4 Tapoja rakentaa hiekkaa, kun sitä eniten tarvitset

Oletko "päämäärä" - jonkun saavutuksen ohjaama, joka antaa parhaan ruokasi eteenpäin varmistaaksesi, että asiat saadaan aikaan? Jos niin, olet todennäköisesti melko perehtynyt menestymisen edellyttämään työetiikkaan.

Mutta entä jos joudut kamppailemaan ymmärtääksesi perusmotivaation, ilon tai uskon itseesi siirtyäksesi eteenpäin? Mitä teet, kun aikoina tulee kovia ja henkilökohtaiset vaikeudet haittaavat tavoitetta saavuttaa?

Liittyy : 11 voimakasta mantroa niille, jotka ovat menettäneet motivaation

Raha, aika ja muut arvokkaat resurssit ovat vaaleat verrattuna tunnettuihin ja rakastettuihin jokerimerkkeihin, joita kutsutaan gritiksi . Rakeisuuden asiantuntija psykologi Angela Duckworth viittaa siihen kykyyn menestyä vastoinkäymisten aikana. Hän huomauttaa, että sen saaminen ennustaa paremmin menestystä kuin kognitiiviset tai tekniset taidot.

Tiedä tämä: Sisäinen tahtosi kaivaa syvää ja selviytyä haasteista osoittaa suurimman hyötysi epävarmuuden aikoina. Grit lisää joustavuutta - varsinkin kun olet köysi lopussa ja tarvitset syytä jatkaaksesi.

Onko sinulla hiekkaa? Jos ei, voit rakentaa ja parantaa sitä, kun tarvitset sitä eniten:

1. Keskity "miksi".

Se on totta, halu tehdä jotain voi vaihdella ajoittain. Olet ihminen, loppujen lopuksi. Kyllästyt. Välittömät prioriteettisi voivat muuttua. Saatat jopa kyseenalaistaa tarpeen tehdä jotain ollenkaan. Mutta päästäksesi huijaukseen sinun täytyy miettiä "miksi" - tiedätkö, että maapallon särkyvä syy, jonka vuoksi olet tehnyt tästä asiasta "pakollinen" aluksi? Kun miksi on pakottava, tekosyyt katoavat. Sitten voit kutsua karkeuden auttamaan sinua pääsemään "pidätetyn kehityksen tasangolle".

2. Ole oma paras barometrisi.

Toisilla on varmasti oikeus mielipiteensä - mutta tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi tehdä heistä omasi. Muiden pyytämättömän palautteen omaksuminen voi vaikeuttaa puhelusi lähettämistä. Muista, että tämä on tavoitteesi ja on syy, miksi päätit saavuttaa se. Opi luottamaan suolusi viisauteen. Ole selvä, että työskentelet omien etujesi puolesta ja että olet suorittanut (tai suoritat!) Tarvittavan huolellisen huolellisuuden menestyksen varmistamiseksi. Asettaminen itsesi ensisijaiseksi neuvonantajaksi voi antaa sinulle selkeyden ja itseluottamuksen, jota tarvitaan etenemiseen etenkin silloin, kun löydät toisten toivovan haluavan.

3. Löydä olennainen vertailupiste.

Onko tämä ensimmäinen kerta, kun joudut liikkumaan ketterästi kaivojen läpi? Luultavasti ei. Ajattele aikaa, jolloin kertoimet eivät olleet sinun eduksesi - kun et tuntunut asioiden menevän toimimaan - mutta he tekivät. Mikä oli erilaisessa tilanteessa? Mitä teit eri tavalla? Mitä viisautta voit hankkia siitä ja soveltaa nykyiseen skenaarioon? On todennäköistä, että voit vetää kokonaisen kuorma-auton käsityksen nykyisestä tilanteestasi ja saavuttaa kaivatun läpimurton. Lisäksi lisäät väistämättä referenssipisteitäsi taistelemalla juoksuhaarojen läpi kerta toisensa jälkeen.

4. Päätä tehdä työ paloina.

Mitään arvoa ei koskaan luoda yön yli. Ajattele timantteja, lääketieteellisiä tai teknisiä innovaatioita - jopa ihmisen elämää. Erinomaisuus vie aikaa. Tässä kohta on omaksua lähestyvä raskas nosto. Sen sijaan, että kapituloit, kierrä hihat ylös ja pidä mieltäsi vakiintuneena työn tekemiseen riippumatta siitä, kuinka vaikeaa tai aikaa vievää se voi olla. Sen sijaan, että yrittäisit ruokkia itseäsi jokaista tehtävää, murskaa ne puremaisen kokoisiksi paloiksi, joita kutsutaan paloiksi. Käytä niitä erikseen ja siirrä tarvittaessa. Löydät jokaisen tehtävän paremmin lähestyttäväksi lokeroituina, mikä on tarkalleen asia.

Kun asiat muuttuvat vaikeiksi, kovat eivät mene eteenpäin. Sen sijaan he istuttavat jalkansa tukevalle maalle ja valmistautuvat otteluun saavuttamalla karkeuden - poikkeuksellisen liittolaisen, etenkin vastoinkäymisten aikana.