3 helppoa temppua rakastuaksesi uudestaan

Yritätkö nousta yrityksen tikkaille? Varoitus: Se voi olla vaarallinen häiriötekijä. Tarjoukset eivät aina lisää tyytyväisyyttä työhön tai vaalimaan intohimoasi. Itse asiassa lisätty vastuu voisi ajaa sinut kauempana merkityksen löytämisestä työssäsi, koska olet liian kiireinen edes harkitsemaan sitä.

Erityisesti amerikkalaiset painostavat valtavasti paineita olla kroonisesti kiireisiä. Viime vuonna 55 prosenttia Yhdysvaltain työvoimasta jätti 658 miljoonaa lomapäivää käyttämättä. Jos arvostat etenemistä, mutta et koskaan ymmärrä, auttaako liikkuminen “ylöspäin” sinua saamaan intohimosi pelaamaan tekemässäsi toiminnassa, saatat menettää kaiken tarkoituksellisuuden. Tämä ei ole harvinainen ongelma; alle 20 prosenttia organisaatioiden johtajista tuntee intohimoisesti omaa tarkoitustaan, ja monet heistä eivät osaa edes kertoa, mikä tämä tarkoitus on.

Kuinka löydät intohimon, joka voi polttaa sinua häiriötekijöiden ja uuvuttavan tahdin kautta?

1. Huomaa, kuinka haasteet saavat sinut tuntemaan.

Vaikka rakastat työtäsi, jotkut sen osat ovat vaikeita tai epämiellyttäviä, koska kuten sanotaan, siksi sitä kutsutaan työksi. Sinun on selvitettävä, kuinka nuo haasteet saavat sinut tuntemaan. Ovatko osat, joita vihaat, normeja tai poikkeavuuksia?

Yhdistämällä työsi suurempaan henkilökohtaiseen tavoitteeseen voit välttää viivästystä tai laiskuutta. Työn löytäminen, josta olet niin intohimoinen, että jokainen tehtävä näyttää helpoalta, ei ole huono idea, mutta tyhjentäminen on uskomattoman korkea. Mutta on tärkeää tuntea, että edessäsi olevat esteet ovat ylittämisen arvoisia syistä, jotka eivät ylitä palkkaa.

Mittaakseni, kuinka tunnen päivittäisiä haasteitasi, käytän yksinkertaista 2 × 2 -matriisia: korkea tai matala energia ja positiivinen tai negatiivinen tunnelma. Korkea / positiivinen (vyöhykkeellä) tai matala / positiivinen (rauhallinen ja rento) ovat tiloja, joissa haluan olla mahdollisimman usein. Jotakin mielestäni erittäin energinen ja positiivinen suhtautuu intohimoon, kun taas jotain, joka on mielestäni erittäin energinen, mutta negatiivinen, on tyypillisesti merkittävä stressitekijä. Arvioimalla tietoisesti ilmaantuvia malleja voin tunnistaa näkökohdat, joita haluan muuttaa tai kalibroida uudelleen.

Jos tunnet olevani vähän energiaa ja negatiivinen, mutta sinun on pakko päästä läpi läpi, kokeile ratkaisua: Suun sähköpostiviestikansioon, jonka olen merkinnyt ”Polttoaine”, johon tallennan kiitollisilta työntekijöiltä, ​​opiskelijoilta ja tyytyväisiltä asiakkailta tulevia sähköposteja. Ne inspiroivat minua muistuttamalla minua siitä, miksi teen mitä teen: positiivisella, konkreettisella vaikutuksella opiskelijoiden elämään auttamalla heitä hyödyntämään potentiaaliaan.

2. Luo aktiivisesti mahdollisuuksia pohtia.

Arvioi jokaisen päivän tai kunkin projektin lopussa miltä sinusta tuntuu miten vietit aikasi. Et todennäköisesti ole runsas ja energinen joka päivä. Mutta jos et koskaan tunne sitä tavalla tai tunnet säännöllisesti turhautuneita ja väsyneitä, voit etsiä uutta työpaikkaa - tai voit sitoutua syvemmälle sitoutumiseen vaikuttaa laajempaan kokonaisvaltaiseen tavoitteeseen, joka on sinulle syvästi ja henkilökohtaisesti merkityksellinen.

Tällä tavoin pohtiminen auttaa sinua näkemään tykkäysten ja epämiellyttävyysmalleista, jotka auttavat sinua navigoimaan mahdollisuuksien labyrintistä löytääksesi sellaisen tulevaisuuden, jonka haluat itsellesi. Yhdessä tutkimuksessa, joka osoitti tämän ilmiön, pulmapeliratkaisuun osallistuvat aikuiset suorittivat 18 prosenttia paremmin kuin ikäisensä peräkkäisissä yrityksissä, kun heille annettiin aikaa pohtia aikaisempaa suorituskykyään. Tämä pohdintamenetelmä on auttanut minua tekemään viisaampia uran kääntöpisteitä.

Esimerkki: Urani aikana olen työskennellyt kuudessa yrityksessä. Kolmessa näistä viidestä työvaihdosta otin useita kuukausia pohtia intohimoani ja arvioida, sopisiko seuraava työni heidän kanssaan. Usein seuraava käyttämäni tilaisuus tarkoitti palkan, vastuutason tai palkinnon alentamista - kaikkea mitä tavanomainen viisaus ei suosittele.

Kun lähdin työstäni johtamiskonsulttina perustaakseni oma yritys, vaihtoin suuria palkkoja, toimistoa ja toimeenpanijassistenttia työskentelemään huoneistostani perustajatoverini kanssa, jota ei tuettu ja käytännössä ilman palkkaa.

Pohtiessani tarkoitustaan ​​löysin kuitenkin tapoja kalibroida intohimoni sillä, mitä tekisin elantonsa puolesta. Tämän ymmärryksen ansiosta voin uppoutua työhöni ilman varauksia, jopa sivuttaisliikkeessä. Tällaisen innostumisen myötä palkankorotukset ja ylennykset seurasivat luonnollisesti.

3. Napauta sisäpiiriin todellisuuden tarkistamiseksi.

Kysy kumppaniltasi, ystäviltäsi tai perheenjäseniltäsi suorapuheista palautetta heidän näkemyksistään siitä, miltä sinusta tuntuu urallasi ja mitä intohimosi ovat. Mistä aiheista he näkevät sinut todella innostuneena keskustelemaan? Milloin he näkevät sinut sytyttävän ja päästävän "virtaukseen"?

Saatat ajatella, että kaikki menee hyvin, mutta rakkaamme ymmärtävät usein paremmin, mikä saa meidät kutistamaan kuin me olemme. Hyödynnä heidän tuntemiaan vuosia hyödyntääksesi selville, näkevätkö he intohimosi rinnalla työsi.

Sano esimerkiksi, että haluat todella olla innoissasi äskettäin ansaitsemastasi ylennyksestä, mutta olet sen sijaan varovainen ja ahdistunut. Läheiset ystäväsi voivat ehkä auttaa sinua olemaan rehellisempiä itsesi suhteen ja selvittämään, missä irtautuminen löytyy.

Vaikka et voi muuttaa maailmaa tai elämääsi päivittäin, integroimalla intohimosi työhösi näiden strategioiden avulla, voit jatkuvasti ottaa askelta oikeaan suuntaan. Jos omistaudut intohimosi löytämiseen - ja seuraa sitä minne tahansa se johtaa - et koskaan poistu työpöydältäsi päivän päätteeksi toivoen, että asiat olisivat erilaisia.