34 Asioita, jotka sinun on tiedettävä täyttymisestä

1. Se ei ole koskaan niin hyvä kuin luulet tulevan.

"Yksi onnellisuuden vihollisista on sopeutuminen", sanoo tohtori Thomas Gilovich, Cornellin yliopiston psykologian professori, joka on tutkinut rahan ja onnellisuuden suhdetta yli kaksi vuosikymmentä.

Hän lisää: ”Ostamme asioita, jotka tekevät meistä onnelliseksi, ja onnistumme. Mutta vain hetkeksi. Uudet asiat ovat aluksi mielenkiintoisia, mutta sitten mukaudumme niihin. ”

Itse asiassa halutun tuloksen ennakoinnin tai idean maiseminen on yleensä tyydyttävämpää kuin itse lopputulos. Kun saamme mitä haluamme - onko kyse vauraudesta, terveydestä tai erinomaisista suhteista - mukaudumme ja jännitys häviää. Usein etsimämme kokemukset joutuvat aliarvioiviksi ja jopa pettymiksi.

Rakastan tämän ilmiön seuraamista kasvatuslastemme kanssa. He tuntevat kuin tarvitsevat tietyn lelun tai maailmankaikkeus räjähtää. Heidän koko maailmansa pyörii siitä, että saadaan tämä yksi asia. Mutta kun ostamme lelun heille, ei ole kauan ennen kuin ilo haihtuu ja he haluavat jotain muuta.

Ennen kuin arvostat sitä, mikä sinulla tällä hetkellä on, enemmän ei tee elämästäsi parempaa.

2. Se ei ole koskaan niin paha kuin luulet tulevan.

Aivan kuten pettäämme itsemme uskovaan johonkin, se tekee meistä onnellisempia kuin se tulee, eksytämme myös itsemme uskomaan, että jotain on vaikeampaa kuin tulee.

Mitä kauemmin viivästyt tai vältät tekemistä, sitä tuskallisemmaksi (päässäsi) tulee.

Mutta kun olet ryhtynyt toimiin, epämukavuus on paljon vähemmän vakava kuin olet kuvitellut. Ihmiset mukautuvat erittäin vaikeisiin asioihin.

Istuin hiljattain lentokoneella naisen kanssa, jolla on 17 lasta. Kyllä, luit oikein. Saatuaan kahdeksan omaa naista, hän ja hänen miehensä tunsivat inspiraatiota vaalia neljää sisarusta, jotka he myöhemmin adoptoivat. Muutamaa vuotta myöhemmin he ottivat vastaan ​​vielä viisi kasvatusparia, jotka he myös adoptoivat.

Alkuperäinen shokki vaikutti tietysti hänen koko perheeseen. Mutta he käsittelevät sitä. Ja usko tai älä, voit myös käsitellä sitä, jos sinun piti.

Pelon ja pelon ongelma on, että se estää ihmisiä vastaamasta suuriin haasteisiin. Mitä löydät - riippumatta siitä kuinka suuri tai pieni haaste on, on, että mukaudut siihen.

Kun mukaudut tietoisesti valtavaan stressiin, kehittyt.

3. Onnea ei ole.

”Onnea ei ole; onnellisuus on tie. ” - Thich Nhat Hanh

Useimmat ihmiset uskovat heidän:

• Ensin on jotain (esim. Rahaa, aikaa tai rakkautta)
• Ennen kuin he voivat tehdä mitä haluavat (esimerkiksi matkustaa maailmaan, kirjoittaa kirjaa, perustaa yritystä tai olla romanttinen suhde)
• Mikä antaa lopulta heille mahdollisuuden olla jotain (esim. Onnellinen, rauhallinen, sisältöinen, motivoitunut tai rakastunut).
• Paradoksaalisesti tämä välttämättömyyden paradigma on todella käännettävä kokemaan onnea, menestystä tai jotain muuta mitä haluat.
• Ensin olet mitä haluat olla (esimerkiksi onnellinen, myötätuntoinen, rauhallinen, viisas tai rakastava)
• Sitten alat tehdä asioita tästä olemustilasta.
• Lähes heti se, mitä teet, saa aikaan ne asiat, jotka haluat saada .

Houkuttelemme elämäämme siihen, mitä olemme. Tätä konseptia vahvistaa paljon psykologista tutkimusta. Harvardin psykologi ja SUCCESS Happiness Guy Shawn Achor selittävät suositussa TED-puheessaan, että useimmilla on onnellisuus taaksepäin. He uskovat, että heidän on ensin saavutettava tai hankittava jotain ollakseen onnellinen, kun tiede osoittaa, että onnellisuus tarjoaa menestystä.

Esimerkiksi kuuluisan sarjakuvasarjan “Dilbert” luoja Scott Adams lukee menestyksensä positiivisten vakuutusten käyttöön. Viisitoista kertaa päivässä hän kirjoitti tämän lauseen paperille: "Minusta, Scott Adamsista, tulee syndikoitu sarjakuvapiirtäjä."

Tämän 15 kertaa päivässä kirjoittamisprosessi hautasi positiivisen idean syvälle alitajuntaansa - asettaa Adamsin tietoisen mielen aarteenetsinnälle etsimäänsä. Mitä enemmän hän kirjoitti, sitä enemmän hän näki mahdollisuuksia, jotka olivat hänelle aiemmin näkymättömät. Ja pian sen jälkeen hän oli erittäin kuuluisa syndikoitu sarjakuvapiirtäjä. Sitä ei voinut tapahtua.

Käytän henkilökohtaisesti samanlaista periaatetta, mutta kirjoitan tavoitteeni nykyiseen tilanteeseen. Esimerkiksi sen sijaan, että sanoisin: "Minusta tulee syndikoitu sarjakuvapiirtäjä", kirjoitan: "Olen syndikoitu sarjakuvapiirtäjä." Sen kirjoittaminen nykyisessä tilanteessa korostaa sitä tosiasiaa, että olet sellainen, jonka haluat olla, joka ilmoittaa sitten mitä teet ja lopulta kuka sinusta tulee.

4. Sinulla on jo tarpeeksi.

Vuotuisessa Genius Network -tapahtumassa vuonna 2013 haastattelussa Tim Ferrissiltä kysyttiin: ”Onko stressisi kaikissa erilaisissa rooleissasi? Tunnetko koskaan, että olet ottanut liian paljon? ”

Ferriss vastasi: ”Tietenkin stressiin joutuu. Jos joku sanoo, ettei stressiä tule, he valehtelevat. Mutta yksi lieventävä asia, joka vie aikaa joka aamu ilmoittaa ja keskittyä siihen, että minulla on tarpeeksi. Minulla on tarpeeksi. Minun ei tarvitse huolehtia siitä, että vastataan jokaiseen sähköpostiin päivittäin. Jos he hulluksi, se on heidän ongelmansa. ”

Myöhemmin häneltä kysyttiin samassa haastattelussa: ”Luettuani 4-tunnin työviikon, sain vaikutelman, että Tim Ferriss ei välitä rahasta. Puhuit siitä, kuinka matkustat ympäri maailmaa kuluttamatta rahaa. Puhu tasapainosta ja kyvystä päästää irti huolehtimisesta rahan ansaitsemisesta. ”

Ferriss vastasi: ”On täysin ok, että minulla on paljon hienoja asioita. Jos se on varallisuusriippuvuus, kuten Fight Club -tapahtumassa, "asiat, joista lopulta omistat sinut", ja siitä tulee korvike sellaisille asioille kuin pitkäaikainen terveys ja onnellisuus - yhteys -, siitä tulee sairaustila. Mutta jos sinulla voi olla mukavia asioita, etkä pelkää niiden ottamista pois, se on hyvä asia. Koska raha on todella arvokas työkalu. ”

Jos arvostat mitä sinulla jo on, enemmän kuin hyvää on elämässäsi. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset enemmän korvataksesi jotain puuttuvaa elämässäsi, sinut jätetään aina haluamaan - riippumatta siitä, kuinka paljon hankit tai saavutat.

