3-kertainen yksinkertaisuus voi pilata suunnitelmasi

Yksinkertaisuus näyttää houkuttelevalta. Pelkäämme ajatusta lukea käyttöohjeita, kahlata läpi paperipinoja ja viettää tunteja tunteista tutkimukselle. Nämä monimutkaiset, aikaa vievät tehtävät lisäävät työtä vain päiviin.

Suosimme usein menemään yksinkertaisimmalla, virtaviivaisimmalla tiellä. Tämä reitti ei kuitenkaan ole aina sitä, mistä se on murtunut. Itse asiassa on olemassa tiettyjä skenaarioita, joissa se voi olla suorastaan ​​tappava.

Tässä on kolme erityistilannetta, joissa yksinkertaisuus voi antaa kuoleman suudelman menestyssuunnitelmillemme - ja kuinka voimme sen sijaan tehdä monimutkaisuudesta liittolaisemme.

Tilanne 1:

Kun asetat tiukan määräajan, voit yrittää välttää sivuuttamista. Mitä et kuitenkaan ymmärrä, on se, että sivuutunut, vaeltava mieli voi todella olla varsin tuottava, jos rakennat sen tarkoituksella päiväsi.

Kun keskityt, keskityt, keskityt koko päivän ajan tekemättä tauota, tyhjennät aivosi ja aiheutat sen liukastuvan puolueettomaan, vähemmän hyödylliseen tilaan. Se on liian väsynyt suorittamaan alkuperäiset tehtävät, jotka olet asettanut suorittamaan.

Tahattomat unelmat eivät myöskään auta tuottavuuden saavuttamisessa, mutta tutkimukset osoittavat, että tarkoituksellinen mielenhalu voi.

Ratkaisu: Älä vastaa aikahaasteisiin yksisuuntaisella mielenkiinnolla, joka aikoo pysyä keskittyneenä jatkuvasti, kunnes tehtävä on valmis. Sen sijaan sekoita tietoisesti työtä ja leikkiä. Pidä ennalta suunnitellut tauot omaksuaksesi keskittymättömyyden. Anna itsesi tunnistaa kaikki elämäsi näkökohdat.

Suunnittelemattomien häiriöiden ja suunniteltujen häiriöiden välillä on suuri ero. Vain yksi pitää sinut terveenä. Tästä syystä vuorottele keskittyneen ja keskittymättömän välillä stressiä täytetyn päivän aikana auttaaksesi hallitsemaan aivojesi energiankäyttöä.

Tilanne 2: "Mennään tulokseen".

Bottom-line-ajattelu tarjoaa harhaanjohtavaa yksinkertaisuutta. Kuinka usein olet toivonut, että joku lopettaa heilahtelun ja yksinkertaisesti tehdä päätöksen? Vaikka tietyissä tilanteissa saattaa olla tarpeen nopea, suoraviivainen vastaus, tutkimukset osoittavat, että pyrkimys nopeasti päästä ”pisteeseen” on itse asiassa haitallista - se saattaa sammuttaa aivosi.

Kärsimättömyys häiritsee inkubaatioaikaa, joka tarvitaan luovien ratkaisujen tuottamiseen monimutkaisiin ongelmiin. Tätä kutsutaan myös kognitiivisen sulkemisen tarpeeksi (NFCC), alakohtainen ajattelu voi vaikuttaa negatiivisesti päätöksentekoon ja luovuuteen. Esimerkiksi yksi tutkimus paljasti, että synnytyslääkärit ja gynekologit unohtaisivat kysyä tärkeitä kliinisiä kysymyksiä hyvien naisten kokeiden aikana, kun he ilmaisivat korkeaa NFCC-määrää.

Ratkaisu: Vastusta aivojen luonnollista vastenmielisyyttä epävarmuuteen ja sulkeutumishaluun. Kun hyppäät johtopäätöksiin liian nopeasti, olet vaarassa puuttua metsästä puiden vuoksi ja vuorostaan ​​sivuuttaa tärkeät tiedot, joiden pitäisi johtaa päätöksentekoasi.

Tästä syystä ole varovainen siitä, milloin harjoittaa NFCC: tä. Kun osut seinään tai olet aikarajoitteessa, harkitse rakentamista ajoissa avoimeen etsintään, joka antaa sinulle mahdollisuuden paljastaa, mitä aivojen päällä oleva, sananlaskuri välähtää.

Tilanne 3: ”Pitäämme kiinni alkuperäisestä suunnitelmasta.”

Eikö se tunnu hyvältä, kun suunnitelma osuu paikalleen? Tämä tunne voi tarjota tarkan polttoaineen, jota tarvitsemme motivaatiomme löytämiseksi ja maahan juoksemiseksi. Kuinka matkalla tapahtuu, kun huomaat, että loistavat suunnitelmasi eivät ole enää merkityksellisiä?

Vaikka sinun pitäisi arvioida asiat uudelleen, yksinkertaisin vaihtoehto on jatkaa. Voit halutessasi välttää viivettä aloittaessasi takaisin neliöstä ja ylittämästä sormesi toivoen, että saavutat silti jonkin verran menestystä.

Mutta vaikka osutkin joihinkin tavoitteesi, olet saattanut laskea palkkia ja vaarantaa täyden potentiaalisi sulkemalla ennenaikaisesti mahdollisuuksien ovet ja asettumalla yksinkertaisuuteen. Emotionaalinen uupuminen ja epävarmuuden suvaitsemattomuus ovat kaksi pääasiallista syytä, miksi annamme itsemme hyväksymään vähemmän onnistuneita tuloksia.

Ratkaisu: Epävarmuuden sietämisen oppiminen menee pitkälle. Se voi antaa sinulle kärsivällisyyden, jota tarvitaan häiriön omaksumiseen ja täyden potentiaalin saavuttamiseen. Monet menestyneet ihmiset kertovat sinulle, että heidän täytyy käydä kaaoksen läpi päästäkseen sinne missä he ovat. Kun he tekivät, he metaforisesti löysivät mielensä myrskyn ulkopuolella uuden rauhallisuuden.

Kannusta itseäsi itsepuhelulla. Tutkimukset osoittavat, että puhuminen itsellesi toisessa henkilössä lisää luottamusta.

"Yksinkertaisuudella" on kaksi laajaa tapaa tarkastella: Se voi olla joko vähiten vastustuskykyinen tie, joka johtaa pinnalliseen ratkaisuun, tai se voi olla jotain, joka syntyy syvän (ja joskus kaoottisen) sukelluksen jälkeen, joka johtaa harkittu, perusteellinen ratkaisu.

Käännäksesi menestyspyörää elämässäsi, sinun on parasta vaihtaa vaihteet "keskittyneiden" ja "keskittymättömien" välillä. Vaikka keskittyminen on välttämätöntä menestykselle, häiriötekijöiden suunnittelu, päivittäminen uteliaisuudesta ja avoimuudesta päiväsi sekä valmius sietää epävarmuutta ovat kaikki välttämättömiä ajattelutavan muutoksia, jotka auttavat sinua saamaan kaiken irti aivoistasi ja hyödyntämään koko potentiaalisi.