Koti Hyvinvointi 4 tapoja löytää intohimo ja tarkoitus elämästäsi

4 tapoja löytää intohimo ja tarkoitus elämästäsi

Sisällysluettelo:

Anonim

Anna minun maalata sinulle kuvan.

Tulet töihin väsyneenä levottomasta yöstä huolestuneena korkean panoksen ehdotuksesta tai siitä, kuinka pyytää ansaittua korotusta. Yksi silmäys täytettyyn postilaatikkoosi ja viestipainike, joka vilkkuu uhkaavan punaisen sävyn ansiosta, sykesi nopeutuu ahdistuneena. On kulunut kuukausia, kun sinulla on ollut aikaa päästää höyryä kuntosalilla.

Pidät taukoa miettiä, miltä tuntuu käyttää viimeisen kahden vuoden aikana kertyneitä 30 plus lomapäiviä. Tai saada työtä, joka tarjosi joustavuutta, kunnioitusta ja voimaantumista.

Aamun ensimmäisen kokouksen alkaessa muutamassa minuutissa ei ole aikaa unohtaa. Sen sijaan kalastat sähköposteja, jotka alkavat: “Anteeksi viivästyneestä vastauksesta, mutta olen ollut hullu kiireinen.” On tuskin kello 8 ja olet jo hätkähdyt. Kehosi särkee väsymyksestä.

Kuulostaa tutulta?

Saatat kärsiä siitä, mitä kutsun "työsairaudeksi".

Se syntyy, kun työturvallisuutta ja rahaa koskevissa pelkoissa tarttumme työskentelemään ilman täydellistä sitoutumista tai todellista intohimoa. Kipu, jonka takia meillä ei ole tarpeeksi, teemme elämämme tehtäväksi pyrkiä rikkauteen, vaikka emme olisi intohimoisia prosessiin. Kun korkean panoksen ehdotuksen määräaika menee, näyttää siltä, ​​että pääsy sinne tyhjenee täysin. Vaikea keskustelu työtoverin kanssa antaa sinulle asettaa ja toivoa, että voit paeta. Samaan aikaan postilaatikkosi kasvaa. Tuntuu siltä, ​​että kuljetat vettä raivoissaan, mutta tuskin pysyt pinnalla.

Työskentelemme enemmän, pelaamme vähemmän ja laiminlyödä juuri sen syyn, jonka tavoitteena on menestys: kokea elämän iloa.

Kun päivittäiset toimet ja reaktiot johtuvat pelosta ja keskittymisestä kaikkiin asioihin, joita emme halua tapahtuvan elämässä, sillä ei ole vain kielteinen vaikutus kehoon, vaan se myös luo jaon mielen ja sielun välillä . Se häiritsee tasapainoa, vähentää luovuutta ja energiaa ja estää henkilökohtaisten intohimojen harjoittamista. Se vaikuttaa tuottavuuteen, moraaliin ja jopa siihen, miten olemme vuorovaikutuksessa keskenään - samalla kun ryöstämme meiltä aikaa ja onnea. Se varjostaa iloa työskennellä velvollisuudentunteen, itsensä uhraamisen ja hallinnan puutteen kanssa.

Digitaalisen median jakelupalvelun tuotejohtamisen VP: nä pitkät tuntisi tuntuivat tarpeettomalta. Sen vakuuttaminen, että useammat ihmiset katsovat televisiota älypuhelimillaan, olivat ristiriidassa perusvakuutukseni ihmisten välisten yhteyksien tärkeydestä. Ympäristö oli myrkyllistä, mutta taistelin työpaikan turvaamiseksi tukemaan elämäntyyliäni, jota rakastin.

Mutta yritin omistaa aikani joihinkin tuntemaan vistseraalisesti intohimoisesti.

Ajan myötä turhautumiseni kasvoi. Kadotin suodattimeni ja lopetin pidättämättä heittämästä käteni inhoa ​​tai sanovan ihmisille, että en ollut onnellinen. Asenteeni tarttui minuun ja minut lomautettiin.

Lomautus pakotti minut kehittämään uuden näkökulman. Olin tyhjä liuskekivi. Uravalmentaja auttoi minua keskittymään synnynnäisiin lahjoihini, mitä teen hyvin ja mitä rakastan.

Yritysmaailman kaivoissa on vaikea nähdä menneisyyttä missä olet. Sinun on kohdattava pelkosi löytääksesi tarkoituksesi - koska ilman tarkoitusta, jätämme itsemme alttiiksi ahdistuneisuuteen perustuvalle, menemään ei minnekään nopealle uralle.

Löydä intohimosi seuraavilla neljällä vaiheella:

1. Kaivaa syvälle.

Esitä kysymyksiä johtopäätösten tekemisen sijasta. Kysymykset johtavat kasvuun ja laajentumiseen; johtopäätökset johtavat umpikujaan. Kysy itseltäsi: Mitä ajattelen? Mitä muuta on mahdollista? Haluaisin rakastaa tätä? Ja yksinkertaisesti: Miksi?

2. Kartta tulevaisuudesta.

Luo "intohimosuunnitelma", joka koostuu kolmesta luettelosta: Yritykset, jotka kiinnostavat kiinnostuksen kohteitasi, työhakemukset, jotka kuulostavat hauskilta, ja erityiset toiminnot, joista nautit työnkuvauksista. Määritä sitten, mistä etsiä, mitä lisäkoulutusta saatat tarvita, mihin yrityksiin ottaa yhteyttä ja mitä ihmisiä haluat lisätä verkkoosi.

3. Tee 40/20.

Rakenna aikasi siten, että työskentelet 40 tuntia, mutta budjetoit vielä 20 tuntia työsi ulkopuolella:

  • Kokoa intohimo-suunnitelmasi.
  • Kehitä ja tarkenna tuotemerkkiäsi (LinkedIn-profiili, yhteenveto jne.).
  • Verkosto ja puhu kaikille. Suorita rohkeita toimia, kuten soittaa aina pelkäämiäsi puheluita ja kehittää tapoja erottua joukosta.

4. Katso iso kuva.

Tunnista elämäsi kuviot ja teemat. Mitä he ovat valmistaneet sinut tekemään? Mistä muut kysyvät neuvoa sinulle? Mikä tulee sinulle yhtä helposti kuin hengitys, mutta onko taistelu muiden puolesta?

Tärkeintä on, että elämästä tulee aina totta siitä, kuka olet, eikä ketään tai mikä perheen, ystävien, opettajien ja yhteiskunnan mielestä sinun pitäisi olla. Vasta sitten löydät intohimosi. Mitä enemmän ajatuksesi ja uskomuksesi ovat linjassa tarkoituksesi ja intohimojesi kanssa, sitä helpompaa on tehdä päätöksiä, asettaa ja saavuttaa tavoitteita ja estää ”työtauti” tartuttamasta elämääsi.