5. Sinulla on kaikki edut menestyäksesi.

On helppo puhua siitä, kuinka vaikea elämämme on. On helppo puhua siitä, kuinka epäoikeudenmukainen elämä on - että meillä on kepin lyhyt pää. Auttaako tällainen puhuminen todella ketään?

Kun arvioimme tilanteemme huonommaksi kuin jonkun muun, sanomme tietämättömästi ja väärin: ”Sinulla on helppoa. Et ole kuin minä. Menestyksen pitäisi olla sinulle helppoa, koska sinun ei tarvitse joutua käsittelemään sitä, mitä olen käynyt läpi. ”Tämä paradigma on muodollisesti tullut tunnetuksi uhrin mentaliteettina, ja se yleensä johtaa oikeuksiin.

Maailma ei ole sinulle velkaa. Elämän ei ole tarkoitus olla reilua. Mutta maailma on myös antanut sinulle kaiken mitä tarvitset. Totuus on, että sinulla on kaikki edut maailmassa menestyäksesi. Ja uskomalla tämän luusi, tunnet valtavan vastuun itsellesi ja maailmallesi.

Sinulle on annettu erinomaisessa asemassa menestyäksesi. Kaikki maailmankaikkeudessa on tuonut sinut tähän pisteeseen, jotta voit nyt loistaa ja muuttaa maailmaa. Luonnollinen tilasi on menestyä. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on ilmestyä.

6. Jokainen elämäsi osa vaikuttaa jokaiseen elämäsi osaan.

Ihmiset ovat kokonaisvaltaisia: Kun muutat jonkin järjestelmän osaa, muutat samanaikaisesti myös kokonaisuutta. Et voi muuttaa osaa muuttamatta perustavanlaatuisesti kaikkea.

Jokainen ajatuskivi - riippumatta siitä, kuinka epäolennainen - aiheuttaa loputtomia seurausten väreilyjä. Tämä idea, jonka perusti Edward Lorenzin perhosvaikutus, tuli metaforisesta esimerkistä pyörremyrskystä, johon vaikuttivat vähäiset signaalit - kuten kaukaisen perhonen siipien räpytys - useita viikkoja aikaisemmin. Pienistä asioista tulee suuria asioita.

Kun yksi elämäsi alue on linjassa, jokainen elämäsi alue kärsii. Toimivaa järjestelmää ei voi jaotella osiin. Vaikka tietyt alueet, kuten terveytesi ja suhteesi, on helppo työntää sivulle, tartutte tahattomasti koko elämäsi. Loppujen lopuksi ja aina ne välttämättömyydet, joita viivästyt tai joita vältät, ovat kiinni, sinun vahingoksi.

Toisaalta, kun parannat yhtä elämäsi osa-aluetta, kaikkiin muihin alueisiin vaikuttaa positiivisesti. Kuten James Allen kirjoitti artikkelissa Kuten ihminen ajattelee: ”Kun ihminen tekee ajatuksistaan ​​puhtaan, hän ei enää halua epäpuhdasta ruokaa.” Olemme kokonaisjärjestelmiä.

Ihmiskunta kokonaisuutena on sama tapa. Kaikki tekemäsi vaikuttaa koko maailmaan parempaan tai huonompaan suuntaan.

Joten kehotan sinua kysyä itseltäsi,

”Olenko osa parannusta? Vai olenko osa tätä tautia? ” - Coldplay

7. Kilpailu on vihollinen.

”Kaikki epäonnistuneet yritykset ovat samoja: ne eivät päässeet pois kilpailusta.” - Peter Thiel

Kilpailu on erittäin kallista tuotteiden maksimaalisen saavutettavuuden ja vaurauden luomiseksi. Siitä tulee taistelu, joka voi hiukan voittaa toisen halvemmalla. Se on kilpailu pohjalta kaikille osapuolille.

Sen sijaan, että yrittäisit kilpailla muiden ihmisten tai yritysten kanssa, on parempi tehdä jotain täysin uutta tai keskittyä tiukasti määriteltyyn markkinarakoon. Kun olet vakiinnuttanut itsesi jollakin viranomaisena, voit asettaa omat ehdot sen sijaan, että reagoisit reagoivasti kilpailuun. Monopolisoi tila, jossa luot arvoa.

Kilpaileminen muiden kanssa johtaa siihen, että ihmiset viettävät jokaisen elämänsä päivän päästäkseen tavoitteisiin, jotka eivät oikeastaan ​​ole heidän omia, mutta mitä yhteiskunta on pitänyt tärkeänä. Voit viettää koko elämäsi yrittäessään pysyä mukana, mutta sinulla on todennäköisesti matala elämä. Tai voit määritellä itsellesi menestyksen omien arvojesi perusteella ja irrottautua melusta.

8. Sinulla ei voi olla kaikkea.

Jokaisella päätöksellä on mahdollisuuskustannuksia. Kun valitset yhden asian, et samanaikaisesti valitse useita muita. Kun joku sanoo, että sinulla voi olla kaikki, he valehtelevat. He eivät lähes varmasti harjoita saarnaamistaan ​​ja yrittävät myydä sinulle jotain.

Totuus on, että et halua kaikkea. Ja vaikka tekisitkin, todellisuus ei yksinkertaisesti toimi tällä tavalla. Olen esimerkiksi tottunut siihen, että haluan perheeni olevan elämäni keskipiste. Ajan viettäminen vaimoni ja kolmen kasvatuslasten kanssa on ensisijainen tavoite. Tämän seurauksena en voi viettää 12 tai 15 tuntia päivässä työskentelemällä kuten jotkut ihmiset. Ja se on OK. Olen tehnyt valintani.

Ja siinä on kohta. Meidän kaikkien on valittava se, mikä on meille tärkeintä, ja omistamme sen. Jos yritämme olla kaikkea, emme lopulta ole mitään. Sisäinen konflikti on helvetti.

Vaikka perinteinen käsitys luovuudesta on, että se on jäsentämätön eikä noudata sääntöjä, luovuus tapahtuu yleensä ajattelemalla sananlaskun laatikon sisälle, ei sen ulkopuolelle. Ihmiset taipuvat luovia lihaksiaan, kun he rajoittavat vaihtoehtojaan sen sijaan, että laajentavat niitä. Siksi mitä selkeämmin määritelty ja rajoittava elämäsi tavoitteita, sitä parempi, koska sen avulla voit katkaista kaiken näiden tavoitteiden ulkopuolella.

9. Älä koskaan unohda mistä olet kotoisin.

