33 Vuoden 2016 pakollisesta
(Vapaa)
Kolmekymmentä minuuttia vastaamaan sähköposteihin, 45 minuuttia puheen kirjoittamiseen ja 45 minuuttia budjetin viimeistelemiseen. Valmis, aseta, mene. 30/30-sovellus auttaa sinua järjestämään tehtäväluettelosi ja pitämään sinut tehtävässä.
(Vapaa)
Ei ole helppoa tehdä aikaa kuntosalille, mutta seitsemän minuuttia on toteutettavissa. Tauko hiki poistumatta huoneestasi 12 voimakkaalla harjoituksella 30 sekunniksi, 10 sekunnin lepoa niiden välillä.
(Ilmainen, vain iOS)
Anna aktiviteetti ja kuinka usein haluat tehdä sen - treenaa neljä kertaa viikossa - ja seuraa sitten etenemistäsi. Riippumatta siitä, millaiset tavoitteesi ovat, Tasapainotettu pitää sinut vastuussa niiden saavuttamisesta.
(VAPAA)
Istuta tuottavuuden siemeniä, jotta kukkivat vuonna 2016. Tämä sovellus (vain iOS: lle) lähettää sinulle “kukkivat” (muistutukset) kaikesta, alkaen terveellisestä syömisestä muistutukseen siitä, että soitat vanhemmillesi.
(Vapaa)
Haluatko säästää enemmän rahaa talon ympärillä? Tee kodistasi vihreämpiä, puhtaampia ja kauniimpia? Kirjoita kotisi henkilökohtaiset tavoitteesi tähän sovellukseen, ja se tarjoaa sinulle räätälöityjä vinkkejä tavoitteiden saavuttamiseen, auttaen sinua ajoittamaan tehtäviä ja lähettämällä muistutuksia niiden tekemisestä.
(Vapaa)
Himmennä valot, kytke virta päälle ja toista Sinatraa - kaikki älypuhelimesta. Vuotuisen tilauksen avulla tämä sovellus muodostaa yhteyden Wi-Fi-verkkoosi ja antaa sinun hallita kotiasi riippumatta siitä, missä olet.
(Vapaa)
Digitoi jääkaapissa oleva perhekalenteri tällä sovelluksella. Cozi luetteloi kaikki perheesi toiminnot ja väri-koodaa ne yhteen pääkalenteriin. Lisäksi se toimittaa viikoittain sähköposteja perheellesi piilotettuina viikon tapahtumista.
(Vapaa)
Rentoudu ja rakenna lihaksia tällä sovelluksella - yli 50 joogaistunnolla ja videolla, jotka auttavat sinua hallitsemaan jokaista poseerausta. Sinusta tulee joogi nopeasti.
(Vain 4, 99 dollaria, vain iOS)
Digitalisoi päiväkirjasi Day One: lla. Käytä hetki joka päivä kirjoittaaksesi ajatuksesi ja tunteesi. Tämän sovelluksen avulla voit myös ladata valokuvia ja etsiä merkintöjä sijainnin ja päivämäärän perusteella.
(Ilmainen, vain iOS)
Heitä melatoniinipillerit ulos ja käytä tätä sovellusta nukkumisen sijasta. Deep Calm auttaa sinua rentoutumaan luonnollisilla äänillä ja rauhoittavilla melodioilla. Anna äänien toistaa koko yön tai aseta ajastin lopettamaan toistaminen hetken kuluttua.
(Vapaa)
Käytä tätä sovellusta seurataksesi harjoitteluasi, oppiaksesi uusia ja saadaksesi neuvoja kouluttajilta. Kutsu ystäviäsi käyttämään fitokratiaa ja haasta toisiaan saada kunto.
($ 7 / kk)
Jos sosiaalisen median häiriötekijät estävät sinua tekemästä työtä, tämä on sovellus sinulle. Käyttämällä rajoitettua virtuaalista yksityistä verkkoprofiilia, Freedom estää laitteen sisällön työskentelyn aikana. Voit jopa lukita puhelimesi välttääksesi huijaamista.
(Vapaa)
Joskus paras tapa pysyä tuoreena on tutkia. Kirjoita kiinnostuksen kohteesi - historia, ruoka, muotoilu - ja Gogobot tarjoaa sinulle henkilökohtaisen luettelon käyntipaikoista ja tehtävistä.
($ 2, 99)
Mistä olet kiitollinen? Pysy positiivisena pitämällä kirjaa asioista, joista olet kiitollinen. Tämä sovellus on saatavana vain iOS: lle, ja se lähettää myös motivoivia tarjouksia, jotka inspiroivat sinua.
(Vapaa)
Luo päivittäistavaraluettelosi tällä sovelluksella, etkä koskaan unohda valita jotain uudestaan. Päivittäistavarakaupan IQ antaa sinun myös etsiä kuponkeja ja seuraa usein ostamiasi tuotteita, jotta voit luoda luetteloita historiastasi.
(Vapaa)
Nauti elämästäsi Habiticalla. Syötä tuottavuustavoitteesi tähän sovellukseen; mitä enemmän saavutat, sitä enemmän pelaamasi pelitasot saavutetaan. Kun saavutat enemmän tavoitteitasi, avaa ominaisuuksia, kuten panssaria, lemmikkejä, taitoja ja tehtäviä.
($ 3, 99)
Saavuttaaksesi enemmän sinun on purettava huonot tottumukset ja luotava uusia positiivisia. Tämä sovellus auttaa seuraamaan edistymistäsi tavoitteidesi saavuttamisessa ja tarjoaa muistutuksia, jotta pysyt tiellä.
