Koti Hyvinvointi 4 tapaa poistaa mielesi

4 tapaa poistaa mielesi

Sisällysluettelo:

Anonim

Nykymaailmassamme on helpompaa kuin koskaan olla keskittymättä. Niin monia ihmisiä houkuttelee häiriötekijänsä, tuijottaen puhelimiaan ja antamalla hullujen juttujen lentää heidän aivoihinsa tasaisessa virheessä.

3. Hallitse toimintaa.

Kaikki ovat kiireisiä, mutta tekevätkö he mitään? Mihin vietät aikasi?

Älä erehdy aktiviteettia etenemiseen. On helppo olla kiireinen. On helppo hukkua. On helppoa saada ihmiset vetämään sinut liian moniin eri suuntiin. Mutta kysymys on seuraava: Ovatko nuo asiat sinut kohti arvokasta, pitkäaikaista tavoitetta? Sinun on tarkasteltava minne haluat päästä, mitä haluat saavuttaa, mitä haluat tehdä elämässäsi. Sitten sinun on oltava rehellinen siitä, ovatko aktiivisuutesi ja toimintasi yhtäpitäviä tuon asian saavuttamiseen. Jos he eivät ole, tee muutos. Vietä aikaa toimintoihin, jotka auttavat yleistä edistystäsi ja kasvuasi.

4. Pidä se yksinkertaisena.

Kuulin Alabaman yliopiston jalkapallovalmentajan Nick Sabanin puhuvan kerran, ja hän kertoi jatkuvasti itseltään: " Mikä on tärkein asia ohjelman jatkuvaan menestykseen?" Ja onko se mitä teen? Hän tarkistaa päivittäin itsensä kanssa varmistaakseen, ettei hän tuhlaa aikaa asioihin, joilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mikä on nyt tärkeää.

Pidä se yksinkertaisena ja keskittyneenä. Sinun on poistettava typerä häiriötekijä, kaikki mikä vetää sinut pääasiasta.

Minulle menestyneimmät ihmiset ovat keskittyneet eniten yksittäisiin, suoraviivaisiin tavoitteisiin. He ovat ihmisiä, jotka ovat erittäin hyviä nousemaan melun yläpuolelle ja saamaan selville päätään siitä, mitä he haluavat saavuttaa. He eivät salli elämän ja kaiken sen melun hävittävän heitä. He eivät anna negatiivisten, turhautuneiden, kiusallisten ihmisten hallita ajatteluaan. He keskittyvät pitämään pääasia tärkeimpänä.

Näiden vaiheiden avulla pääset eroon siitä häiriöstä mielessäsi, joka estää sinua pääsemästä minne haluat. Voit päästä sinne. Mutta sinä olet vastuussa siitä, miten teet sen.