15 tapaa parantaa elämääsi kesällä

Kesä on vihdoin täällä! Aurinko on pidempään, koulu on tauolla (tai ehkä kesätunnit alkavat) ja elämä on täynnä mahdollisuuksia. Hyödyntätkö sitä?

Tässä on ideoita kesäkeskuksen tekemiseksi vielä parhaaksi:

1. Tarkista vuoden 2015 tavoitteesi. Olet nyt viisi kuukautta vuodessa. Mikä toimii? Mikä ei ole? Mitkä muutokset ovat tärkeitä tämän vuoden jälkipuoliskolla? Älä katso taustapeiliin sen suhteen, mitä tehtiin tai mitä ei - viettää aikaa katsomalla tulevaisuutta.

2. Irrota vakavasti. Rakenna ajoissa rentoutua. Mene rannalle. Suunnittele aikaa ystävien kanssa. Vaikka olet keskellä suurta hanketta tai olet juuri aloittanut uuden työn, sinun on irrotettava pistoke. Psyykkinen tauko muuttaa näkökulmaa ja keskittymistä. Tauko on enemmän kuin pelkkä loma-aika tai vapaa viikonloppu - se muuttaa ajatteluasi.

3. Ota luokka. Katso, mitä paikallinen korkeakoulu tarjoaa. Ilmoittautuminen online-luokkaan tai videosarjaan. Mitä voit oppia auttamaan sinua kasvamaan ihmisenä tai lisäämään uraasi? Nyt on aika tarkistaa kesäaikataulut ja ilmoittautua.

4. Aloita pieni yritys puolella. Jos unelmoit yrittäjäksi, mutta et ole vielä valmis hyppäämään molemmilla jaloilla, kokeile kesäkoetta ja katso mikä toimii. Jaa uusi valokuvausyritys Facebookissa, kerro verkostollesi freelance-kirjoitusyrityksestäsi tai aloita joogatunneiden tarjoaminen paikallisella kuntosalilla. Katso, mikä resonoi, opi ja päätä sitten harrastuksen alkamisesta vai uranvaihdosta.

5. Suunnittele jotain mitä et ole koskaan ennen tehnyt. Aivomme virkistää uusi tieto ja odottamattomat. Ota maalauskurssi, jonka olet halunnut ottaa. Liity komediaparannuskurssiin. Tilaa paikallisen yliopiston luentosarja. Tämä luovuus voi levitä elämän kaikkiin osiin.

6. Etsi uusi ulkopuolinen toiminta. Jos yleensä kävelet, aloita pyöräily. Löydä ystäviä ja aloita epävirallinen tennisryhmä. Kokeile jotain uutta, joka saa sinut liikkumaan, kun sää on mukavampi ja aurinko on myöhemmin.

7. Käy suosikki mentorisi kanssa. Jos et ole keskustellut mentorin kanssa viime aikoina, aseta hetki siihen. Koska arvioit puolivälin etenemistäsi, on täydellinen aika puhua jonkun kanssa, jolla on laajempi näkökulma auttaaksesi sinua keskittymään uudelleen.

8. Kokeile yhtä uutta järjestämistyökalua tai sovellusta. Siellä on nyt niin paljon uusia valintoja. Jos järjestät edelleen itsesi samalla tavalla kuin 10 vuotta sitten, on aika päivittää. Wunderlist, Evernote ja niin monet uudet työkalut antavat sinulle uusia vaihtoehtoja. Päivitä, kuinka järjestät itsesi vuoden jälkipuoliskolle.

9. Lukeminen laajentaa mieltämme. Kiireisessä elämässämme voi olla vaikea löytää aikaa. Luo lukukansio kiinnostaville artikkeleille, joita näet verkossa. Kun kuulet uudesta uudesta kirjasta, lataa se Kindle-tiedostoosi heti. Perusta kirjakerho, jotta voit jakaa oppimasi.

10. Saa sosiaalinen media toimimaan puolestasi. Sen sijaan, että ajattaisit sosiaalista mediaa erillisenä asiana, harkitse kuinka se voi olla osa tavoitteitasi ja suunnitelmia. Käytä Twitteriä pysyäksesi ajan tasalla alasi artikkeleista ja tutkimuksista; myös osallistua ja yhdistää. Auttaa markkinoimaan uutta yritystäsi. Opi, kokeile ja ota kiinni tavalla, joka sopii sinulle.

11. Suunnittele lomaasi. Hiljattain Time- lehdessä oli artikkeli, että Yhdysvalloissa yhä useammat ihmiset vähentävät lomaa tai ohittavat sen. Vaikka olisitkin ”lomailumajoitus” ja suunnittelet hauskoja aktiviteetteja kotona, tarvitset tauon. Työ voi tehdä sen ilman sinua viikon ajan. Mitä myöhemmin suunnittelet lomaa, sitä vaikeampaa on lähteä töistä ja saatat jättää väliin parhaat hinnat tai saatavuuden matkalla.

12. Aseta sisäänkirjautuminen pomosi kanssa. Sinun ei tarvitse odottaa vuotuista arvostelukeskustelua tai sitoutua yrityksen tyypilliseen suoritusprosessiin. Aseta aika puolivälissä sisäänkirjautumiselle esimiehesi ja / tai asiakkaidesi kanssa. Ole aktiivinen. Kuuntele ja säädä. Älä anna vuoden lopun suorituspalautteestasi olla yllätys.

13. Yhdistä ympyräsi uudelleen. Jos työ on ohittanut aikataulun, et todennäköisesti laiminlyö suhteita, jotka ovat välttämättömiä kasvullesi ja menestyksellesi. Tee lista ja ajoita sitten lounas tai soita soittaaksesi kiinni. Älä anna vuoden kulua, kun unohdat verkon.

14. Ravista päivittäistä rutiiniasi. Pienet muutokset tottumuksissamme voivat tuoda merkittäviä tuloksia. Jos olet pudonnut päivittäisen aikataulun mukaan, vaihda se! Aloita päiväsi varhaisella kävelyllä. Rakenna ajoissa ajatella ja mietiskellä. Estä tunti päivässä kiinni sähköpostista ja puheluista. Tee aikaa lukea tai olla yhteydessä ystäviisi. Varaa tunti kunkin viikon alussa tai lopussa seuraavan viikon suunnittelua varten, jotta aika kuluu tärkeysjärjestykseesi.

15. Tarkastele, kuinka käytät kallein omaisuutesi. Aika on suurin voimavara ja viettämme usein vähiten tarkoituksella. Suojaa aikataulusi ja aikaasi. Taivuta pois kokouksista, jotka eivät enää vaadi osallistumistasi. Opi sanomaan ei. Mutta myös, mikä puuttuu aikataulustasi, sillä on todella merkitystä?

Kesä on hyvä aika ladata ja tehdä vuoden 2015 jälkipuoliskosta upea. Tee itsellesi palvelus ja kokeile jotain uutta. On aika.

Opi kuinka jättää töitä taakse ja ottaa todellinen loma kesällä - koska sinun on irrotettava pistoke ja ladattava.