4 Psykologiset syyt, joita et houkuttele elämääsi

Viisi vuotta sitten makasin riippumatossa, kun ystäväni antoi minulle kopion Rhonda Byrnen myydyimmästä henkilökohtaisesta kehitystyöstä The Secret .

Kun harrasin kirjaa, turhauduin - ”Kuinka kukaan voisi uskoa tähän hölynpölyyn?” Kysyin ystävältäni. Hän kertoi minulle, että miljoonat ihmiset (mukaan lukien hän itse) olivat lukeneet kirjan ja pitäneet sitä uskomattoman arvokkaana elämässään.

Salaisuuden ydin vuokralainen on vetovoimalaki, joka yksinkertaisesti sanottuna on kuin "houkuttelee kuin". Toisin sanoen, kun haluat asioita, kosmiset voimat pyrkivät tuomaan elämääsi kaiken mitä halusi. Mutta olen tiedemies! Minulla ei ole aikaa kosmisille voimille (paitsi painovoima) .

Joten aloin tutkia konseptia.

Mikä on vetovoimalaki?

"Houkuttelet elämääsi aina ihmisiä, ideoita ja resursseja hallitsevien ajatuksiesi kanssa." - Braian Tracy

Juhli myyntikouluttaja ja henkilökohtaisen kehityksen puhuja Brian Tracy on yksi merkittävimmistä vetovoimalain uskovista. Hän kertoo tämän lain takana olevasta mekaniikasta, kun hän on opiskellut filosofiaa, metafysiikkaa, uskontoa, henkistä kehitystä, psykologiaa ja menestyskäyttäjiä 20 vuoden ajan:

Mutta se ei tyydyttänyt minua. Se ei selittänyt lain toimintaa.

David McRaneyn kirjassa Et ole niin fiksu, hän kirjoittaa siitä, kuinka me rakennamme henkilökohtaisia ​​tarinoitamme siitä, miten maailma toimii. Aivojemme kognitiiviset ennakkoluulot muovaavat todellisuuden käsitystämme.

Kognitiiviset ennakkoluulot ovat ajatuksia (pikakuvakkeita, kuten haluan kutsua niitä), joiden avulla ajattelemme nopeammin tai käsittelemme tietoja nopeammin. Aivomme jättävät huomioimatta tietolähteet, objektiiviset totuudet ja käyttävät sen sijaan juurtuneita uskomuksia (oikeita tai vääriä) tulkitsemaan tilanteita.

Näiden ajattelujen ansiosta meillä on melkein mahdotonta nähdä maailmaa sellaisena kuin se on. Toisin sanoen emme pysty näkemään tilanteita ilman, että egomme, kokemuksemme ja tunteemme ovat tiellä. Suodatamme maailmaa uskomusjärjestelmiemme kautta ja näemme mitä haluamme nähdä. Mutta miksi?

Vastaamaan tähän kysymykseen hyväksyin vetovoimalain tosiasiana. Meidän täytyy uskoa, että todella houkuttelemme asioita elämäämme yksinkertaisesti haluamalla niitä.

1. Vahvistuspoikkeama

Etsimme tietoa, joka vahvistaa sen, jonka uskomme jo olevan totta. Yllättäen annamme vähemmän painoarvoa tai jopa jättää huomioimatta todisteet, jotka ovat eri mieltä uskomuksistamme.

Jos uskot, että pystyt ilmentämään asioita elämääsi haluamallasi, löydät todisteita, jotka vahvistavat tämän uskomuksen. Jos uskot, että joku tai jotain on ilmestynyt elämääsi auttamaan sinua, niin on todennäköistä, että etsit tapoja, joilla he voivat auttaa sinua.

2. Texas Sharpshooter-virhe ja Apophenia

Texas Sharpshooter-virhe on selitetty miehellä, joka ampui satunnaisesti navetta satoja kertoja. Sitten hän maalaa kohteen, johon suurin osa laukauksista osui. Sitten katsotaan, että hän on erityisen hyvä laukaus. Toisin sanoen, kun satunnaisia ​​sattumia tapahtuu, maalaamme tehokkaasti kohteen satunnaisten sattumien ympärille ja ohitamme loput tapahtumat.

Keskeinen esimerkki elämästäni on, että äitini nimi on Rachel ja hänen miehensä nimi on Phillip. Äitini läheinen ystävä on Rachel ja isänsä nimi on Phillip. Ja me kasvoimme samassa 800 ihmisen kylässä.

On erittäin outoa, kunnes huomaat, että ystäväni ja minä olemme samanikäisiä. Vanhempamme ovat suunnilleen saman ikäisiä. Rachel ja Phillip olivat suosittuja nimiä syntymässään. Ystäväni perheellä ja minulla on samanlainen sosioekonominen tausta, jonka ansiosta vanhempiemme muuttivat samaan paikkaan.

