä kylässä - kylässä, jossa puiden väliin riiputetaan riippumattoja ja kuuden hehtaarin luonnonmukainen maatila ruokkii asukkaita. Odottaa yhdistelmää yhteisöllisiä toimintoja, henkilökohtaisia ​​pohdintaa ja toipumisaikaa. Suunnittelet viikon pituisen oleskelusi vankasta aktiviteettien ryhmästä aina vähävaikutteisista kuntokursseista, kuten tasapaino ja koordinaatio, sykettä lisääviin pyrkimyksiin, kuten kardiorumpamiseen. Yksi kurssi, jota et halua ohittaa: Ranch-kotiin. Opit erityisiä, tavoitteellisia käytäntöjä parantamaan hyvinvointiasi kauan sitten, kun loma on kulunut. Tarvitsetko todisteita siitä, että koko kehon hyvinvointi tarjoaa pysyviä etuja? Yhdeksänkymmentä neljä vuotta vanha Deborah Szekely, joka perusti ranchon yhdessä aviomiehensä kanssa 76 vuotta sitten, pitää viikoittaisen luentonsa ”Aging by Choice”.

Harkitse myös: Retkeily on ensiarvoisen tärkeää Mountain Trekissä (4750 dollaria viikon pituisesta oleskelusta, sisältyy hintaan) Nelsonissa, British Columbiassa. Komea lodge näköalalla Kootenay-järvelle on hengähdystauko viikolle. Päivät vietetään joogan tekemisessä; syödä terveellisintä, tuoreinta ja ravitsevaa ruokaa, joka olet koskaan ollut; ja tietenkin vaellus - kaikki hengittäen sellaista puhdasta vuoristoilmaa, jota vain Kanadan kallioilla voi olla. Kuntoilutunnit, terveysseminaarit, spa-hoidot ja liot luonnollisessa mineraalialtaassa suorittavat viikon pituisen terveysohjelman täällä. Maali? Mene kotiin detoxed, nuorennettu ja muutama kiloa kevyempi, aseistettu osaamisella ja tahdonvoimalla pitää se sellaisena.

10. Opi jotain.

Idyllwild Arts (alkaen 175 dollaria yhden päivän työpajoille; alkaen 250 dollaria viikonloppuisiin työpajoihin; alkaen 725 dollaria viikon pituisiin työpajoihin), joka on mailin korkeudella Kalifornian San Jacinto -vuoristossa, on syventävän, taiteisiin keskittyvän oppimisen majakka. Sisäkorkeakoulu korkean asteen koululaisille syyskuusta toukokuuhun, se avataan yleisölle kesällä (19. kesäkuuta - 14. elokuuta), ja se tarjoaa kursseja kaikesta metalli- ja koruvalmistamasta Amerikan alkuperäiskansoihin, kuten Cahuilla-koriin. Tyypillinen päiväsi kulkee noin: neljä tuntia pienessä, ohjaajien johtamassa luokassa, jota seuraa kahvila-lounas ja studioaika (ohjaajat pitävät usein paikallaan, jotta voit nabata yksi kerrallaan). Iltaisin voit osallistua uudessa konserttisalissa taidenäyttelyyn, luentoon tai esitykseen, jossa on uunikuivatut palkit, jotka on tarkoitettu jäljittelemään ympäröivää maastoa. Sinun on aina oltava ympärillä ihmisiä, jotka ovat täysin omistautuneita käsityölleen ja Idyllwildille.

"Löydämme alan ehdottomasti parhaat opettajat", sanoo ohjelmajohtaja Mark Davis. "He ovat motivoituneita olemaan täällä, koska heillä on erityinen veto Idyllwildiin, koska se on heille tärkeä." Tänä vuonna kirjoita runoutta Los Angelesin runoilijan palkinnon saaneen alaisena, valmista matto viidennen sukupolven Navajon kutojalla, tai opiskele visuaalista tarinankestämistaktiikkaa kuvittajalta, jonka asiakkaita ovat muun muassa Mad- lehti ja Disney.

"Täällä on yhteisö, joka kannustaa sinua ajattelemaan eri tavalla ja joka hyödyttää mitä tahansa ammatinasi riippumatta siitä, oletko taiteellinen vai et", Davis lisää. Onko sinulla lapsia? Tilaa perheleiri (alkaen 2 735 dollaria, all inclusive; 25. kesäkuuta - 1. heinäkuuta). Vaikka pienet (jopa 3-vuotiaat) tanssivat, piirtävät ja tekevät keraamisia veistoksia, voit uppoutua kurpitsakoriin, kaiverrusmaalaukseen tai japanilaiseen kangaskuolevaan. Sinun kokoontuu aterioihin ja yötyöhön, kuten kykynäyttelyyn. Perheet yöpyvät paikan päällä asuntolassa, mutta ilman lapsia matkustavilla aikuisilla on mahdollisuus lähteä pois kampukselta: Idyllwild - yhdistämätön kaupunki, jossa kaupunginjohtajana on kultainen noutaja, Maximus Mighty-Dog Mueller II, - viehättävien majatalojen ja mökkien äärellä, monet kävely- tai pyöräilymatka kampuksella.

Harkitse myös: Kaksi tuntia Atlantasta pohjoiseen Chattahoocheen kansallismetsässä, pitkäaikainen John C. Campbell Folk School -niminen laitos (viikonloppukurssit alk. 334 dollaria; viikon pituiset kurssit alk. 532 dollaria) varmistaa uhanalaiset käsityöt, kuten korit, seppä ja sepät. Viikonloppu- ja viikonloppuja tarjotaan ympäri vuoden, vain aikuisille.

Tämä artikkeli ilmestyy SUCCESS- lehden toukokuun 2016 numerossa.