On helppoa, kun saavutat minkä tahansa menestyksen tason uskoa, että olet yksin vastuussa tuosta menestyksestä. On helppo unohtaa mistä tulit.

On helppo unohtaa kaikki uhraukset, joita muut ihmiset ovat tehneet, jotta pääset sinne missä olet. On helppo nähdä itsesi paremmaksi kuin muut ihmiset. Polta kaikki sillat ja sinulla ei ole inhimillistä yhteyttä. Tuossa sisäisessä eristyksen luolassa menetät mielen ja identiteettisi, ja sinusta tulee henkilö, johon et koskaan ole halunnut olla.

Nöyryys, kiitollisuus ja siunauksiesi tunnustaminen pitävät menestyksesi oikeassa perspektiivissä. Et voinut tehdä tekemäsi ilman lukemattomien muiden ihmisten apua. Olet erittäin onnekas, että pystyt osallistumaan omalla tavallasi.

10. Jos tarvitset lupaa tehdä jotain, sinun ei todennäköisesti pitäisi tehdä sitä.

Uimoni on erittäin menestyvä kiinteistösijoittaja. Koko uransa ajan hän on satojen ihmisten kysynyt, pitäisikö heidän "mennä kiinteistöihin". Hän sanoo jokaiselle saman asian: että heidän ei pitäisi tehdä sitä. Itse asiassa hän todella yrittää puhua suurimman osan niistä. Ja useimmissa tapauksissa hän onnistuu. Miksi hän tekisi niin?

"Menestyvät tekevät niin riippumatta siitä, mitä sanon", apulainen kertoi minulle. Tunnen niin monia ihmisiä, jotka jahtaavat jotain, joka toimi muiden ihmisten hyväksi. He eivät koskaan todella päätä mitä he haluavat tehdä ja lopulta hyppäävät asioista toisiinsa yrittäen lyödä nopeaa kultaa. Ja toistuvasti, he lopettavat kaivaamisen vain muutaman metrin päässä kullasta, kun he eroavat paikasta hedelmättömänä.

Kukaan ei koskaan anna sinulle lupaa elää unelmasi. Kuten Ryan Holiday kirjoitti The Obstacle Is the Way : ”Lopeta etsimässä enkeleitä ja aloita kulmien etsiminen.” Sen sijaan, että uskoisit jotain ulkoista muuttaaksesi olosuhteitasi, muokkaa itseäsi ja olosuhteitasi henkisesti.

"Kun muutat tapaa nähdä asiat, asiat muuttuvat." - Wayne Dyer

12. Visiosi siitä, kuka haluat olla, on suurin etu.

”Luo elämällesi suurin mahdollinen visio, koska sinusta tulee sitä mitä uskot.” - Oprah Winfrey

Riippumatta siitä missä olet nyt, sinulla voi olla mikä tahansa haluamasi tulevaisuus. Mutta yksi asia on varma: mitä kasvatat, sen täytyy korjata. Joten ota istutus tarkoituksella. Mielen luominen edeltää aina fyysistä luomista. Pään suunnittelemasi suunnitelma tulee rakentamaasi elämään.

Älä anna yhteiskunnan kertoa sinulle, kuinka talosi pitäisi näyttää. Olet taiteilija ja luoja. Elämäsi voi olla tarkalleen miten haluat, riippumatta siitä, pitävätkö muut sitä ”kartanona”. Koti on siellä missä sydän on.

13. Kuka olet, määrittää mitä sinulla voi olla.

On vertaus varakkaasta vanhemmasta, joka epäröi antaa perkeleensä heidän viisalle lapselleen tietäen, että se epäilemättä tuhlataan. Vanhempi sanoi lapselle:

”Kaiken mitä haluan antaa sinulle - paitsi varallisuuteni, myös asemani ja asemani ihmisten keskuudessa. Sen, mikä minulla on, voin helposti antaa sinulle, mutta sen, minkä olen, sinun on hankittava itsellesi. Saat kelpuutuksesi perinnöksi oppimalla mitä olen oppinut ja elämällä sellaisena kuin olen asunut. Annan sinulle lait ja periaatteet, joiden avulla olen hankkinut viisauteni ja korkeuteni. Seuraa esimerkkiäni hallitsemalla, kun olen oppinut, ja sinusta tulee sellainen kuin minä olen, ja kaikki mitä minulla on, on sinun. "

Liikkeiden läpikäynti ei riitä. Ei ole tarkistusluetteloa asioista, jotka sinun on tehtävä menestyäksesi. Sinun on perusteellisesti muutettava, kuka olet asua korkeammalla tasolla. Sinun on siirryttävä tekemisestä olemiseen - niin, että tekemäsi heijastus kuka olet ja mistä olet tulossa. Kun olet kokenut tämän muutoksen, menestys on luonnollista.

”Kun sinusta on tullut miljonääri, voit antaa kaiken rahat pois, koska tärkeätä ei ole miljoona dollaria; Tärkeää on henkilö, josta sinusta on tullut miljonääri. ”- Jim Rohn

14. Rahan ansaitseminen on moraalista.

”Paremmin tai huonommin, ihmiset ovat kokonaisvaltaisia. Jopa ihmiskeho tekee parhaiten, kun sen henkiset ja fyysiset puolet on synkronoitu… Ihmisten kehot toimivat parhaiten, kun heidän aivonsa ovat mukana ohjelmassa… Auttaa mieltäsi uskomaan, mitä teet on hyvää, jaloa ja sinänsä kannattavaa, auttaa sinänsä energioita ja kuljettamaan ponnistelusi. ”- rabbi Daniel Lapin

Tiedän niin monia ihmisiä, jotka uskovat aidosti rahan ansaitsemiseen moraalittomina ja että rahalla olevat ihmiset ovat pahoja. He uskovat, että voittoa tavoittelevat pakottavat heitä heikommat ostamaan tuotteitaan. Raha ei ole paha, mutta neutraali. Se on havaitun arvon symboli .

Jos myyn kenkäparin 20 dollarilla ja joku päättää ostaa ne, he näkevät kengän olevan enemmän kuin 20 dollaria, tai he eivät osta niitä. En pakota heitä ostamaan kenkäni. Se on heidän valintansa. Siten arvonvaihto on voittava ja perustuu puhtaasti havaintoon. Arvo on subjektiivinen. Jos tarjoisit samalle henkilölle 20 dollaria juuri ostamista kengistä, he todennäköisesti eivät myy niitä. Heidän mielestään he ovat yli 20 dollarin arvoisia. Mutta entä jos tarjoisit 30 dollaria? He eivät vieläkään voi myydä niitä.

Tavaroille ja palveluille ei ole oikeaa hintaa. Oikea hinta on asiakkaan arvioima arvo. Jos hinta on liian korkea, asiakas ei vaihda rahansa siihen.

Olemme erittäin onnekkaita, että elämme yhteiskunnassa, jossa on rahajärjestelmä. Sen avulla voimme lainata, lainata ja hyödyntää. Kykymme mitoittaa työtämme olisi ehdottomasti rajoitettu vaihto- ja vaihtojärjestelmässä.

Rahan ansaitseminen on täysin moraalista harjoittelua, kun se tehdään rehellisesti ja rehellisesti. Itse asiassa, jos et tunne moraalia tekemäsi työn suhteen, sinun pitäisi todennäköisesti vaihtaa työsi.

