12 Helppoja tapoja yksinkertaistaa elämääsi

Pyrkimys menestykseen työelämässä unohtamatta yksityiselämääsi voi olla vaikeaa. Kiireinen työpäivä vie väsyneen illan kotona, kun taas ylityöt ja työmatkat voivat lyhentää aikaa, jonka vietät perheen kanssa, vartaloidesi ja sielusi hoitamiseen tai yhteydenpitoon ystävien kanssa.

Suuret tavoitteet tarkoittavat yleensä suuria uhrauksia, mutta pitkällä tähtäimellä se saattaa jättää sinut tuntemaan onnettomuudeksi ja toteutumattomuudeksi. Tikapuita kiipeäminen ei ole aina paras. Kovan työn ja omistautumisen lisäksi menestyvät ihmiset suunnittelevat hyvin, huolehtivat henkilökohtaisista tarpeistaan ja ylläpitävät hyvää tasapainoa työssä, sosiaalisessa ja yksityisessä elämässä.

Työpaikan toimintatavan uudelleenarviointi voi olla hyvä paikka aloittaa. Tee työrutiinista yksinkertaisempaa ja tehokkaampaa, ja sinulla on enemmän aikaa ja energiaa käytettävissäsi muihin elämäsi osiin. Jos työhösi rasittaa sinua, aloita päivä luetteloimalla mitä tarvitset saadaksesi aikaan, ja keskity suorittamaan tehtäviä, jotka kestävät ensin kaksi minuuttia tai vähemmän. Tämä voi auttaa sinua ohittamaan myöhästymisjakson ja tuntemaan nopeasti palkkion, kun merkitset kohteita tehtäväluettelostasi.

Vasta sitten on aika osua tärkeät asiat. Korosta kolme suurta tehtävää, jotka ovat kiireellisimpiä, ja keskity työskentelemään ensimmäisten läpi. Jos pomosi painostaa sinua ottamaan enemmän työtä kuin pystyt käsittelemään, ole kypsä ja rehellinen: Kerro heille, että työkuormasi vaikuttaa tulosteen laatuun.

Se on vain kolme tapaa yksinkertaistaa työtilannetta. On paljon samanlaisia yksinkertaisia lähestymistapoja, joita voit käyttää suhteihisi ja kotisi elämään tasapainottaaksesi entistä paremmin. Tutustu alla olevaan infografiaan, joka sisältää ehdotuksia elämäsi kaikista alueista. Menestyneet ihmiset ovat niitä, jotka työskentelevät kovimmin saadakseen elämänsä eri osa-alueet toimimaan yhdessä tyylikkäällä ja kestävällä tavalla.