5 Helppoa tapaa tehdä olohuoneesi terveempi

Jeremy Hopley / Getty Images

Terveellinen koti on onnellinen koti. No, ehkä se ei ole takuu. Mutta terveellinen koti on terveellinen koti, ja se on tärkeä sinänsä.

Haitallisten kemikaalien määrän vähentämiseksi nykyisissä kodeissa useimmat ihmiset ajattelevat keinoja ja kylpyhuoneita sisältävien puhdistusaineiden avulla. Mutta siellä on runsaasti muita paikkoja, joissa nämä haitalliset tuholaiset voivat hiipiä sisään. Olohuoneet voivat olla yhtä epäterveellisiä kuin muut huoneet, mutta onneksi on olemassa todella helppoja tapoja, joilla voit auttaa ratkaisemaan ongelman.

Sisusta Houseplants

Houseplants auttaa parantamaan sisäilman laatua ja ne näyttävät hyvältä, joten muutamat hajallaan koko huoneeseen ovat no-brainer. Itse asiassa NASAn vuonna 1989 tekemän tutkimuksen mukaan on todettu, että vähintään yhden ruukkukasvin jokaista 100 neliöjalkaa lattiatilaa voidaan parantaa merkittävästi ilmanlaadulla. Hyviä uutisia, mutta sinun täytyy olla varovainen, ettet liioittele sitä. Laitoksen koristeluun on sisällytettävä riittävästi luonnollisen elementin lisäämistä ja ilman puhdistamista lisäämättä niin paljon, että näyttää elävän viidakossa.

Ei VOC-maaleja

Vähäiset VOC-maalit ovat hyviä, mutta VOC-maaleja ei ole. VOC-säiliöt ovat haihtuvien orgaanisten yhdisteiden ja ne sisältävät runsaasti ikäviä kemikaaleja. Perinteiset maalit ovat aina sisältäneet VOC: itä, mutta onneksi vihreämpiin tuotteisiin ja terveellisempään kotiin kohdistuva halu on lisääntynyt, valmistajat ovat keksineet parempia vaihtoehtoja.

Monet yritykset tarjoavat maaleja, joiden merkintä on "alhainen VOC", mutta ole varovainen, koska ei ole todellista osoitusta siitä, mikä tämä tarkoittaa. Alhaisempi kuin mitä? Turvallisella puolella on parempi valita maaleja, jotka vaativat nolla VOC: ta. Ja onneksi suurin osa tärkeimmistä tuotemerkeistä tarjoaa heille, joten sinun ei tarvitse uhrata väriä tai laatua.

Pöly ja tyhjiö säännöllisesti

Kotona kerääntyvä pöly on enemmän kuin haitta - se voi olla vaarallista. Säännöllinen talon pöly voi sisältää kaikenlaisia ​​haitallisia kemikaaleja, jotka ovat huonoja, jotta voit hengittää sisään. Joten on tärkeää olla tarkkaavaista pölyämisestä ja imuroinnista. Varmista, että puhdistat kaikki kodin pinnat (sekä vähemmän näkyvät paikat, kuten seinäkatot ja oven yläpuolella) säännöllisesti. Varmista myös tyhjennys vähintään kahdesti viikossa ja vaihda pussi tai puhdista suodatin säännöllisesti.

Käytä pienikokoisia mattoja

Mattoja ja mattoja voi kuljettaa pölyä ja allergeeneja jopa imuroidessaan säännöllisesti. Paras tapa torjua tämä on valita matto, jossa matala kasa. Flatweave-matot ovat erinomaisia ​​vaihtoehtoja, koska on kovaa pienien hiukkasten asettumiselle ja ne on helppo puhdistaa. (He ovat myös sisustajan unelma, koska he ovat täynnä värejä ja kuvioita!). Jos luulet, että huomaat pehmeät matot ja että et halua valita pienikokoista mattoa, valitse ainakin jotain luonnonkuiduista, kuten puuvillasta tai villasta, koska ne ovat helpompia puhdistaa kuin synteettiset kuidut ja ne eivät pääse kaatamaan haitallisia kemikaaleja.

Ota kengät pois

Epäilemättä yksi helpoimmista tavoista auttaa talosi terveellisempää on poistaa kengät ennen sisään tuloa.

Seuraamme kengänne pohjasta kaikenlaisia ​​likaa ja bakteereita, joten on järkevää ottaa ne pois ja seurata kaikkea talon läpi! Pidä pari tossut eteesi, jotta voit helposti liukua heidät tai paljain jaloin, jos haluat. Niin kauan kuin et tuo likaa, autat tekemään talosi hieman terveellisemmäksi. Ja jokainen vähän apua!