Kun uskot tarjoamaasi arvoon niin paljon, että teet ihmisille karjapalvelua tarjoamalla heille palvelujasi, olet luomassa kolosiaalisen arvon luomiseen. Työn pitäisi heijastaa meitä. He ovat aina valinneet, ymmärtävätkö he tarjoamansa arvon.

15. Lähes kaikki elämässä on häiriötekijä.

”Et voi yliarvioida käytännöllisesti katsoen kaiken merkitystä.” - Georg McKeown

Lähes kaikki on häiriötekijä siitä, mikä todella merkitsee. Et todellakaan voi laittaa hintalappua tiettyihin asioihin. Ne ovat tietyn arvon ulkopuolella sinulle. Sinä luopuisit kaikesta, jopa elämästäsi, noista asioista.

Suhteissasi ja henkilöllisissä arvoissasi ei ole hintamerkkiä. Ja sinun ei pitäisi koskaan vaihtaa jotain korvaamatonta hintaan.

Asioiden pitäminen oikeassa perspektiivissä antaa sinun poistaa kaiken epäolennaisen elämästäsi. Sen avulla voit elää yksinkertaisesti ja laserkeskeisesti, ja välttää umpikujaan johtavat tiet, jotka eivät johda minnekään.

16. Tarkennus on tämän päivän IQ.

Elämme ihmishistorian kaikkein häiriintyneimmällä aikakaudella. Internet on kaksiteräinen miekka. Rahan tavoin Internet on neutraali ja sitä voidaan käyttää hyväksi tai huonoksi.

Valitettavasti suurin osa meistä ei yksinkertaisesti ole riittävän vastuussa Internetistä. Tuhlamme tuntia joka päivä katselemalla tyhjästi näyttöä. Huomiomme on vähentynyt melkein mihinkään. Tahtovoimamme on surkeutunut. Olemme kehittäneet joitain huonoja tapoja, joiden peruuttaminen vaatii usein äärimmäisiä toimenpiteitä.

Kasvava joukko tieteellisiä todisteita viittaa siihen, että Internet muuttaa meidät hajallaan ja pinnallisiksi ajattelijoiksi. Yksi suurimmista haasteista jatkuvalle häiriötekijälle on, että se johtaa matalaan kuin syvään ajatteluun ja matala ajattelu johtaa matalaan asumiseen. Roomalainen filosofi Seneca oli saattanut parhaiten sanoa 2000 vuotta sitten: "Olla kaikkialla on olla missään."

Cal Newport erottaa syvätyönsä matalasta työstä teoksessaan Syvä työ: Menestymisen keskittyminen häirityssä maailmassa . Syvässä työssäsi käytetään taitojasi luoda jotain arvokasta. Se vie ajatusta, energiaa, aikaa ja keskittymistä. Matala työ on kaikki pienet hallinnolliset ja logistiset asiat: sähköposti, kokoukset, puhelut, kustannusraportit jne. Suurin osa ihmisistä ei ole siirtymässä tavoitteisiinsa, koska he pitävät matalaa työtä tärkeänä.

”Kyky suorittaa syvää työtä on tulossa yhä harvinaisemmaksi täsmälleen samalla, kun siitä tulee yhä arvokkaampaa taloudessamme. Seurauksena on, että harvat, jotka kehittävät tätä taitoa ja tekevät siitä sitten työelämän ytimen, menestyvät. ” - Cal Newport

17. Jos tavoitteesi ovat loogisia, älä odota onnea (tai vastaavaa).

”Sinun on pyrittävä pidemmälle kuin pystyt. Sinun on kehitettävä täydellinen huomiotta jättäminen siihen, mihin kykysi loppuu. Jos luulet et pysty työskentelemään sen alan parhaan yrityksen hyväksi, tee se tavoitteesi. Jos luulet et pysty olemaan TIME- lehden kannessa, tee yrityksestäsi siellä. Tee visio siitä, missä haluat olla todellisuutta. Mikään ei ole mahdotonta. ”- Paul Arden

Useimpien ihmisten tavoitteet ovat täysin loogisia. Ne eivät vaadi paljon mielikuvitusta. Ne eivät todellakaan vaadi uskoa, onnea, taikuutta tai ihmeitä.

Henkilökohtaisesti uskon, että on surullista, kuinka skeptisistä ja maallisista monista ihmisistä on tulossa. Minusta on suuri ilo uskoa henkiseen. Se tarjoaa kontekstin elämälle ja merkityksen henkilölliselle kasvulle. Uskon saaminen antaa minulle mahdollisuuden harjoittaa sitä, mitä muut kutsuvat absurdiksi.

18. Älä etsi kiitosta. Etsi kritiikkiä.

Kulttuurina olemme tulleet niin hauraiksi, että meidän on yhdistettävä rehellinen palaute 20 komplimenttiin. Ja kun saamme palautetta, teemme parhaamme kieltääksemme sen. Psykologit kutsuvat tätä vahvistuksen puolueellisuudeksi: taipumusta etsiä, tulkita, suosia ja muistaa tietoa, joka vahvistaa omat uskomuksemme, ottaen samalla huomioon liian vähän vaihtoehtoisia mahdollisuuksia.

On helppo saada kiitosta kysyessäsi perheen ja ystävien kanssa, jotka kertovat sinulle tarkalleen mitä haluat kuulla. Kiitoksen sijasta työsi paranee, jos etsit kritiikkiä.

Tiedät, että työlläsi on ansioita, kun joku välittää tarpeeksi kritiikkiä ei-toivotulta. Jos jotain on huomionarvoista, siellä on vihaajia. Kuten Ferraria myyneen munkin kirjailija Robin Sharma on sanonut: ”Vihaajat vahvistavat suuruutta.” Kun todella aloitat näyttelyn, vihaavat sinut pelottelemaan. Sen sijaan, että heijastelisit sitä, mitä he voisivat tehdä , sinusta tulee heijastus siitä, mitä he eivät tee.

19. Maailma antaa antaneille ja ottaa vastaanottajilta.

Ihmiset, joilla on niukkuutta, uskovat, että muiden auttaminen satuttaa sinua, koska sinulla ei ole enää etua. Tämä näkökulma näkee maailman jättiläispiirakona. Jokainen pala piirakkaasi on piirakka, jota minulla ei ole. Joten voittaakseni minun on hävitettävä.

Mutta ihmiset, joilla on runsaasti näkökulmaa, uskovat, että siellä ei ole vain yksi piirakka, vaan ääretön määrä piirakoita. Jos haluat enemmän, teet enemmän. Siten toisten auttaminen todella auttaa sinua, koska se tekee kokonaisuudesta paremman. Se myös rakentaa suhteita, luottamusta.

Minulla on ystävä, Nate, joka tekee innovatiivisia juttuja kiinteistöjen sijoitusyhtiössä, jonka palveluksessa hän työskentelee. Hän käyttää strategioita, joita kukaan muu ei käytä. Ja hän tappaa sen . Hän kertoi harkitsevansa strategioidensa pitämistä salassa. Koska jos muut ihmiset tietäisivät heistä, he käyttäisivät heitä ja se tarkoittaisi, että hänelle johtaisi vähemmän johtaa.

