4 tapaa tarkoitus lisää suorituskykyä

Heräät ja aloitat päiväsi. Suihkut, sulhanen ja syöt aamiaista. Olet pukeutunut ja työmatkalla. Voit yleensä viedä sen toimistolle 10-15 minuuttia myöhässä. Et ole huono työntekijä, mutta et myöskään poikkeuksellinen. Kun olet käynyt läpi tyypillisen työpäivän liikkeet, siirryt kotiin. Päivällinen koostuu erilaisista ruuista kuin sinulla oli aamiaista ja lounasta varten, mutta sillä on sama ravintoarvo, joka on melkein tyhjä. Sitten, kun olet katsellut useita tunteja televisiota purkautuaksesi, menet sänkyyn valmiina nukkumaan viisi tuntia lepoa.

Ja huuhtelet ja toistat tämän saman päivittäisen rutiinin viikon ajan.

Yllä oleva skenaario ei ehkä kuvaa kuvaa sinua kokonaan, mutta ehkä se kuvaa elämäsi ja rutiinin piirteitä. Se, miten elämäsi näyttää, perustuu toimiin, ja jokaisella toiminnalla on takanaan tarkoitus. Jos kamppailet täsmällisyydellä, ehkä se johtuu siitä, että et yritä määrätietoisesti olla täsmällinen. Ja jos et yritä määrätietoisesti olla täsmällinen, yrität tarkoituksella myöhästyä.

Tarkoitus lisää suorituskykyä, hyvää tai huonoa. Alla on neljä tapaa, joilla tarkoitus johtaa suorituskykyä positiivisella tavalla.

1. Se tarjoaa vakuuttavan miksi.

Kun tavoite tai tulos on määritetty, sinun on aloitettava hyvien tapojen viljely. Nämä hyvät tavat tai toimet vastaavat tärkeään kysymykseen: Miksi?

• Miksi nousun kello viisi treenaamaan joka aamu? Koska haluan menettää 10 kiloa.
• Miksi saan vaatteeni yhdessä iltana? Koska haluan olla valmis pääsemään töihin ajoissa.

Koska se antaa sinulle syyn tekemällesi, tarkoitus kalibroi ajattelusi uudelleen.

2. Tarkoitus tuo lisäarvoa pieniin toimiin.

Odotetut tulokset huomioon ottaen jokaisella toiminnalla, jonka teet tavoitteen saavuttamiseksi, on merkitystä. Nämä toiminnot yhdistyvät ajan myötä, mikä lisää suorituskyvyn arvoa.

3. Tarkoitus lisää moraalia.

Kohdennettu toiminta ei vain paranna suorituskykyä, vaan parantaa myös mielialaa. Kun tiedät, että toimintasi pyrkii saavuttamaan positiivinen lopputulos, tunnet paremmin tekemäsi asiat - tiedät, että sillä on merkitystä ja arvoa.

4. Tarkoitus on kompassi.

Ehkä tavoitteesi on jotain saavutettavissa kahdessa viikossa. Ehkä se on jotain, jonka valmistuminen vie vuoden. Se voi olla myös täydellinen elämäntavan muutos. Mistä tahansa päämäärästä riippumatta, tarkoitus on kompassi matkalla, joka auttaa sinua selvittämään, mistä olet kotoisin, missä seisot ja minne olet menossa.

Kun tiedät missä lopulta haluat olla, mikä pakottava syy johtaa esiintymistäsi, jokainen toiminta tulee merkitykselliseksi ja esityksen arvo kasvaa.