5 Rakeiset piirteet, sinun täytyy olla joustavampi

Nämä ovat joitain joustavuutta tutkivien tutkijoiden esittämistä kysymyksistä. Se on tärkeä aihe useilla rintamilla:

Ensinnäkin, me elämme maailmassa, jossa tapahtuu jatkuvaa leikkaamista, oikeuttamista ja kaatamista. Joustavuus on ja tulee olemaan erottaja käsitellessään sitä, mikä tulee meidän tapaamme. Toiseksi, ainoa asia, jota mitataan koulussa tulevaisuuden menestyksen indikaattorina, on IQ, mutta tiedämme havainnoista ja kokemuksista, että menestys riippuu muutakin kuin kyvystäsi oppia nopeasti ja helposti. Joustavuus on erottaja.

Paul LeBuffe, MA, Devereux-keskuksesta, luennoi lasten sietokyvyn kehittämisen tärkeydestä. Heidän menestys elämässä riippuu siitä. On suuri etu, että sinulla on tietty määrä IQ: ta, sosiaalinen älykkyys, hyvä ulkonäkö ja fyysinen terveys, mutta huipulle nouseva ominaisuus on joustavuus, intohimo ja pitkäjänteinen kestävyys.

Aiheeseen liittyviä: henkisesti vahvoilla lapsilla on vanhempia, jotka kieltäytyvät tekemästä näitä 13 asiaa

Joten kysymys ei ole ensisijaisesti: "Kuinka korkea IQ on?" Akateemisen, psykologin ja myydyimmän kirjailijan Angela Duckworthin mukaan kysymyksen tulisi olla seuraava: "Kuka menestyy täällä ja miksi?"

Emme tiedä, kuinka opettaa hiekkaa ja pitää ihmiset motivoituneina pitkällä aikavälillä. Tiedämme, että lahjakkuus ei tee siitä, mikä tekee siitä rakeisen.

Hiukkasilla on joitain yleisiä piirteitä. Tässä on viisi, joita meidän pitäisi opettaa:

1. He pitävät lopun mielessä.

Pienet tavoitteet ovat hyviä, mutta iso kuva pitää sinut virran ja galvanoidun. "Suuret voitot" mielessä polttaa joustavuuttasi, kun päivittäinen jauhous alkaa kuluttaa sinua. Aloita loppua ajatellen ja kuvitella koko kuvaa. Tämä lisää kykyäsi jatkaa.

2. He vievät häiriötekijät pois.

Toisinaan kykymme pysyä ei ole suoraan joustavuuskysymys niin paljon kuin se on häiriötekijä. Lisämatka voi tehdä numeron ”hiomamittarillamme”. Liian monet retket, harrastukset, kokoukset ja projektit tylsäävät päättäväisyyttämme. Ulkomaisten poistaminen päinvastoin vahvistaa joustavuuttamme. On hyvä lopettaa vähemmän, joten emme lopeta sitä suurempia.

3. He näkevät itsensä joustaviksi.

Tämä koskee ajattelutapaamme. Meillä kaikilla on kehitetty ajattelutapoja, jotka vaikuttavat tapaan, jolla näemme itsemme, maailman ja tulevaisuuden. Nämä ajattelutavat voivat olla hyödyllisiä. Varjopuolena on, että he voivat harhauttaa meitä väärinkäyttämällä meitä tapahtumasta. Se vahvistuu korkean stressin, epävarmuuden ja epäselvyyden aikana. Jotkut näistä uskomuksista ovat rajoittavia. Ajattelun positiivisten ja kielteisten vaikutusten ymmärtäminen auttaa sinua näkemään itsesi eri tavalla, kun houkutusta lopettaa. Tarkkuus ja joustavuus lisääntyy ja auttaa sinua luomaan uusia ratkaisuja.

4. Heillä on kasvuajattelu.

Kykyä oppia ei ole kiinteä. Se voi muuttua vaivalla. Nuorille tulisi opettaa aivojen plastilisuus - miten se kasvaa haasteessa. Kun heille opetetaan, että aivot ovat kiinteä kokonaisuus (jota jotkut arviot tarkoittavat), he kehittävät tappamisen asenteen, "Miksi vaivautua?" Ja "Mitä hyötyä?" Kasvuajattelussa he todennäköisemmin jatkavat kohtaaessaan epäonnistumisen. Meidän kaikkien on ymmärrettävä, että epäonnistuminen ei ole pysyvä ehto.

5. He asettavat asiat perspektiiviin.

Katastrofisointi luo ilkeä ansa. Se lisää ahdistusta, mikä puolestaan ​​vähentää kykyämme työskennellä edessämme olevien haasteiden kanssa. Se vie meidät alas. Entä jos voisimme viettää vähemmän aikaa huolestumiseen vähentämällä ahdistusta? Pahimmat tapaukset ja pelot eivät ole helppoja huomioimatta, mutta joustavat ihmiset kirjoittavat ne; Nyt he voivat käsitellä niitä realistisesti ja varovaisesti.

Maailma on muuttumassa myrskyisämmäksi, ja hiekkamme testataan. Mitä teet mukautuaksesi, selviytyäksesi ja menestyäksesi?