Mutta sitten hän teki päinvastoin. Hän kertoi jokaiselle yritykselleen tekemästään. Hän on jopa antanut tonnia johtoaan pois. Tätä ei ole koskaan nähty hänen yrityksessään. Nate tietää, että kun tämä strategia ei enää toimi, hän voi keksiä toisen. Juuri johtamisessa ja innovaatioissa on kyse. Ja ihmiset ovat tulleet luottamaan häneen. Itse asiassa he ovat luottaneet häneen parhaiden strategioiden kehittämisessä.

Nate tekee piirakoita itselleen ja useille muille ihmisille. Ja kyllä, hän on myös myydyin ja eniten ansaitseva yritys. Se johtuu siitä, että hän antaa eniten eikä kerää ideoitaan, resurssejaan tai tietojaan.

20. Luo jotain, mitä haluat jo olevan olemassa.

Monet yrittäjät suunnittelevat tuotteita ”raaputtaakseen oman kutinansa”. Itse asiassa näin ratkaistaan ​​kuorma ongelmia. Koet vaikeuksia ja luot ratkaisun.

Muusikot ja taiteilijat suhtautuvat työhönsä samalla tavalla. He luovat musiikkia, jota he haluavat kuunnella, piirtävät maalauksia, joita he haluaisivat nähdä, ja kirjoittavat kirjoja, joita he haluavat kirjoittavan. Näin lähestän henkilökohtaisesti työtäni; Kirjoitan artikkeleita, jotka haluaisin itse lukea.

Työn tulisi ensisijaisesti kuulla itsesi kanssa. Jos et pidä työsi tuotteesta, kuinka voit odottaa muiden ihmisten olevan?

21. Älä etsi seuraavaa tilaisuutta.

Täydellistä asiakasta, täydellistä mahdollisuutta ja täydellisiä olosuhteita ei tapahdu melkein koskaan. Sen sijaan, että haluaisivat asioiden olevan erilaisia, miksi ei viljellä sitä, mikä on edessäsi?

Sen sijaan, että odotettaisiin seuraavaa tilaisuutta, on käsilläsi oleva tilaisuus. Toisin sanoen, ruoho on vihreämpää missä kastat.

Näen niin monia ihmisiä lopettavan avioliitot, koska he uskovat parempien suhteiden olevan "siellä". Useimmiten nämä ihmiset perustavat uusia suhteita ja päättävät ne samalla tavalla kuin edellinen suhde päättyi. Ongelma ei ole olosuhteissasi. Ongelma olet sinä. Et löydä sielunkumppaniasi, sinä luot sielunkumppaninsa kovalla työllä.

”Älä halua, että se olisi helpompaa, toivo, että olisit parempi. Älä halua vähemmän ongelmia, halua lisää taitoja. Älä halua vähemmän haasteita, halua enemmän viisautta. ”- Jim Rohn

22. Älä odota aloittamista.

Jos et halua määrätietoisesti viettää aikaa päivittäin edistyäksesi ja parantaaksesi, epäilemättä, aikaasi hukkuu yhä tungosta elämämme tyhjiössä. Ennen kuin tiedät sen, olet vanha ja kuihtunut ihmettelemällä, mihin kaikki aika meni.

Odotin muutama vuosi liian kauan aloittaaksesi aktiivisen kirjoittamisen. Odotin oikeaa hetkeä, kun minulla olisi tarpeeksi aikaa, rahaa ja mitä muuta luulin tarvitsevani. Odotin, kunnes sain jollain tavalla pätevyyden tai sain luvan tehdä mitä halusin tehdä.

Mutta et koskaan ole esivaltuutettu. Ei ole astetta "elää unelmiesi" aikana. Sinä pätevöität itseäsi näyttelemällä ja työskentelemällä. Saat luvan päättämällä.

Elämä on lyhyt. Älä odota huomenna jotain mitä voit tehdä tänään. Tulevaisuuden itsesi joko kiittää sinua tai puolustaa häpeällisesti.

"Voit kasata tarpeeksi huomenna, ja huomaat, että sinulla ei ole mitään, mutta paljon tyhjiä eilen." - Harold Hill

23. Älä julkaise liian aikaisin.

22-vuotiaana Tony Hsieh (nyt Zappos.comin toimitusjohtaja) valmistui Harvardin yliopistosta. Kun Tony oli 23-vuotias, kuusi kuukautta LinkExchangen perustamisen jälkeen, hänelle tarjottiin miljoona dollaria yrityksestä. Tämä oli Hsiehille hämmästyttävää, koska vähemmän kuin vuotta aiemmin hänelle tehtiin työtä Oraclen palveluksessa tekemällä 40 000 dollaria vuodessa.

Pitkän ajatuksen ja keskustelun jälkeen kumppaninsa kanssa hän hylkäsi tarjouksen uskoen voivansa jatkaa LinkExchangen rakentamista jotain suurempaa. Hänen todellinen rakkautensa on rakentamisessa ja luomisessa. Todellinen ammattilainen saa palkkaa, mutta ei toimi rahalla. Todellinen pro toimii rakkauden puolesta.

Viisi kuukautta myöhemmin Hsiehille tarjottiin 20 miljoonan dollarin dollaria Yahoo!: N perustaja Jerry Yangilta. Tämä puhalsi Tonyn pois. Hänen ensimmäinen ajatuksensa oli, olen iloinen, etten myynyt viisi kuukautta sitten! Hän piti kuitenkin viileänä ja pyysi muutaman päivän harkita ehdotusta. Hän tekisi tämän päätöksen ehdoillaan.

Hän ajatteli kaikkia asioita, joita hän tekisi, jos hänellä olisi kaikki rahat, tietäen, ettei hänen koskaan tarvitse työskennellä toisena päivänä elämässään. Pohdinnan jälkeen hän pystyi laatimaan vain pienen luettelon haluamistaan ​​asioista:

• Huoneisto
• TV ja sisäänrakennettu kotiteatteri
• Mahdollisuus mennä viikonloppulomaille milloin hän halusi
• Uusi tietokone
• Perustaa toisen yrityksen, koska hän rakastaa ajatusta rakentaa ja kasvattaa jotain

Se oli siinä.

Hänen intohimonsa ja motivaationsa eivät olleet tavaroiden hankkimisessa. Hän päätteli, että hänellä oli jo varaa televisioon, uuteen tietokoneeseen ja että hän voi jo mennä viikonloppuisin minilomailuun milloin vain haluaa. Hän oli vain 23-vuotias, joten päätti, että huoneisto voisi odottaa. Miksi hän myisi LinkExchangea vain rakentaakseen ja kasvattaakseen toista yritystä?

Vuoden kuluttua siitä, kun Tony hylkäsi 20 miljoonan dollarin tarjouksen, LinkExchange räjähti. Työntekijöitä oli yli 100. Liiketoiminta kukoisti. Mutta Hsieh ei enää nauttinut olemisesta siellä. Kulttuuri ja politiikka olivat hienovaraisesti muuttuneet nopean kasvuprosessin aikana. LinkExchange ei ollut enää Hsieh ja joukko läheisiä ystäviä, jotka rakensivat jotain rakastettuaan. He olivat palkanneet kiireellisesti joukon ihmisiä, joilla ei ollut samaa näkemystä ja motivaatiota kuin heillä. Monet uusista työntekijöistä eivät välittäneet LinkeExchangesta tai rakastetuista asioista. He vain halusivat rikastua nopeasti - puhtaasti itse kiinnostuneista.

