LISA HONIG BUKSBAUM

Lisa Honig Buksbaum tunsi kuullakseen äänen rannalla kävellessään ymmärtääkseen, miksi häntä törmäsi kolmella annoksella tragediaa. ”Soaringwords”, se näytti kuiskaavan.

Se tarkoitti jotain, hän tiesi. Sen piti. Hän ei kuullut tällaista usein. Mutta kuinka tällainen abstrakti ajatus auttoi häntä selviytymään surusta, jonka hän tunsi yli 35-vuotiaan veljensä äkillisen kuoleman, isänsä syöpädiagnoosin ja nuoren poikansa taistelun aikana toipuakseen hengellisen uhkaavasta reumakuumeesta?

Kolme vuotta myöhemmin, isänsä ja poikansa ollessa korjattuna, hän seurasi ääntä. Suljettuaan Manhattanin markkinointiyrityksen, jossa hän auttoi Fortune 500 -yrityksiä keksimään itsensä, hän aloitti voittoa tavoittelemattoman avun vakavasti sairaiden lasten ja heidän perheidensä hoitamiseksi hengenvaarallisten sairauksien, sielunpuristavien hoitomuotojen ja joskus kuoleman takia.

Hänen organisaationsa nimi? Soaringsanat, luonnollisesti.

Buksbaumin vuoden 2001 päätös vastata näennäisesti yliluonnolliseen kutsuun käyttää henkilökohtaisia ​​taistelujaan muiden auttamiseksi on kaukana ainutlaatuisesta. Sillä on jopa nimi: posttraumaattinen kasvu.

Richard Tedeschi, psykologi Buksbaum, opiskellessaan kunnioittaen ohjelmaansa, joka auttaa kriittisesti sairaita ja köyhtyneitä lapsia tuntemaan itsensä paremmin antamalla muille käden, keksi termin haastattelun jälkeen ihmisiin siitä, miten he käsittelivät elämän kauheita epämääräisyyksiä.

"Se ei ole harvinaista", sanoo Tedeschi, joka opettaa psykologiaa Pohjois-Carolina Charlotten yliopistossa. Hänen tutkimuksensa kanssa psykologi Lawrence Calhoun osoitti, että noin puolet - kaksi kolmasosaa ihmisistä, jotka menettävät rakkaansa, kärsivät vääristyneistä onnettomuuksista tai kärsivät muista onnettomuuksista, kärsivät viime kädessä traumaattisesta kasvusta.

”Ihmiset ajattelevat, että se on poikkeama. Ihmiset ajattelevat, että se on poikkeava ”, Buksbaum sanoo. "Mutta se on todella mitä useimmat ihmiset tekevät."

Organisaationsa perustamisesta lähtien, joka on tavoittanut yli 250 000 lasta 30 osavaltiossa ja 12 maassa, 55-vuotias kahden äiti on seurannut taikuutta antaa takaapua ihmisille, jotka pystyivät rakentamaan murskatut elämät. Kroonisesti sairaat lapset - lukemattomat ja masentuneet viettäessään kuukausia sairaalassa - hengittävät, kun heillä on mahdollisuus tehdä yksinkertainen lahja jollekin toiselle, hän sanoo.

Hän muistuttaa 7-vuotiaan iloisesta tyytyväisyydestä, kun hän vietti päiviä käsityöllä sateenkaaren yksisarvista toiselle sairaalle lapselle. Hänen säteilevä hymy on yksi sadoista, jotka hän on nähnyt vaikeuksissa oleville lapsille, vanhemmille ja vapaaehtoisille.

"Tulokset ovat uskomattomia", Buksbaum sanoo. "Me kaikki koemme positiivisia tunteita tekemällä jotain altruistista ja myötätuntoista."

Floridassa, New Yorkin ja Illinoisin lastensairaaloissa tehdyissä 250 vakavasti sairaasta lapsesta tehdyssä tutkimuksessa hän havaitsi, että ne, joille oli annettu mahdollisuus antaa yksinkertaisia ​​lahjoja muille sairaille lapsille, tunsivat itsensä huomattavasti paremmin kuin ne, joille ei annettu samaa tilaisuus. Lapset ilmoittivat olevansa iloisempia, vähemmän huolissaan, innostuneempia, vähemmän väsyneitä, toiveikkaampia ja vähemmän peloissani tehdessään jotain niin yksinkertaista kuin kuvan värjäystä toiselle lapselle.

"Se ei ole poppsykologiaa", Buksbaum sanoo. "Se perustuu tieteeseen."

