3 Epätavalliset piirteet, joita tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseksi

Kokonaisvaltaisissa terveydenhoitokäytäntöissamme olemme nähneet vuosien mittaan monia ihmisiä, joiden haasteet eivät kuulu lääkärin tyypillisesti hoitamien rajoihin. Esimerkiksi: tunne siitä, että elämä on aina epätasapainossa, vaikeuksia asettaa ja päästä tavoitteisiin, tunne, että työ ei ole linjassa heidän elämänsä tarkoitukseensa tai ei mahdollista heidän kykyjensä käyttöä.

Kun käsittelemme näitä kysymyksiä laajemmassa kuvassa kunkin asiakkaan terveydestä ja ympäristöstä, tunnistimme tarpeen laajennetulle terveyden määritelmälle. Koko terveys merkitsee jotain muuta kuin vain toiminnallista mieltä ja vartaloa. Meille se sisältää…

Vuosien varrella olemme kehittäneet useita lähestymistapoja - jotkut tieteelliset, toiset runollisempia - opettaaksemme ihmisille parantamaan näitä kykyjä ja tuomaan hyvinvointia elämänsä kaikille puolille. Pietarin tausta on perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja Briana on Ayurvedassa - kaksi järjestelmää, joilla on vahva perusta luonnon elementteihin ja metafooriin. Kun opastamme asiakkaitamme tämän prosessin läpi, vedämme usein näihin metafooriin, koska uskomme, että se on kieli, jonka kaikki luonnollisesti ymmärtävät.

Tavoitteiden asettamisen ja saavuttamisen kannalta on usein hyödyllistä tarkastella, kuinka kasvit tekevät sen. Kiinalaisen viiden elementin filosofiassa puun alkuperän käsite kattaa kaikki kasvien elämät . Jokaisella elementillä on yhteys tiettyyn aistielimeen; puu liittyy silmiin ja visioon, joka on tärkeä tavoitteen asettamisessa ja suunnitelman tekemisessä.

Jos olet kiinnostunut entistä tehokkaammasta tavoitteidesi toteuttamisesta, kehitä ensin selkeä visio siitä, kuinka haluat elämäsi näyttävän. Sen on oltava visio, jota perheesi tai yhteisösi ei ole sanonut, vaan tulee sen sijaan omista arvoista ja tarkoituksesta, siitä, mikä inspiroi ja ilahduttaa sinua.

Puun metafoorin kannalta tämä visio on jotain fototropismin ilmiötä: kasvien kyky tuntea valo ja kasvaa sitä kohti. Ja se on visio, joka syntyy jokaisessa siemenessä, tietäen mihin se suuntaa (aurinko) ja suunnitelman päästä sinne. Kasvit ovat juurtuneet maahan ja kasvavat ylöspäin kohti aurinkoa; heidän elämänsä noudattavat tätä suunnitelmaa eivätkä koskaan horju. Ihmisten elämät eivät ole paljon erilaisia: olemme maassa kehomme, konkreettisessa ympäristössämme ja aineellisissa tarpeissamme. Ja silti me kasvamme ja pyrimme kohti jotain vähemmän konkreettista, kohti omaa valonlähdettä ja saavutuksia. Se on meidän version suunnitelman seuraamisesta.

Jokainen elementti liittyy myös tiettyyn sisäelimeen - puun tapauksessa se on maksa - ja jokaisella elimellä on asema kaikkien elinten yhteiskunnassa. Maksaa pidetään yleisenä. Kenraalin tulisi olla asiantuntija suunnittelija ja strategia, jolla on innokas visio ja kyky johtaa tehokkaasti kampanjaa voittoon. Sisäinen kenraalisi voi parhaiten palvella sinua tavoitteiden saavuttamisessa, jos sinulla on terveen puun hyveitä, kuten sitkeys, joustavuus ja näkökulma.

1. Herkkyys

Kun kasvi on terve ja vahva, se voi murtautua jäätyneen maaperän läpi. Se voi poltua, naurata, jopa pilkkoa maahan ja silti nousta uusilla versoilla. Se tietää minne se haluaa mennä ja on päättänyt päästä sinne. Kun se kohtaa esteen, terveellinen kasvi ei hajoa ja järkyttyy siitä, kuinka esteen ei pitäisi olla siellä. Se löytää tavan kasvaa sen ympärille . Älä näe esteitä epäoikeudenmukaisuuksina; näe ne syynä kasvamiseen. Näkökulma ja joustavuus helpottavat tätä.

2. Perspektiivi

Puuelementtiin liittyvä visio tarjoaa perspektiivin nähdä selvästi missä olemme, määränpäämme ja mikä on tiellä. Lopulta se on kuin perspektiivi metsän korkeimman, vanhimman puun yläosasta. Tämä jalo, vuosien kokemusten kautta saatu näkemys antaa meille nähdä esteet osana elämäpolumme suurta kuvaa ja auttaa meitä välttämään turhaa kärsimystä ja sekaannusta. Se osoittaa myös meille, että suunnitelmamme ja kaikkien muiden suunnitelmat voivat kaikki esiintyä harmonisesti.

3. Joustavuus

Tuuli saattaa puhaltaa sen ja lumi saattaa painaa oksojaan, mutta terve kasvi taipuu ilman napsahduksia, ja tällä tavoin se säilyttää kykynsä noudattaa suunnitelmaa. Jos olet jäykkä jokaisessa yksityiskohdassa, sinusta tulee hauras ja sopivampi napsahtamaan elämän vaatimusten alle. Samoin kiinteät asenteet ja vastarinta ovat selkeä osoitus siitä, että taistelet elämän orgaanisen luonteen sijaan, että tanssit sen kanssa. Suunnitelmasi joustavuus antaa sinun pysyä kevyenä ja löysänä, avoimena uusille mahdollisuuksille ja uusille ratkaisuille.

© Briana Borten ja tri Peter Borten, Hyvän elämän kirjoittajat