(Vapaa)
Paranna tietoisuutta, keskittymistä, positiivisuutta ja jopa unen laatua yhdellä sovelluksella. Otsaosa opettaa sinulle, kuinka harjoittaa meditaatiota vain 10 minuutissa päivässä
ja jopa seuraa edistymistäsi, jotta voit seurata itsesi paranemista.
(Vapaa)
Muistatko, että olet saanut 100 pisteen asteikon lukiossa? Anna tapa, jonka haluat seurata tällä sovelluksella, aloita viikko nollasta ja työskentele sitten korkeintaan 100, kun suoritat toimenpiteet tavoitteesi saavuttamiseksi. Et halua epäonnistua, vai mitä?
(Vapaa)
Liitä tämä sovellus (saatavana vain iOS: lle) tietokoneesi verkkokameraan. Saat ilmoituksen milloin tahansa kamera havaitsee liikkeen huoneessa. Se on ilmainen kodin turvajärjestelmä!
(Vapaa)
Tämä sovellus on keittokirja taskussa. Sen mukana on helppo valmistaa reseptejä, mukaan lukien ohjevideot ja vaiheittaiset valokuvat auttaaksesi sinua. Uusilla resepteillä joka viikko maku ei koskaan kyllästy.
(VAPAA)
Miksi et pelata peliä puhelimellasi, joka haastaa aivosi? Neurotieteilijöiden suunnittelema sovellus on täynnä pelejä, jotka on suunniteltu parantamaan muistiasi ja huomiokykyäsi.
($ 2, 99)
Opi joogaharjoituksia työpöydän mukavuudesta. Näiden venytysten tarkoituksena on lievittää kipuja ja rasituksia, jotka johtuvat pöydälläsi istumisesta 9: stä 5: een, mikä puolestaan lisää tuottavuutta.)
(Vapaa)
Aikuisten värityskirjat ovat hyviä stressin lievittäjiä. Käytä älypuhelinta pigmentin kanssa värityskirjana, jotta voit rentoutua liikkeellä ollessasi.
(Vapaa)
Työskentelet raportin parissa, kun uutissyötteesi ilmestyy mielenkiintoinen artikkeli. Tallenna se myöhempää käyttöä varten Pocketilla. Tulet olemaan tehokkaampi, etkä menetä tätä virusosua.
(Vain 1, 99 dollaria, vain iOS)
Nousta sängystä on helppoa herättäessäsi miellyttävistä äänistä, kuten metsän ympäröivästä melusta, mukautetusta melodiasta tai suosikkikappaleestasi. Lisäksi voit käyttää tätä sovellusta helpottamaan nukahtamista luomalla sänkyyn soittolistan.
(Vapaa)
Varmista, että kaikki ovat samalla sivulla. Tämä sovellus antaa sinun ja työtovereidesi luoda ja jakaa tiedostoja, tehdä yhteistyötä sisällön kanssa ja hallita tehtäviä, kaikki älypuhelimesta.
(Vapaa)
Kadotit nuo muistiinpanot ja doodit aivoriihi-kokouksestasi? Tällä sovelluksella voit luoda ”Mind Maps” puhelimeesi tai tablet-laitteeseen auttamaan sinua järjestämään ajatuksesi, tallentamaan ne ja lähettämään ne sähköpostilla kollegoillesi.
(Vain 4, 99 dollaria, vain iOS)
Siirry hermoston hajoamisen kohdalta ja esitä se viiden minuutin kuluessa tällä sovelluksella. Stressilääkärin hengitystekniikka auttaa sinua vähentämään ahdistusta ja lisäämään keskittymistä. Tallenna hengitysistuntoni ja seuraa edistymistäsi.
(Vapaa)
Luo joustavuutta ja pysy optimistisena SuperBetter-sovelluksen haittojen edessä. Tämä sovellus on täynnä tehtäviä lisätä psykologisia vahvuuksiasi, kuten antaa itsellesi positiivinen vakuutus.
(Vapaa)
Tämä sovellus on tilaraportti, joka on tehty helpoksi. Kaikki työntekijät kirjoittavat edistymisensä, suunnitelmansa ja ongelmansa; Weekdone kokoaa tiedot raporttiin ja lähettää ne helposti luettavana sähköpostina.
(Vapaa)
Näisitkö mieluummin päiväsi voitona tai tappiona? Kirjoita kolme tavoitetta WinStreakiin joka päivä ja kirjaa joka ilta, oletko saavuttanut ne. Työnnä itsesi nähdäksesi kuinka monta päivää voit jäädä voittamatta.
(1, 99 dollaria, vain iOS)
Suurin osa huolemme on irrationaalista. Seuraa sitä, mikä sinua häiritsee tällä sovelluksella, ja saat hyödyllisiä kaavioita ahdistuksen malleista. Nyt voit puuttua ongelmiin päinvastoin.
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden tammi-joulukuun 2016 numeroissa.
Vuoden 2016 vaalien jälkeen: sotilasperheiden tärkeimmät kysymykset
Monet sotilaalliset perheet miettivät, miten uusi hallinto vaikuttaa heihin . Tässä on tärkeimmät kysymykset sotilasperheille.
Vuoden 2016 kuumimmat laatta-trendit
Standout näyttää näkyneen tämän vuoden laattaesityksessä Coverings
Mielenkiinto: 6 tapaa pysyä uuden vuoden päätöslauselmissa ympäri vuoden
Suorita pienet, johdonmukaiset vaiheet tavoitteidesi saavuttamiseksi.
