3 sovellusta, joka parantaa fyysistä ja henkistä kuntoasi

Hävitä se! (Vapaa)

Ei ole liian myöhäistä aloittaa työskentely tuon rantakappaleen kanssa. Tämä sovellus luo sinulle mukautetun painonpudotussuunnitelman ja auttaa seuraamaan aterioita, kaloreita, liikuntasuunnitelmia ja muita työkaluja, joiden avulla voit näyttää hyvältä kesällä.

MindShift (ilmainen)

Saako ahdistuksenne sinulle ahdistusta? MindShift tarjoaa työkaluja, kuten rentoutumisharjoituksia, stressitestejä ja paljon muuta stressin hallintaan.

RunKeeper (ilmainen)

Astu pois juoksumatolta ja juokse ulkona. RunKeeper seuraa älypuhelimesi GPS: n avulla harjoituksiasi, sykettä ja nopeutta ja tarjoaa päivityksiä juoksessasi, pyöräillessäsi tai kävellessäsi.