Liittyy Texas Sharpshooter-virheellisyyteen on Apophenia, jolloin määrittelemme merkityksen satunnaisille tapahtumille. Oletetaan esimerkiksi, että keskustelet Tähtien sodasta ystävän kanssa . Sitten, samana iltana, selaat televisiokanavia ja Tähtien sota pelaa. Uskomatonta! Mitkä ovat todennäköisyydet? sinä muse, olettaen, että jonkinlainen korkeampi voima tai kosminen on sinulle anteeksi katsella rakastettua elokuvaa.

Apofenia yhdistettynä vahvistusharhaan viittaa siihen, että satunnaisilla tapahtumilla on jonkinlainen merkitys. Todellisuudessa aivojen ajattelutavat antavat tilanteille merkityksen.

3. Itsetäyttävä profetia / käyttäytymisvahvistus

Tiesitkö, että odotuksemme vaikuttavat suoraan tuloksiin? Me jaamme tunteet ja tulokset tapahtumiin kauan ennen niiden tapahtumista. Se tulee olemaan kauheaa, kerro itsellesi, kun sisaresi kutsuu sinut raaka-vegaaniravintolaan, ja lopulta olet harmittunut ja nälkäinen. Mutta se johtuu vain siitä, että olet viettänyt kaksi tuntia henkisesti pilkkaamalla ravintolaa.

Mieti nyt jokapäiväistä elämääsi. Kun heräät ja ajattelet, se tulee olemaan yksi noista päivistä . Kuinka usein saat sen oikein? Ajattele nyt aikaa, jolloin herätit ja ajattelit: Tänään on minun päiväni; mennään ja olemme uskomattomia ! Kuinka nuo päivät menivät?

Semi-samanlainen on käyttäytymiseen liittyvä vahvistus. Tällöin ihmiset käyttäytyvät tavalla, jonka odotamme heidän olevan. Esimerkiksi, jos odotamme tietyn henkilön olevan pahoinpidelty, saatat alitajuisesti käyttäytyä puolueettomasti häntä vastaan. Tämä saa heidät tuntemaan, että heidän on toimittava epämääräisesti.

Luomme tuloksen, jota (tietoisesti tai tiedostamatta) odotamme. Kun alkaa olettaa parhainta ihmisissä ja olettaa, että tulokset ovat positiiviset kaikissa tilanteissa, yllätät kuinka oikein voit olla.

4. Baader-Meinhof-ilmiö / valikoiva huomio

Valikoiva huomio viittaa siihen, että emme voi ottaa vastaan ​​kaikkia tietoja, jotka koemme päivittäin. Aivot yksinkertaisesti sivuuttavat suurimman osan siitä, mitä tapahtuu. Kuinka paljon olet tietoinen ajon aikana, ellet todella keskity? Muut kuin mahdolliset vaaran lähteet, suosikki podcastisi ja päivälliselle tarkoitetut asiat, et todennäköisesti kokenut liikaa.

Ohitamme tosiasiallisesti kaiken, mikä ei ole merkitystä välittömien ajatuksiemme kannalta, joten aivovoimamme voi keskittyä siihen, mitä pidämme tärkeänä.

Ajattele sitä näin: Kun olet yksin, kuinka monta paria näet? He ovat kaikkialla . Kun ajat, tiedät mitä värejä tien toisella puolella olevat autot ovat, mutta huomaat tosiasia vasta, kun päätät miettiä sitä.

Samanlainen ajattelutapa on Baader-Meinhof-ilmiö, joka tapahtuu, kun opit uuden sanan ja näet sen yhtäkkiä kaikkialla. Aivosi priorisoivat viimeaikaista tietoa ja etsivät lisää siitä.

Kaksi keskeistä asiaa, jotka muistetaan tässä osiossa, ovat osuvuus ja viimeaikaisuus . Pitämällä tavoitteesi mielessäsi etulinjassa ja ajattelemalla niitä usein, huomaat enemmän (ja parempia) tapoja saavuttaa ne.

Tutkimukseni sai minut uskomaan, että ajattelutavat vaikuttavat vetovoimalakiin. Kognitiiviset vääristymät ovat aina olemassa, kun aivomme yrittävät jatkuvasti käsitellä suuria määriä tietoa. Käytä näitä neljää vinkkiä saadaksesi aivoidesi kognitiiviset ennakkoluulot toimimaan eduksesi:

• Relevanssi ja viimeaikaisuus: Pidä tavoitteesi mielessäsi, jotta ne pysyvät prioriteettina aivoissa.
• Oletetaan, että tavoitteillasi on positiivisia tuloksia.
• Sinä olet vastuussa merkityksen osoittamisesta sattumalle. Pidä se mielessä.
• Etsimme tietoa, joka vahvistaa uskomuksemme. Joten vaihda uskomuksiasi ja muutat tapaa, jolla koet maailman.

Aiheeseen liittyviä: Menestys on houkutteleva, ei saavutettava