Tämä tiede auttoi häntä ymmärtämään hämmentävät sanat, jotka tulivat hänelle sinä päivänä rannalla. Sana ”liidellä” oli lyhenne, hän tajusi. Buksbaumille SOAR tarkoittaa somaattista vastetta (kehon suhteen); Tulokset (empiirisesti mitattavat toimet); Agentti (jotain, joka antaa ihmisille hallinnan tunteen); ja vastavuoroisuus (tunne olla yhteydessä muihin).

Ilmeisesti kaikki, jotka ovat kärsineet valtavia menetyksiä, eivät aio perustaa valtakunnallista hyväntekeväisyysjärjestöä. Jotkut siirtyvät yksinkertaisesti olemalla parempia puolisoja, lapsia, vanhempia tai ystäviä. "Traumasta toipumiseen on erilaisia ​​tapoja", Buksbaum sanoo. ”Jotkut ihmiset ovat onnekkaita tai siunattuja saamaan kutsun. Muille ihmisille on hämmästyttävää se, että he nousevat joka päivä ja eivät tunne katkeruutta, vihaa ja turhautumista tai elämän voittoa kokonaan. "

Tietysti Buksbaum ja lapset, joita hän on auttanut, eivät ole ainoat, jotka muuttivat näkymiään auttamalla muita. Tässä on vielä kolme.

DOROTHY JOHNSON-SPEIGHT

Makaa sikiöasennossa ja kamppailee selviytyäkseen 24-vuotiaan poikansa murhasta. Dorothy Johnson-Speight yritti sivuuttaa televisioyhtiön äänen ilmoittaen, että toinen hänen poikansa ystävistä oli tapettu.

Tietoisuudesta häipyminen ja häviäminen, Johnson-Speight kuvasi nyrkkeilyrenkaan, joka oli täynnä naisia, joilla oli härkäkoruja. "Pojat", he vetoivat, "laita aseesi."

Vähemmän kuin kuukautta myöhemmin, laulusta tuli kokoontuminen itkeä muille Philadelphian alueen kuori-järkyttyneille naisille, jotka olivat menettäneet lapset aseväkivaltaan ja jotka halusivat liittyä Johnson-Speightin vasta perustettuun ryhmään Mothers in Charge. Perustamisestaan ​​2003 lähtien se on syntynyt sisarjärjestöjä kaikkialla Yhdysvalloissa.

Hänen mukaansa lisensoitu perheterapeutti ajaa ”rakkauteni poikani suhteen”. ”Tällä tavoin voin edelleen olla yhteydessä häneen. Se saa minut nousemaan noina päivinä. ”

Aluksi Charge-äidit olivat pääasiassa tuskallisten äitien tukiryhmä. Monet tunsivat jo Johnson-Speightin myötätuntoisten ystävien kautta, ryhmän, jonka hän perusti vuonna 1986 Temple Universityyn muille surua kärsineille vanhemmille, kun hänen melkein 3-vuotias tyttärensä, Carlena, kuoli bakteeriperäiseen aivokalvontulehdukseen.

Pian jäsenet alkoivat matkustaa kouluihin ja yhteisöryhmiin jakamaan tarinoitaan. Kun uudet ihmiset liittyivät Mothers in Charge -yritykseen, se muuttui monitahoiseksi organisaatioksi, joka heijastaa kasvavan jäsenyyden intohimoja ja kietoutuneita ongelmia, jotka tuomitsevat nuoret miehet, kuten hänen poikansa Khaaliq Jabbar Johnson, ja panivat muutkin trellien taakse.

Yksi Khaaliqin ystävistä, korjausvirkamies, ilmaisi varhain huolensa aikuisten vankiloissa työskentelevien nuorten lukumäärästä. Hän kysyi, kertoisiko vastuussa olevien äitien jäsenet tarinansa vankilaan joutuneille nuorille, jotta he näkisivät toimiensa seuraukset ja auttaisivat heitä tekemään parempia päätöksiä heidän saatuaan ulos.

Jotkut jäsenet leivät, Johnson-Speight muistaa. "Voisin puhua poikani tappajan kanssa", yksi protestoi. Tunnustaakseen naisen sydämen, Johnson-Speight muistutti häntä: ”He ovat kaikki meidän poikiamme.” Siitä tuli toinen organisaation iskulause. Jäsenet löysivät kansallisesti tunnustetun naisten opetussuunnitelman, jonka tarkoituksena oli opettaa käyttäytymisen muutoksia. Kun tutkimukset osoittivat, että kurssin käyneillä naisilla oli alhainen uusiutumisaste, vastaavia äitejä pyydettiin laajentamaan ohjelma kahteen miesvankilaan.

Khaaliq Johnson, joka ansaitsi sosiologian tutkinnon Marylandin yliopiston itärannikolta ja oli suunnitellut olla neuvonantajana äitinsä kanssa, ammuttiin vuonna 2001 pysäköintipaikkaa koskevassa riita-asiassa.