Joten hän päätti myydä yrityksen ehdoillaan. Microsoft osti Linkexchange vuonna 1998 265 miljoonalla dollarilla, kun Hsieh oli 25-vuotias.

Samanlainen käsite syntyi keskustelussa, jonka piti äskettäin The Art of Work -lehden bestsellerin Jeff Goinsin kanssa . Kysyin hänen neuvoja kirjan julkaisemisesta, jonka haluan kirjoittaa, ja hän sanoi: ”Odota. Älä hyppää aseen päälle. Tein sen virheen itse. Jos odotat vuotta tai kaksi, saat 10 kertaa suuremman ennakkomaksun, joka muuttaa uran etenemistä. ”

Näin se toimii. 20 000 sähköpostitilauksella kirjailija voi saada noin 20–40 000 dollaria kirjaa ennakolta. Mutta 100 - 200 000 sähköpostin tilaajalla kirjailija voi saada noin 150 dollaria - 500 000 dollaria kirjan ennakkoon. Odota vuosi tai kaksi ja muuta uran (ja elämäsi) etenemistä.

Kyse ei ole viivyttelystä. Kyse on strategiasta. Ajoitus - jopa muutama sekunti - voisi muuttaa koko elämäsi.

24. Jos et pysty ratkaisemaan ongelmaa, se johtuu siitä, että pelaat sääntöjen mukaan.

"Mikään ei ole selkeämpi merkki hulluudesta kuin tehdä sama asia uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja odottaa tulosten olevan erilaisia." - Albert Einstein

Valmistelukunta on missä olemme. Rikkominen on tapa, jolla me kehittymme, mikä vaatii mahtavaa määrää epäonnistumisia.

Jos sinulla ei ole hiekkaa epäonnistumaan 10 000 kertaa, et koskaan keksii lamppusi. Kuten Seth Godin sanoo: "Jos epäonnistuu enemmän kuin sinä, voitan."

Epäonnistuminen on jotain, jota on syytä arvostaa ja kiittää. Epäonnistuminen on palautetta. Epäonnistuminen etenee. Se on tietoinen ja sitoutunut pyrkimys kohti jotain mitä et ole koskaan ennen tehnyt. Se on uskomatonta.

”Henkilö, joka ei tee virheitä, ei todennäköisesti tee mitään.” - Paul Arden

25. Pelin asettaminen on tärkeämpää kuin itse peli.

”Ihmiset saattavat viettää koko elämänsä kiipeämällä menestys tikkaalle vain huomannut huipulle tultuaan tikkaat nojaamaan väärään seinään.” - Thomas Merton

Liian monet ihmiset pelaavat väärää peliä - häviävää peliä alusta alkaen - ja se sattuu kuin helvetti. Se miten pilata elämäsi edes tietämättä sitä.

Tärkeämpää kuin “pelin” pelaaminen on pelin asennus. Pelin asettaminen määrittelee kuinka pelaat. Ja on parempi voittaa ensin, sitten pelata.

Aloita lopusta ja työskentele taaksepäin. Sen sijaan, että mietitään sitä, mikä on uskottavaa, odotettavissa tai järkevää, aloita haluamallasi. Tai kuten Stephen Covey kirjoitti artikkelissa 7 erittäin onnistuneiden ihmisten tapaa, ”Aloita loppupuolella selvästi.” Kun se on naulattu alas, sano päivittäinen, viikoittainen, kuukausittainen ja vuosittainen käyttäytyminen, joka helpottaa tätä.

Jim Carrey kirjoitti itselleen 10 miljoonan dollarin sekin. Sitten hän lähti ansaitsemaan se. Hän voitti pelin ensin , sitten pelasi. Joten voitko.

26. Hyödyntäkää asemaasi.

Riippumatta siitä kuinka pienet voitot ovat matkan varrella, hyödynnä sijaintiasi.

• Onko sinulla lukion tutkintotodistus? Hyödyntäkää asemaasi.
• Tunnet kaverin, joka tuntee kaverin, joka tuntee kaverin? Hyödyntäkää asemaasi.
• Saat artikkelin, joka on esillä tuntemattomassa blogissa? Hyödyntäkää asemaasi.
• Onko sinulla 100 dollaria? Hyödyntäkää asemaasi.

Valitettavasti useimmat ihmiset eivät voi lopettaa katsomista aidan toiselle puolelle. He eivät kykene ymmärtämään heille tällä hetkellä tarjolla olevia loistavia mahdollisuuksia. Tämä on huono taloudenhoito.

• On jo tunnettuja ihmisiä, joilla on tarvitsemiasi tietoja.
• On jo tunnettuja ihmisiä, joilla on pääomaa, jota voit käyttää.
• On jo tunnettuja ihmisiä, jotka voivat yhdistää sinut ihmisiin, jotka sinun pitäisi tuntea.

Sen sijaan, että haluaisi enemmän, entä voit käyttää jo olemassa olevaa? Ennen kuin teet, muut eivät auta sinua. Itse asiassa se vain satuttaa sinua, kunnes opit ansaitsemaan jotain itsellesi. On helppoa, että muut ihmiset tekevät sen puolestasi. Mutta todellinen menestys tulee, kun otat omista elämäsi. Kukaan muu ei välitä menestyksestään enempää kuin sinä.

Nykyinen asema on kypsä ja tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia. Hyödyntäkää sitä. Kun saat uuden tuuman sijainnin, hyödynnä sitä kaikkensa. Älä halua lisää. Toivoisin että olisit parempi. Ja tarpeeksi pian löydät itsesi uskomattomiin tehtäviin ja teet yhteistyötä sankariesi kanssa.

• Menestys perustuu valintoihin.
• Menestys perustuu taistelun arvoisen motivaation saamiseen ja ylläpitämiseen.
• Menestys perustuu uskoon siihen, mitä muut voivat kutsua fantasiaksi.
• Menestys perustuu aseman hyödyntämiseen ja jokaisen askeleen vauhdin ylläpitämiseen.

27. Työsi tulisi olla esitys.

Runsas osa runoutta on se, että useimmille runoilijoille heidän runonsa suorittaminen on yhtä tärkeää - ellei tärkeämpää - kuin mitä sanotaan.

Samalla tavoin menessään tapahtumaan tai kuulemaan puhetta, näet yleensä puhujan, etkä kuule heidän sanojaan. Tiedät jo, mitä heillä on sanottavaa.

Riippumatta siitä, millaisessa työssä olet, se otetaan paremmin vastaan, jos näet sen taiteen muodossa. Olet esiintymässä yleisölle. He haluavat sinut juuri niin paljon kuin he haluavat työsi - usein enemmän.

28. Sinun on päätettävä, kuinka se toimii.

Esteen tie on kirjoittanut Ryan Holiday selittää kutsumansa "hetken", jonka jokainen taitava luova on kokenut. Nyt on silmäsi avata käsityösi mekaniikkaan ja kulissien takana.

Ennen kuin sinulla on tämä hetki, kaikki tuntuu taikuutta sinulle. Sinulla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka ihmiset luovat sen, mitä he luovat. Kun sinulla on tämä hetki, huomaat, että kaiken tekee henkilö, joka tarkoituksella luo tietyn kokemuksen .

