Koti Hyvinvointi 3 tapaa löytää todellinen intohimosi

3 tapaa löytää todellinen intohimosi

Sisällysluettelo:

Anonim

Minimalistinen muotoilu on ollut raivoa siitä lähtien, kun Ikea teki kekseliäisestä ruotsalaisesta lingosta osan amerikkalaisesta leksikosta. Koska, olkaa rehellisiä, ketään ei ole houkutellut edulliseen LACK-pöytään? Vaikka voi vaikuttaa siltä, ​​että ruotsalaisilla ja japanilaisilla on yksinkertainen, puhdas muotoilu, prosessin tekeminen monimutkaiseksi yksinkertaiseksi ja puhtaana ei aina ole niin hyvin, yksinkertaista kuin puhdasta.

Samoin ajatteleminen siitä, kuinka olla tehokkaampaa työskennellessämme, suhtautua ja elää, ei myöskään ole yksinkertaista eikä puhdasta. Mutta sen ei tarvitse olla niin monimutkaista kuin meillä on tapana tehdä asiat olevan. Yhteiskunnana rakastamme analysoida, yliaranalysoida ja lisätä sitten joitain analyysejä päälle. Pitäisikö minun? Voisinko? Teinkö? Mitä jos? Yeah, nobut, yeahbut … Ei. Entä jos voisimme yksinkertaistaa makkaroiden valmistusta elämäämme täydellisemmin, autenttisuudella ja mielenterveyden lisääntymisellä?

Anna "suunnittelun ajattelu" - siitä tulee insinööri-, startup- ja tech-maailman kulta. Se on innovatiivinen ja jännittävä ja haastaa näennäisesti tylsät vanhat toimintatavat. Ja oli vain ajan kysymys, ennen kuin yritysmaailma ja poppsykologia tajusivat, kuinka hyödyllinen tämä lähestymistapa ongelmien ratkaisemiseen voi olla oman elämämme kannalta.

Tammikuussa 2016 New York Times tarttui Stanfordin professorin Bernard Rothin työhön. Hän on tajunnut, kuinka suunnittelumallit voivat auttaa niitä miljoonia ihmisiä, jotka tuntevat itsensä "jumissa" - töissä, suhteissa ja niin edelleen - pääsemään myttyyn. Hänen teoksensa " The Achievement Habit " haastaa ihmiset siirtymään helpomman ja oletuksena olevan tekosyyn ohi.

Monille meistä, jotka ovat kyllästyneitä siihen, että ihmiset kysyvät meiltä: "Mitä haluat?" Tai "Mikä on intohimosi?", Olemme uupuneet aivot keksimään sitä, mitä meidän pitäisi tehdä. Me ajattelemme ja ajattelemme ja ajattelemme ja yritämme ja yritämme, mutta emme ole vielä aivan selvittäneet intohimomme tai emme pysty aivan selvittämään, kuinka se tehdään.

Käyttämällä tyylikästä suunnitteluajattelua sen sijaan, että mutkistamme jo monimutkaista tilannetta, jota kutsutaan elämäksi, voimme paremmin löytää tyylikkään ratkaisun esittämällä oikeita kysymyksiä todellisten tarpeidemme tyydyttämiseksi.

”Suunnittelu ei ole filosofiaa, se on elämää.” - Issey Miyake

1. Kuuntele.

Yksi suunnitteluajattelun taustalla olevista lähtökohdista on empatia. Toisin sanoen ymmärtää toisen henkilön tarpeet sen sijaan, mitä oletamme kyseisen tarvitsevan. Se on ensimmäinen askel ymmärrettäessä ratkaiseva pääkysymys. Samoin meidän on aloitettava olemalla empaattinen itsemme kanssa. Olemme kuitenkin usein omia pahimpia kriitikkojamme. Jos käännämme empaattisen korvan ja kuuntelemme todella itseämme ilman arviointia tai kritiikkiä (Haluat olla baleriini? Kerro minulle lisää…), saatamme vain saada paremman kuvan siitä, mitä todelliset itsemme haluavat - ei siitä, mitä joku muu (mukaan lukien sinun omat kriitikot) kertoo mitä haluat tai et halua.

2.

Julistamme usein jotain haluamaamme, mutta emme voi selvittää, miten se saadaan tai miksi meillä on vaikeuksia sen saamisessa. Se, mikä mielestämme on vastaus, voi tosiasiassa olla vain lähtökohta, kysymys, joka on kuorittava takaisin löytääkseen uuden sipulikerroksen. Haluamme uuden työpaikan. Haluamme ylennyksen. Julistamme nämä lausunnot tavoitteemme, mutta takertuimme niiden saavuttamiseen. Mieti sen sijaan miksi. Miksi uusi työpaikka? Miksi ylennys? Mikä on ilmoituksen taustalla oleva kysymys? Ehkä emme todella halua uutta työpaikkaa, mutta etsimme työssämme kasvua ja merkitystä, jota emme tällä hetkellä löydä. Onko uusi työ ainoa ratkaisu vai voimmeko kokeilla muita asioita poistumatta nykyisestä työstämme? Aiheen uudelleen muotoilu voi auttaa purkamaan todellisen kysymyksen pakkauksesta ja auttaa meitä etenemään.

3.

Vaikka näyttää siltä, ​​että kaikki saavat palkinnon ponnisteluista ja osallistumisesta näinä päivinä, yrittäminen ja yrittäminen ja yrittäminen vaikuttavat joskus Sisyphuksen kiertämällä kiviä mäkeä ylöspäin vain, jos se pyörii alaspäin. Voimme kuluttaa liikaa energiaa "yrittämiseen", mutta emme itse asiassa tee. Kuvittele, että haluat mennä laskuvarjohyppyyn. Pysyminen lentokoneen oviaukolla laskuvarjolla valmiina lähtemään on todiste todella yrittämisestä. Mutta jos et koskaan hyppää, et koskaan oikein laskuvarjohyppy. Yrität vain. Voit viettää päiviä, kuukausia ja vuosia, ja paljon rahaa yrittämiseen. Mutta riippumatta siitä kuinka monta kertaa nouset tällä lentokoneella, riippumatta siitä kuinka monta erilaista pakkausta päätät ja riippumatta siitä kuinka monta ohjaajaa sinulla on, et koskaan sukella taivaaseen, kunnes hyppää. Hypätä.