5 Brainy kirjoja lukea, jos haluat olla badass

Kun törmäsin käsitykseen, että voisin saada aikaan hyvää kaikelle, mitä ajattelin, minua puhallettiin pois. Koko ajatus, että et voi opettaa vanhoja koiria uusia temppuja, on nyt hylätty (sekä ihmisille että koirille). Onneksi aivot ovat paljon muovisempia kuin ihmiset uskoivat, ja voit muokata mieltäsi kurinalaisella käytännöllä. Joten vain siksi, että olet huono jotain tänään, ei tarkoita, että sinun on oltava huono huono.

Tämä konsepti oli yksi liikkeelle paneva voimani pakkomielleni oppia aivojen toimintaa. Mielestäni jos aivot ovat elimiä, jotka rakentavat kirjaimellisesti ympärilläni olevan maailman (älä usko minua, lue alla lueteltuja kirjoja), minulla oli parempi selvittää kuinka se toimii, jotta voisin hallita prosessia. Ja en usko, että on liioiteltua sanoa, että prosessin hallinnan ottaminen ja energian keskittäminen neuro-anatomisten realiteettien oppimiseen, jotka tarjoavat täyden potentiaalin vapauttamisen, on se, mikä antoi minulle menestyä yrittäjänä.

On sanottu, että aivot ovat monimutkaisin ja salaperäisin asia koko maailmankaikkeudessa. Alla olevat viisi kirjaa eivät ole vain kirjoja, jotka ovat eniten muokanneet ymmärrystäni aivoista, vaan ne auttavat sinua avaamaan joitain noista mysteereistä ja prosessoimaan täysin mieltäsi. Ymmärtäminen on avain potentiaalisi vapauttamiseksi. Lue edelleen, mutta vain jos haluat tulla täydelliseksi badassiksi. #JediStuff

1.

David Eagleman

Useimmat ihmiset ajattelevat itsensä olevan tietoinen mieli. Mutta kuten kirjailija David Eagleman osoittaa tässä kirjassa, tietoinen mieli on usein viimeinen tietävä, ja todellinen työ rakentaa sitä mitä ajattelet "sinä" on alitajunta.

Tämä ilmoitus on yksityiskohtainen viimeisten vuosien aikana suoritetun loputtoman kekseliäiden tutkimusten (monet heistä ovat omat) kautta, mukaan lukien sellaiset, jotka saavat sinut esittämään kysymyksen: "Onko todella olemassa vapaata tahtoa?" Tietoinen mielesi, kuten Eagleman huomauttaa, valehtelee jatkuvasti sinulle. Ja tämän käsitteen vaikutukset päivittäiseen elämääsi ja koko yhteiskuntaan ovat valtavat.

Eagleman tekee erinomaista työtä tuomalla nämä syvät mysteerit helposti ymmärrettävään, koskaan tyhjättämättä asioita. Tätä kirjaa ei ole vain hauska lukea, vaan se auttaa sinua tuntemaan ainakin tietyt prosessit ja aliohjelmat, jotka muodostavat suurimman osan olemassaolostasi, mutta istuvat vain tietoisen näkökulman ulkopuolella. Tämä uusi näkökulma antaa sinun hallita joitain näistä prosesseista, tai ainakaan olla olematta niiden hallitsemia - ja se on ensimmäinen askel kohti pääsyä Matrixista.

2.

Kirjoittaja: VS Ramachandran

Phantoms in the Brain on nimeltään outo ilmiö fantomiraajaoireyhtymä (jatkuva tunne siitä, että amputoitu raaja on edelleen läsnä ja yleensä erittäin tuskallinen), joka on VS Ramachandranin merkittävä kirja, joka levittyen ja valtavalla tahdolla kiehtovaan tarinankerronta, tutkii aivojen outoa ja upeaa maailmaa sekä sen hyödyntämistä kartoittamisessa, uudelleen kartoittamisessa ja erikoistumisessa.

Kaupan tutkija Ramachandran on syvällinen ja hauska tutkiessaan aluekohtaisten aivotoimintojen piilotettuja salaisuuksia. Vaikka kirja kattaa paljon hämmästyttävää maaperää, luvut, jotka pidin valaisevimpana, olivat itsepetoksien ympärillä. Itsepetoksia on jotain, jota itsensä parantamisesta kiinnostunut tarvitsee tutkia tarkkaan, ja kukaan ei käsittele aihetta paremmin kuin Ramachandran.

3.

Kirjoittaja: VS Ramachandran

Tämän kirjan alaotsikko on ”Neurotieteilijän etsintä siitä, mikä tekee meistä ihmisen”, ja joka tekee linjan kautta tämän kirjan saatavilla, villin viihdyttäväksi ja viime kädessä käyttökelpoiseksi. Ramachandran tutkii kaikkea peilineuroneista, aivojen alueelta, jolla on mielestäni hämmästyttävän syviä vaikutuksia siihen, kuinka suhdemme toisiinsa ja ymmärrämme niitä, synesthesiaan, häiriöön, jossa ihmisten neurologiset johdotukset ylitetään ja ihmiset maistelevat muotoja ja kuulevat värejä.

Ymmärtäessäsi aivot parhaimmillaan ja kaikkein kauhistuttavimmin särkyneinä, alat todella ymmärtää prosessointiteho ja mikä tärkeintä, näkökulma, joka luo tämän inhimillisen kokemuksen. Katsoessaan konepellin alla prosesseja, jotka ohjaavat mielentoimintojamme, aivan kuten Eagleman, Ramachandran auttaa lukijaa paitsi ymmärtämään paremmin aivoja, myös alkamaan ylittää algoritmeja, jotka ohjaavat käyttäytymistämme näkymättömästi.

4.

Daniel Amen

Tässä kirjassa on monia uskomattomia asioita, mutta minusta se piti eniten siitä, kuinka se on käytännöllinen ja soveltuva - siitä, kuinka suojata aivojasi pieniltä vaurioilta, joita voi syntyä, kuinka voittaa ANT (Automaattinen Negatiivinen Ajatus) ja saada takaisin hallintaan aivosi ja mielesi. Olen käyttänyt tämän kirjan strategioita jo vuosia. Tämä on yksi aivojen heti käyttökelpoisimmista kirjoista, joita olen koskaan lukenut.

5.

Kirjoittaja: Louann Brizendine

Olitpa mies tai nainen, tämä on luettava kirja. Kirjassa kuvataan vaiheet ja muutokset, jotka naisen aivot käyvät läpi (fyysisesti ja hormonaalisesti) lapsuudesta vaihdevuosien jälkeiseen vaiheeseen ja kaikkeen väliseen. Minulle se todella auttoi minua ymmärtämään naisen näkökulman neurologisia perusteita, ja vaimolleni (joka on lukenut tämän kirjan nyt useita kertoja) se auttoi häntä laittamaan sanoja ajatuksiinsa, tunteisiinsa ja kypsymisensä naisena. Kirjan ja sen käsitteiden keskustelu auttoi meitä molempia kommunikoimaan paremmin ja varmistamaan, että puhumme samaa kieltä.

Aivoissa on monia muita uskomattomia kirjoja, ja nämä ovat todella vain muutamia kirjoista, jotka ovat muokanneet mieleni ymmärrystä. Koska aivot hallitsevat eniten maailmaa, kun aivot opiskelevat vain yhtä aihetta rahani vuoksi, aivot ovat siinä. Nämä kirjat ovat mahtava pohjustus aloittamiseen. Toivottavasti nautit matkasta ja saat siitä niin paljon kuin minulla on.

Amazon-osakkaana SUCCESS ansaitsee kelpuutetut ostot.