Johnson-Speight lupaa äidit vastuussa jatkamaan tehtäväänsä niin kauan kuin järjetön väkivalta jatkuu.

REBEKAH GREGORY

Rebekah Gregory suhtautui alun perin vastahakoisesti, kun liittovaltion syyttäjät pyysivät häntä antamaan uhrin vaikutuksia koskevan lausunnon tuomarille, joka päättäisi vuoden 2013 Bostonin maratonin pommittajan Dzhokhar Tsarnaevin kohtalosta.

Viime kädessä 28-vuotias Houston-nainen, jonka vasen jalka amputoitiin räjähdyksen seurauksena, tarttui tilaisuuteen antaa Tsarnaeville yksinkertainen viesti: Kadotit.

Tsarnajeva ja hänen veljensä tappoivat kolme ja loukkaantivat pommeillaan yli 260, heidän pelkonsa ansiosta rakkauden aalto aallon aiheutti eloonjääneille ja heidän keskuudessaan, hän kertoi hänelle. ”Katsoin suoraan häntä. Tuijotin suurinta vihollista. 'Olet aiheuttanut joukkotuhoa, mutta myös tuonut ihmiset yhteen. Kukaan ei muista nimeäsi tai veljesi nimeä. He muistavat selviytyjät. ”

Ja hyvästä syystä.

Kuten muutkin, jotka menettivät rakkaansa, raajat tai toivon kahden painekattilapommin vaikutuksesta, Gregory antaa takaisin.

Viime jouluna hän ja hänen nyt 8-vuotias poikansa Noah keräsivät rahaa lahjojen ostamiseksi niille, joilla ei ollut varaa niihin. Hän on myös myynyt “Rebekah Strong” T-paidat (tehty hänen 2015 Boston Marathon -juoksulleen) kerätäkseen rahaa Nepalin maanjäristyksen uhreille.

Gregory ja hänen poikansa aloittivat myös ns. Sharing Smiles -nimisen kutsun. He vierailevat sairaaloissa ja puhuvat potilaille. Kuten toinen maraton amputeetu Heather Abbott, joka perusti rahaa kerätäkseen proteesilaitteita amputeille, Gregory vetoaa erityisesti niihin, jotka ovat menettäneet raajat. Hän vakuuttaa heille, että heidän elämänsä voivat silti olla täynnä ja rikkaita. "Voin silti rokkaa pukeutua", hän sanoo nauraen.

Hänen pää intohimonsa on Rebekah's Angels, säätiö, joka kerää rahaa posttraumaattisen stressihäiriön kärsiville lapsille.

Noah istui jaloillaan lähellä maalilinjaa, kun kaksi pommia räjähti 15. huhtikuuta 2013. Jos hän olisi seisonut, hän epäilee, että hän olisi tapettu. Hän toimi ihmisen kilpana. Mutta vaikka hänen fyysiset vammansa olivat vähäisiä, kuten hän, hän on emotionaalisesti arpeutunut.

Hän ei vain todistanut veristä sekasortoa, vaan myös katsoi äitinsä kamppailevan toipumisesta. Vietettyään 40 päivää Bostonin sairaalassa, Gregory palasi Texasiin, missä hän suoritti 17 leikkausta. Lopulta, marraskuussa 2014 hän päätti vasemman jalkansa amputoinnin polven alapuolelle.

"Me molemmat koemme, mutta eri tavoin", Gregory sanoo. Hän herää usein yöllä, huutaa ja hikoilee jälleen yhdestä painajaisesta. Ilotulitus halvaannut hänet. Nooan oireet ovat hienovaraisempia: Hän ei ole niin jännitystä kuin koskaan. Hän ei enää halua ajaa pyörällään. Kova musiikki ajaa hänet elokuvateattereista.

”Sanon hänelle:” Aivosi vain huijaa sinua. Se, mikä on mielestäsi pelottavaa, ei oikeastaan ​​ole pelottavaa ”, hän sanoo. Molemmat ovat hoidossa. Lasten selittämättömät pelot jätetään usein huomiotta tai ymmärretään väärin, tai hoito on liian kallista. "Niin monet tapaukset ovat diagnosoimattomia tai hoitamatta", Gregory sanoo. Monet lapset, joilla on PTSD, kasvavat vihaisiksi ja toimintahäiriöisiin aikuisiin.

Gregoryn käänne on tullut monin tavoin. Hän on rehellinen matkallaan lähettämällä lähes päivittäin kommentteja 46 000 Facebook-faneilleen. Hänen verkkopäiväkirjastaan ​​on tullut yllättävä osa palautumista, foorumi kokemusten jakamiseen ja muiden inspiroimiseen.