Katsoin äskettäin Lord of the Rings -tapahtumaa ja minusta valui, että nuo elokuvat olisivat täysin erilaisia, ellei niitä ohjaa Peter Jackson. Täysin erilainen!

Jokainen laukaus, jokainen sarja, valaistus, pukut, hahmot ja maisemat näyttävät ja miten koko elokuva tuntuu ja kuvataan. Se kaikki olisi näyttänyt ja tuntunut täysin erilaiselta kokemuksen perusteella, jonka eri ohjaaja yritti luoda.

Siksi ei ole oikeaa tai väärää tietä. Kyse on asioiden tekemisestä haluamallasi tavalla. Ennen kuin koet tämän hetken, yrität jatkaa oikean tai parhaan tavan tehdä asioita. Jatka kopiointia muiden ihmisten töitä.

Mutta jos jatkat, tulet pettymään niihin, jotka olivat aikoinaan epäjumaliasi. He ovat ihmisiä, kuten sinä ja minä. He ovat juuri päättäneet luoda omalla tavallaan.

Idea jäljitelmästä tulee kauhistuttavaa, mikä vapauttaa sinut luomaan niin kuin näet sopivana. Tulet esiin omalla äänelläsi ja alkuperäisellä teoksellasi. Sinun tulee olla vähemmän huolissasi siitä, kuinka työsi vastaanotetaan, ja keskittyä enemmän luomaan jotain, johon uskot.

29. Viisi minuuttia on paljon aikaa.

Kuinka viettää sen, kun sinulla on viisi minuuttia seisokkeja? Useimmat ihmiset käyttävät sitä tekosyynä levätäkseen tai ollakseen laiskoja.

Koska olemme laiskoja viiden viiden minuutin tauolle joka päivä, tuhlamme 25 minuuttia päivittäin. Se on 9125 minuuttia vuodessa. Luulen, että tuhlamme paljon enemmän aikaa.

Yhdeksännen luokan englantilainen opettajani kertoi minulle kerran, että jos luin joka kerta, kun minulla oli tauko - vaikka tauko olisi vain minuutti tai kaksi -, saisin paljon enemmän lukemista kuin odotettiin. Hänellä oli oikeus. Joka kerta kun lopetin työni aikaisin tai minulla oli vapaa hetki, otin kirjan ja luin.

Se, kuinka vietämme määräajoin viiden minuutin tauot, on ratkaiseva tekijä saavutamme elämässämme. Jokainen pieni summa kasvaa.

Miksi oikeutamme tuhlata niin paljon aikaa?

30. 1 dollari on paljon rahaa.

Olin äskettäin Walmartissa äitini kanssa ostamassa muutamia päivittäistavaroita. Kun olimme kassalla, osoitin hänelle esineen, joka oli mielestäni mielenkiintoinen (en voi rehellisesti muistaa mitä se on).

Minulle jäi mieleen, että hän sanoi: ”1 dollari. Se on paljon rahaa! ”Tämä yllättyi minusta, koska omilla laillani ei ole rahaa. Itse asiassa tämä tapahtui, kun olimme perhematkalla (yli 30 ihmistä) Disney Worldissä - koko asia maksettiin heille.

Yhden dollarin arvon ymmärtäminen on sama kuin arvioida ajan arvoa. Yhden dollarin ajattelematta käyttäminen ei ehkä tunnu kovinkaan paljon, mutta todella on. Se houkutteleva kulutus, joka muodostuu riittävän pitkään, voi olla miljoonia.

Ja totuus on, että suurin osa miljonääreistä on itsetehtyjä, 80 prosenttia on ensimmäisen sukupolven rikkaita ja 75 prosenttia itsenäisiä ammatinharjoittajia. Koska palkkiot eivät saa paljoa tunteja, se vaatii sinua ottamaan enemmän vastuuta jokaisesta minuutista ja dollarista. Tämän seurauksena suuri osa miljonääreistä on erittäin säästöllisiä - tai ainakin erittäin tietoisia - rahoillaan.

31. Eläkkeelle siirtymisen ei tulisi koskaan olla tavoite.

”Eläkkeelle jääminen on kuolemaa.” - Pablo Casals

Tehokkain tapa lyödä joku kasvoihin on kohdistaa jalka kasvojen taakse. Tällä tavalla sinulla on täysi vauhti ja voima ottaessasi yhteyttä. Jos kohdistat vain itse kasvoihin, saavuttaessasi sen, olet jo alkanut hidastaa. Rei'itys ei tule olemaan niin voimakas kuin olet suunnitellut sen olevan. Eläkkeelle siirtyminen tapahtuu samalla tavalla.

Suurin osa eläkkeelle suunnittelevista ihmisistä alkaa hidastua 40–50-vuotiaana. Surullinen osa on, että kun impulssipohjaiset olennot, kun alkaa hidastua, aloitat vaikeasti käännettävän rappeutumisprosessin.

Tutkimuksissa on havaittu, että eläkkeelle siirtyminen usein:

• Lisää liikkuvuuden ja päivittäisten toimintojen vaikeuksia
• Lisää sairastumisen todennäköisyyttä
• Ja heikentää mielenterveyttä

Mutta eläkkeelle siirtyminen on 20 ^- luvun ilmiö. Ja tosiasiassa tämän vanhentuneen käsityksen perustana olevilla säätiöillä ei ole juurikaan merkitystä nyky- ja tulevaisuuden yhteiskunnassa.

Esimerkiksi terveydenhuollon edistymisen vuoksi 65 vuotta ei pidetä enää vanhuutena. Kun sosiaaliturvajärjestelmä suunniteltiin, suunnittelijat valitsivat 65-vuotiaana, koska keskimääräinen elinikä oli tuolloin 63 vuotta. Järjestelmä on suunniteltu vain niille, jotka todella tarvitsevat, ei luomaan ihmisten kulttuuria, jota muiden työvoima tukee.

Lisäksi käsityksellä siitä, että yli 65-vuotiaat eivät voi tarjota mielekästä työtä, ei ole enää merkitystä. Eläkkeestä tuli asia, kun suurin osa työstä oli käsityötä, mutta nykypäivän työ perustuu enemmän tietoon. Ja jos nykypäivän yhteiskunnassa puuttuu jotain, se on viisautta, jonka ihmiset myöhempinä vuosina ovat viettäneet elinikäisen hienostuneena.

Eläkkeelle siirtymisen ei tulisi koskaan olla tavoite. Olemme täysin kykeneviä työskentelemään - jossain määrin - lopulliseen hengitykseemme.

92-vuotias isoisäni, Rex, oli hävittäjälentäjä toisessa maailmansodassa. Viimeisen viiden vuoden aikana hän on kirjoittanut kolme kirjaa. Hän menee sänkyyn joka ilta kello 20 ja herää joka aamu klo 4.30. Hän viettää päivänsa ensimmäiset 2, 5 tuntia katselemalla inspiroivaa ja opastavaa sisältöä televisiossa. Sitten hän syö aamiaisen kello 7 aamulla ja viettää päivänsä lukemalla, kirjoittamalla, yhdistämällä ja palvella ihmisiä ja jopa tehdä fyysistä työtä poikansa (isäni) talon ympärillä. Hän jopa kävelee ympäri naapurustoaan suojelemalla uskoaan ja kysyen satunnaisilta muukalaisilta, kuinka hän voi auttaa heitä.

