3 Asioita, joita ihmiset tietävät terveistä suhteista

Olen saavuttanut jonkin verran menestystä elämässäni ja olen kaiken kaikkiaan onnellinen missä olen. Mutta viime vuoden alussa osuin muuriin. Ja kesti jonkin aikaa, jotta huomasin sen johtuvan suhteistani.

Olin epäterveellisessä pitkäaikaisessa romanttisessa suhteessa, joka oli hitaasti heikentynyt. Se koski elämäni kaikkia muita alueita. Painoin painoa, annoin liiketoiminnan käydä autopilotilla ja sulkea maailman. Luovuin henkilökohtaisista tavoitteistani ja vietin suurimman osan päivistä tarkkaillen Netflixiä.

Hyvä ystävä tuli käymään luokseni, ja neuvotteluidemme kautta - ja sitten neuvonnan kautta - tajusin, mitä epäterveelliset suhteet elämässäni olivat tehneet. Sen jälkeen kun olen toipunut tästä funkista, olen viettänyt aikaa puhuakseni monien onnistuneiden ihmisten kanssa siitä, kuinka he ylläpitävät terveitä suhteita. Tässä on mitä olen oppinut.

1. Terveelliset suhteet täydentävät elämäsi tavoitteita; he eivät ohita keskittymistäsi.

Liian monta kertaa elämässämme yritämme perustella suhdetta. Meitä houkuttelee joku kaunis. Heillä saattaa olla tiettyjä asioita heidän hyväkseen tai uskomme, että tulevaisuudessa heidän kanssaan on jotain mahdollisuutta. Muodostamme suhteita ihmisiin, jotka eivät täydentä sitä, missä olemme elämässä, ja se lopulta ohittaa keskittymisen.

Tiedät, että elämäsi suhteet ovat tärkeitä. Heillä on valta tappaa motivaatio ja viedä pois se, mikä innosti sinua aloittamaan tärkeämmän elämän. Näiden suhteiden tulisi olla linjassa sen kanssa, jonka uskot ja jonka haluat saavuttaa. Älä tee kompromisseja tai tee tekosyitä. Elämä on liian lyhyt, jotta kukaan tai muu voi estää sinua toimimasta ja tekemästä liikkeitä elämässäsi.

2. Terveet suhteet eivät koskaan saa sinut tuntemaan olosi tottuneeksi.

En aio kertoa sinulle, että kaikkien elämäsi suhteiden tulisi olla molemminpuolisesti hyödyllisiä. Se on vain epärealistista. Mutta sinun ei pitäisi koskaan poistua tunteesta, että ainoa syy, miksi tämä henkilö on elämässäsi, on se, että he haluavat jotain sinulta.

Totuuden näkeminen vaatii vahvan ymmärryksen itsestäsi ja tunteistasi. Jos suhde edellyttää, että annat jatkuvasti aikaa ja energiaa ilman tunnustusta tai arvostusta, saatat olla tilanteessa, jossa sinua käytetään. Katkaise tämäntyyppiset suhteet elämästäsi.

3. Terveelliset suhteet alkavat siitä, että sinulla on terveelliset suhteet itsesi kanssa.

Terveet suhteet alkavat siitä mitä ajattelet ja tunnet itsestäsi. Itseä rakastaminen on todellinen ja erittäin tärkeä asia. Jos sinulla ei ole terveellisiä näkemyksiä itsestäsi, houkuttelet ja annat elämääsi suhteita, jotka eivät ole terveitä. Sinun on tiedettävä ja rakastettava kuka olet; itsetuntoni on oltava vahva.

Jos houkuttelee elämääsi vain epäterveellisiä suhteita, ota hetki tutkiaksesi tunteitasi ja suhdettasi sinuun. Tule rehellisesti elämäsi alueille, joita haluat muuttaa, ja aloita ensimmäiset askeleet. Vietä aikaa tekemällä sisäistä työtä kehittääksesi sinua kokonaisena yksilönä, joka rakastaa kuka olet ja joka ei siedä epäterveellisiä suhteita.

Matka menestyksen luomiseen elämässäsi ei ole helppoa. Joko elämäsi suhteet auttavat sinua pääsemään seuraavalle tasolle tai ne pidättävät sinua käyttämättömästä potentiaalistasi. Sinulla on valinta. Kukaan ei voi kertoa sinulle kuinka elää elämäsi tai kenen sinun pitäisi sallia siihen. Tee älykkäitä valintoja ja valitse suhteet, jotka auttavat sinua elämään sellaista elämää, joka antaa sinulle onnea.