Huhtikuussa, vain viisi kuukautta amputaationsa jälkeen, hän juoksi Bostonin maratonin viimeisen 3, 2 mailin päässä. Se oli hänen ensimmäinen vierailunsa kaupunkiin pommituksen jälkeen. Hän sanoi, että vaikka se oli emotionaalisesti vaikeaa, se oli osa menneisyyden asettamista taakse. Sama pätee hänen päätökseen tuijottaa Tsarnaevia silmiin ja kertoa hänelle hänen suunnitelmansa levittää vihaa oli epäonnistunut.

”Halusin terroristin räjäyttävän jalkani? Ei. Mutta niin monet ihmiset lahjoittivat aikansa ja ponnistelunsa saadaksemme meidät takaisin - ei normaaliarvoon - vaan saadakseen meidät takaisin elämäämme. Maailma tarvitsee niin paljon toivoa ja valoa. ”

FRED JA ANGELA BILETNIKOFF

NFL: n kuuluisuuden hallin laaja vastaanottaja Fred Biletnikoff ja hänen vaimonsa Angela katselivat ylpeänä 20-vuotiaan tytärnsä Traceyn voittavan heroiini- ja metamfetamiiniamiiniriippuvuutensa.

Valitettavasti Traceyn vapaus huumeista oli lyhytaikainen. Vuonna 1999, kun hän oli onnistuneesti suorittanut hoitosuunnitelman ja aloittanut nuorten neuvonnan, huumeiden kuntoutusohjelmassa tavannut poikaystävä tappoi hänet. Mohammed Haroon Ali kertoi poliisille, että hän kuristi häntä väitteen aikana, joka puhkesi hänen kahden päivän huumehuollonsa jälkeen.

Biletnikoffit päättivät, että Traceylle kunnianosoituksena olisi luoda hoitopiste teini-ikäisille. Angela, joka tapasi Traceyn kuplivana 6-vuotiaana, muisti tyttärentytärnsä sanovan, kuinka paljon helpompaa hänen olisi ollut voittaa riippuvuutensa, jos hän olisi ollut ohjelmassa, joka palvelee nuorempia ihmisiä 40- ja 50-vuotiaiden sijasta. -olds. "Hän ei voinut suhtautua heihin, ja he eivät voineet suhtautua häneen."

Rahan hankkiminen ei ollut ongelma. Oakland Raiders -fanit, jotka kunnioittivat Biletnikoffia 14-vuotisen peliuransa aikana ja myöhemmin joukkueen valmentajana, kaivoivat syvää. Yksi takaluukun osapuoli, osa ”Dollars for Tracey” -keruun kerääjää, nettoi 91 000 dollaria.

Pari käytti rahaa perustaakseen riippuvaisille teini-ikäisille kodin Kalifornian Burlingameen, mutta noin 10 vuoden kuluttua kaupungin virkamiehet päättivät muuttaa siitä aikuisten hoitokeskuksen.

Biletnikoffit murskattiin, mutta jatkoivat pian työtänsä järjestämällä golf-turnauksia entisten Raiders-katujen kanssa ja järjestämällä mereneläviä festivaaleilla kerätäkseen rahaa uudelle teini-ikäiselle keskukselle. Lopulta he ryhtyivät Koinonia Homes -yhtiöön, jolla oli Kalifornian Loomissa sijaitsevan teini-ikäisten tytöiden huumehoitokeskus, joka tarvitsi kovasti remontin.

Biletnikoffit olivat keränneet huomattavia lahjoituksia työvoimasta, materiaaleista ja käteisvaroista lähes 500 000 dollaria, joita heidän unelmiensa toteuttamiseksi tarvittiin. Huhtikuussa yllätys Oakland Raidersin omistajan Mark Davisin lahjoituksena 50 000 dollarilla sai heidät yli. Kolme kuukautta myöhemmin pari avasi oven Tracey's Hope Place -aukioon, joka on kuuden 14–17-vuotiaan tytön pyhäkkö. Biletnikoffit toivovat heidän ohjelmansa opettavan tyttöjä puhdistamaan demoninsa, kuten Tracey teki yli 16 vuotta sitten.

"Kun kävelemme Traceyn toivopaikkaan ja näemme hymyillen kaikille tytöille, se tekee luodusta aukosta niin suuren", Angela sanoo. "Sellainen tuntuu siltä, ​​ettei hän ole poistunut."

Jos luulet osuvasi seinään etkä voi tulla siitä takaisin, ajattele uudelleen. Sukella vielä 4 tarinaan esteiden voittamisesta annos motivaatiota.

Tämä artikkeli ilmestyy SUCCESS- lehden joulukuun 2015 numerossa .