10 tapaa saada mojo takaisin

Menettivätkö va-va äänesi? Sinun reunasi sen terävyys? Boomerang ei tule takaisin? Mojo ei toimi sen taikuutta?

On todennäköistä, että kärsit ikääntyneestä "jumissa" taudista. Ihmiset kokevat parhaansa, kun heidän keskittymisensä ja tuottavuutensa virtaavat vapaasti. Mutta kun olet jumissa, et todennäköisesti tunnu niin upealta.

Ensimmäinen turhautuminen alkaa ja ehkä jopa hieman pelkoa. Kukaan ei halua olla paikkattomuuden ja jäljessä olevan energian paikassa. Et ole innostettu ja se näyttää. Ja jos olet yrittäjä, et voi tehdä niin pitkään ja odottaa yrityksesi kasvavan. Kuinka pääset pois tästä paikasta?

Ensinnäkin, muista, että kyse on ajatuksesta. Vaihda ajatuksesi ja muutat tilaasi jumittuneesta luovaksi, tuottavaksi ja virtaan. Olit siellä eilen. Olet jälleen siellä huomenna. Olet sama henkilö.

Luova virtaus tapahtuu tilassa liian pienen ärsykkeen ja liikaa välillä. Luovuus vaatii tietyn määrän stressiä ja rakennetta, todellisuuspohjaa. Mutta liikaa stressiä, liikaa painostusta on ylivoimaista.

Tässä on 10 tehtävää, joiden avulla pääset takaisin luovaan tilaan:

1. Tunnusta, että luovuus on syklistä.

Luovat ihmiset työskentelevät voimakkaalla energialla ja keskittyvät, mutta astuvat sitten takaisin ruokkiakseen aikaa. Ehkä et ole jumissa, vain levossa. Käytä sitä. Kun lepoat - todella lepää. Älä täytä aikaa tarkoituksettomalla toiminnalla vain siksi, että olet huolissasi tuottavuudestasi.

2. Opi päiväkirjaamaan.

Olitpa jumissa tai luova, lepää tai aktiivinen, sitoudu päiväkirjaan joka päivä . Viisitoista minuuttia joka aamu tai tuottavimpana vuorokaudenaikana. Päiväkirjaus auttaa tunnistamaan asiat, jotka estävät sinut, sekä se, mikä innostaa ja stimuloi. Luovuus ei ilmesty tyhjästä - päiväkirjallisuus tarjoaa löytöväylän. Käytä päiväkirjasi sanat-ohjeita, pidä ne pienillä paperitiloilla laatikossa ja ota yksi ulos joka aamu ja kirjoita tai piirtä koko 15 minuutin ajan. Älä huoli laadusta tai johdonmukaisuudesta. Älä ole huolissasi ajatusten valmistumisesta. Tämä on vain sinulle.

3. Ole valmis, kun luovuus iskee.

Pidä paperia ja kynää aina mukanasi tai tallenna viestejä puhelimella puhelimella. Tallenna ideasi koko päivän ajan. Tallenna unelmasi. Se on lisäys jäsennellylle päiväkirja-ajallesi ja on yhtä suuri resurssi kuin käsin kirjoittamasi (tai kirjoitetut) muistiinpanot.

4. Tunnista luova laukaisee.

Jos yrität löytää inspiraatiota, oppi päiväkirjastasi, mitkä asiat sinua innostavat. Ajoita aika lukea kyseisellä alueella tai ottaa luokka tai löytää ryhmiä, jotka jakavat mielenkiintosi. Ehkä intohimosi on fyysisempi kuin henkinen. Ehkä se ei liity suoraan työhösi. Tee aikaa sen saavuttamiseen.

5. Rakenna työnkulku.

Jim Benson kirjoittaa henkilökohtaisen Kanbanin voimasta, tekniikasta työnkulun visualisoimiseksi, jotta voit hallita sitä. Visualisointi on konkreettinen prosessi; Ehkä voit käyttää tarralapuja taulukon vuokaaviossa kategorioilla: tavoitteet, projektit, työmatka, oppiminen / parantaminen, tällä viikolla, tänään ja valmis. Visuaalinen näkökulma mahdollistaa tietoisen päätöksenteon prioriteetteista. Eri ohjelmistotuotteet voivat myös auttaa tällaista prosessia. Jopa yksinkertainen luettelo auttaa, sillä voit nähdä, mitä lautasellasi on, priorisoida prioriteetteja ja tarkistaa suoritetut tehtävät. Luetteloiden laatiminen vapauttaa mielen ja energian, mikä antaa sinun keskittyä.

6. Arvioi ja puhdista epäolennaiset.

Jos sinulla on tavoitteita edessäsi joka päivä, voit arvioida jokaisen toiminnan niitä vastaan. Jos aktiviteetti imee aikaa ja energiaa, saavuta vain vähän kohti päämääriäsi, päästä eroon.

7. Kapea visio.

Liian monet ärsykkeet voivat estää luovuutta, tulvata aivot ja imeä energiaasi.

8. Hajotta se

Luovat ihmiset käyttävät käsillä olevia resursseja, koska se voi inspiroida enemmän luovuutta. Kirjoita asiat, joita näet rajoituksina, sekä henkilökohtaisia ​​että ulkoisia esteitä. Kirjoita jokainen rajoitus erilliselle paperille ja laita ne kehoteikkunaasi. Julkaise näitä rajoituksia ja keskity siihen, kuinka voit käyttää niitä luovasti.

10. Juhli saavutuksia.

Valmiiden tehtävien merkitseminen voi olla yhtä helppoa kuin muistiinpano päiväkirjaasi tai kalenteriin, tehtävän tai projektin nimeäminen ja ”Valmis” kirjoittaminen. Tai ehkä se kannattaa juhlia. Joillekin merkittävän tehtävän suorittaminen ja eteenpäin siirtyminen merkitsee menetyksen tai surun tunnetta. Tilaisuuden merkitseminen antaa sinulle mahdollisuuden juhlia saavutuksestasi.

Näiden vaiheiden avulla voit palauttaa tasapainon liiallisen ja liian pienen stimulaation välillä, jotta pääset irti ja saada äänesi, bumerangin, mojoosi ja luovuutesi takaisin.