Minulla ei ole aikomusta pysäyttää tai hidastaa. Vastoin yleistä käsitystä, ihmiset ovat kuin viiniä ja paranevat iän myötä.

32. Eilen on tärkeämpää kuin tänään.

”Paras aika puun istuttamiseen oli 20 vuotta sitten. Toinen paras aika on nyt. ”- kiinalainen sananlasku

Nykyiset olosuhteet heijastavat aiempia päätöksiämme. Vaikka meillä on valtava voima muuttaa elämämme suuntausta tässä ja nyt, olemme menneisyytemme takia missä olemme. Ja vaikka on suosittua sanoa, että menneisyydellä ei ole väliä, se ei yksinkertaisesti ole totta.

Tänään on huomenna eilen. Se, mitä teemme tänään, joko parantaa tai vähentää tulevaisuuden nykyhetkiämme. Mutta suurin osa ihmisistä lykkäsi asioita huomenna. Menemme ajattelematta velkoihin, luopumme liikunnasta ja koulutuksesta ja perustelemme negatiiviset suhteet. Mutta jossain vaiheessa se kaikki kiinni. Kuten lentokone poistuu kurssilta, mitä kauemmin odotamme korjaamista, sitä pidempi ja vaikeampi on päästä takaisin kurssille.

Aika on aivan ihmeellistä. Saamme ennakoida kokemuksia, joita haluamme saada, mikä on usein nautinnollisempaa kuin kokemukset itse. Saamme kokemuksia, joita kaipaamme. Ja sitten muistamme ja kannamme nuo kokemukset ikuisesti. Menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus ovat ainutlaatuisen tärkeitä ja nautinnollisia.

33. Et ole ”kaukana”.

Urheilussa ja kaikissa muissa kilpailun muodoissa ihmiset pärjäävät parhaiten, kun peli on lähellä, minkä vuoksi iso taikuus tapahtuu pelien lopussa, kuten löydetyt sivupotkut, joita seuraa 30 sekunnin kosketusasemat. Mutta kun kilpailu päätetään ehdottomasti yhden vastustajan hyväksi, kumpikaan osapuoli ei toimi samalla ponnistelulla.

Kun voitat isoa, on helppo päästä rentoutumaan ja olemaan itsevarma. Kun menetät isoja, on helppo luopua.

Valitettavasti arvelet kentän kärjessä olevat kokonaan "eri liigassa". Mutta kun teet tämän, esiintyy vähemmän voimakkuudella kuin mitä tekisit, jos koet “pelin” olevan lähempänä.

Kun nostat ajattelusi - ja näet itsesi samalla tasolla kuin yläosassa -, sinusta tulee nopeasti pettymystä niiden ihmisten törmäyksestä, jotka sinä olet pitänyt kuolemattomina. He ovat vain ihmisiä. Tärkeintä on, että aloitat pelaamisen kiireellisyydellä, joka usein ylittää jopa heidät.

Peli on lähellä. Peli on lähellä.

34. Musiikki, jonka kuuntelet, määrittää menestyksen elämässäsi.

”Ilman musiikkia elämä olisi virhe” - Friedrich Nietzsche

Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että kuuntelemasi musiikkityyppi vaikuttaa siihen, kuinka koet itsesi neutraalit kasvot. Jos kuuntelet surullista musiikkia, tulkitset todennäköisemmin surullisia ihmisiä. Kuuntelemalla positiivista musiikkia näet todennäköisemmin onnellisia kasvoja, mikä vaikuttaa siihen, miten vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa.

Toinen havaitsi, että kohtalaisen melutason kuunteleminen vaikeuttaa henkistä prosessointia, mikä johtaa meihin käyttämään luovampia ongelmanratkaisumenetelmiä. Kun tuo musiikki on ambientia, voimme kaivaa syvemmältä hermo luovuuden lähteisiin.

Muiden tutkimusten mukaan musiikkisi mieltymykset heijastavat persoonallisuustyyppiäsi. He esimerkiksi havaitsivat, että klassisen musiikin faneilla on yleensä korkea itsetunto, he ovat luovia, introvertisia ja helposti; ja että pop-pop-faneilla on yleensä korkea itsetunto, he ovat ahkera, lähtevä ja lempeä, mutta eivät ole luovia eivätkä ole helposti.

Tiede korostaa sitä tosiseikkaa, että joissakin tapauksissa hiljaisuus ei ole kultaista. Esimerkiksi klassisen musiikin kuuntelu lisäsi aivohalvauspotilaiden visuaalista huomiointia, kun taas minkään ei kuunteleminen huonontanut huomiota. Muiden tutkimusten mukaan musiikkia kuunnellut pyöräilijät vaativat seitsemän prosenttia vähemmän happea kuin ei mitään. Itse asiassa, musiikki voi kirjaimellisesti muuttaa koko energiaamme, tunteita ja motivaatiota hetkessä. Se on tehokas ja kaunis työkalu.

Voit myös käyttää musiikkia laukaisemaan optimaalisen suorituskyvyn. Esimerkiksi Michael Phelpsillä oli rutiini, jonka hän suoritti uskonnollisesti ennen jokaista musiikin uintitapahtumaa. Hän ei ole yksin. Monet urheilijat käyttävät musiikkia ennen tapahtumia rentoutumisen aikaansaamiseksi paineesta tai psyykkisen itsensä vahvistamiseksi.

Kun TIME kysyi hänen käyttämästään musiikkia ennen kilpailuja, Phelps sanoi, että se piti hänet keskittyneenä ja auttoi häntä “virittämään kaiken loppuun ja ottamaan yhden askeleen kerrallaan.” Kysytessään siitä, millaista musiikkia hän kuuntelee, hän vastasi: "Kuuntelen hip-hopia ja räppiä."

Mielenkiintoista on, että tutkimus on havainnut, että korkean tempon musiikki, kuten hip-hop, voi luoda voimakkaan kiihtyvyyden ja esiintymisvalmiuden. Muiden todisteiden mukaan tunnereaktion voimakkuus voi viipyä kauan sen jälkeen, kun musiikki on pysähtynyt. Vaikka Phelps on vedessä uimassa, hän on edelleen hypeinen hip-hopistaan.

Viimeiseksi tutkimus on havainnut, että kuuntelemamme musiikkityyppi vaikuttaa henkisyytemme tasoon. Tämä viimeinen kohta on minulle erityisen tärkeä. Hengellisyys vaikuttaa voimakkaasti kaikkeen, mitä teen, mistä olen vuorovaikutuksessa perheeni kanssa, mitä ja miten kirjoitan, siihen, kuinka kehitän ja saavutan päämääriäni.

Psykologi Elizabeth Hellmuth Margulis selittää teoksessaan On Repeat: How Music Plays the Mind , miksi musiikin kuuntelu toistamalla parantaa keskittymistä. Kun kuuntelet toistettavaa kappaletta, sinulla on taipumus liueta kappaleeseen, mikä estää mielen vaeltelua.

WordPress-perustaja Matt Mullenweg kuuntelee yhden kappaleen toistuvasti päästäkseen virtaan. Samoin tekijät Ryan Holiday, Tim Ferriss ja monet muut. Kokeile sitä.