15 Rauhoittavat tarjoukset stressaavalle päivälle
Sisällysluettelo:
- 1. ”Älä stressaa mahdollisilla. Jos olisi pitänyt, niin olisi. ”- Tuntematon
- 2. ”Et voi aina hallita sitä, mitä tapahtuu ulkopuolella. Mutta voit aina hallita mitä tapahtuu sisäpuolella. ”- Wayne Dyer
- 3. ”Älä ennakoi ongelmia tai huolehdi siitä, mitä ei koskaan voi tapahtua. Pidä auringonvalossa. ”- Benjamin Franklin
- 4. ”Olet rohkeampi kuin uskot, vahvempi kuin näytät ja viisaampi kuin luulet.” –AA Milne, Christopher Robin
- 5. "Jos et voi lentää, juokse, jos et voi juokseta, kävele, jos et voi kävellä, ryömi, mutta mitä tahansa teet, sinun on jatkettava liikkumista eteenpäin." - Martin Luther King, Jr.
- 6. ”Jokaisella on sisällä hyviä uutisia. Hyvä uutinen on, että et tiedä kuinka upea voi olla! Kuinka paljon voit rakastaa! Mitä voit saavuttaa! Ja mikä potentiaalisi on. ”–Anne Frank
- 7. ”Pysäytä minuutti, missä olet. Rentoudu hartiat, ravista päätäsi ja selkärankaa kuin koira ravistellen kylmää vettä. Kerro tuo epämiellyttävä ääni päässäsi ollaksesi paikallaan. ”–Barbara Kingsolver
- 8. ”Elämä ei ole niin vakavaa kuin mieli tekee siitä.” - Ehakert Tolle
- 9. ”Me itse tunnemme, että tekemämme on vain tippa meressä. Mutta valtameri olisi vähemmän puuttuvan pudon takia. ”- Äiti Teresa
- 10. “Sinä olet taivas. Kaikki muu - se on vain sää. ”–Pema Chödrön
- 11. ”Vaikeat tiet johtavat usein kauniisiin kohteisiin. Paras on vielä tulossa. ”- Zig Ziglar
- 12. ”Jokainen hetki on uusi alku.” –TS Eliot
- 13. ”Mikään ei ole pysyvää tässä jumalattomassa maailmassa, ei edes ongelmamme.” –Charlie Chaplin
- 14. ”Juurikaan kun toukka uskoi maailman loppua, hänestä tuli perhonen.” - Sanonta
- 15. ”Lopulta on vain kolme asiaa: Kuinka hyvin olemme eläneet. Kuinka hyvin olemme rakastaneet. Kuinka hyvin olemme oppineet päästämään irti. ”- Jack Kornfield
Stressi ei tunnu hyvältä. Kun tunnet painetta, kun sinulla on huolenaihe mielessäsi ja ahdistus sydämessäsi, se voi olla vaikea nähdä epäterävyyden läpi. Mutta sinulla on tämä. Joskus se vie vain lempeän muistutuksen siitä, mikä on totta ja mikä on tärkeää, ja myös tämän tapahtuu. Kääntäkää näitä stressaavan päivän lainauksia:
23 kysymystä itsellesi, kun olet stressaantunut
1. ”Älä stressaa mahdollisilla. Jos olisi pitänyt, niin olisi. ”- Tuntematon
2. ”Et voi aina hallita sitä, mitä tapahtuu ulkopuolella. Mutta voit aina hallita mitä tapahtuu sisäpuolella. ”- Wayne Dyer
3. ”Älä ennakoi ongelmia tai huolehdi siitä, mitä ei koskaan voi tapahtua. Pidä auringonvalossa. ”- Benjamin Franklin
4. ”Olet rohkeampi kuin uskot, vahvempi kuin näytät ja viisaampi kuin luulet.” –AA Milne, Christopher Robin
5. "Jos et voi lentää, juokse, jos et voi juokseta, kävele, jos et voi kävellä, ryömi, mutta mitä tahansa teet, sinun on jatkettava liikkumista eteenpäin." - Martin Luther King, Jr.
6. ”Jokaisella on sisällä hyviä uutisia. Hyvä uutinen on, että et tiedä kuinka upea voi olla! Kuinka paljon voit rakastaa! Mitä voit saavuttaa! Ja mikä potentiaalisi on. ”–Anne Frank
7. ”Pysäytä minuutti, missä olet. Rentoudu hartiat, ravista päätäsi ja selkärankaa kuin koira ravistellen kylmää vettä. Kerro tuo epämiellyttävä ääni päässäsi ollaksesi paikallaan. ”–Barbara Kingsolver
8. ”Elämä ei ole niin vakavaa kuin mieli tekee siitä.” - Ehakert Tolle
9. ”Me itse tunnemme, että tekemämme on vain tippa meressä. Mutta valtameri olisi vähemmän puuttuvan pudon takia. ”- Äiti Teresa
10. “Sinä olet taivas. Kaikki muu - se on vain sää. ”–Pema Chödrön
11. ”Vaikeat tiet johtavat usein kauniisiin kohteisiin. Paras on vielä tulossa. ”- Zig Ziglar
12. ”Jokainen hetki on uusi alku.” –TS Eliot
13. ”Mikään ei ole pysyvää tässä jumalattomassa maailmassa, ei edes ongelmamme.” –Charlie Chaplin
14. ”Juurikaan kun toukka uskoi maailman loppua, hänestä tuli perhonen.” - Sanonta
15. ”Lopulta on vain kolme asiaa: Kuinka hyvin olemme eläneet. Kuinka hyvin olemme rakastaneet. Kuinka hyvin olemme oppineet päästämään irti. ”- Jack Kornfield
Kuinka menestyvät ihmiset voittavat stressin
Kuva @hanngho Twenty20: n kautta
Tarjoukset ja Tarjoukset Tarjoukset
Mainosta telakan myynti jos haluavat ostajat tulemaan. Tarvitset sanomalehti- ja Craigslist-mainoksia - ja paljon merkkejä. Tässä ovat tee ja don ts.
Koirien rauhoittavat signaalit
Koirat vihaavat äänekkäästi haukkimalla ja käyttämällä kehonkieltä, kuten rauhoittavat signaalit, jotta jotkut niiden tunteet tunnetaan muille koirille ja ihmisille.
19 Rauhoittavat tarjoukset auttavat sinua vähempään stressaamisessa
Anna stressisiipisi ja anna sen lentää pois.
