5 positiivisia tapoja rakentaa uskoasi itseesi

Me kaikki aloitamme lapsina, joilla on suuret unelmat; haluamme olla elokuvatähtiä, astronauteja ja urheilu-supertähtiä. Haluamme olla joku. Mutta sitten pääsemme todelliseen maailmaan ja se alkaa lyödä meitä alas, ja sitten alamme lyödä itseämme alas. Olemme päässyt pisteeseen, jossa meillä on vähän tai ei lainkaan uskoa itseemme.

Sanon aina ihmisille, että heidän on oltava rohkeasti nöyrä. Ymmärrän, että tämä on hankala asia, jolla on terve itsetunto, mutta jolla ei ole hallinnan ulkopuolella olevaa egoa. Se voi tuntua ristiriidasta; elämä on täynnä heitä. Mutta sinun on kehitettävä kyky löytää terveellinen tasapaino näiden kahden välillä. Sinun on kyettävä hallitsemaan ja liikkumaan läpi nämä ristiriidat terveellisellä tavalla.

Saavuttaaksesi haluamasi elämässä, sinun on rakennettava usko itseesi. Samanaikaisesti on kuitenkin kriittistä, että riippumatta saavutetusta tasosta ylläpidät nöyryyttä. Tässä on mitä minulle on toiminut.

1. Tutki ajatuksiasi.

Tässä on kaksi osaa. Katso, kenen kanssa vietät aikaa. Kenen kanssa puhut? Kenet kuuntelet? Ihmiset ympäröivät usein ihmisiä, jotka tyhjentävät akunsa, ovat negatiivisia ja jotka eivät rakenna niitä. Heistä tulee eräänlainen keskinäinen repäisyyhteiskunta. Ympäröi itsesi positiivisten ihmisten kanssa, jotka rakentavat sinut ja jotka auttavat sinua luomaan uskoa itseesi.

Olin ainoa lapsi, jota kasvatettiin pienessä yhteisössä. Mutta äitini ja isäni kertoivat minulle, että voin tehdä mitä tahansa maailmassa. Äitini kertoi minulle, että voin olla presidentti, että voin suorittaa mitä tahansa. Hän antoi minulle aina korkean tason uskomuksen itseeni. Vanhempieni ystävät toivat tällaista motivoivaa tukea. Minua ei ympäröinut vauraus, vaan positiiviset, positiiviset, mahdollisuutta ajattelevat ihmiset.

Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka rakentavat sinut. Yhdistymis- ja dissosiaatiovoima on erittäin tärkeä voima harjoittaa elämässäsi. Poistu ihmisistä, jotka saavat sinut tuntemaan hulluksi, ja kiertä ihmisiä, jotka antavat sinulle uskoa.

Toinen osa on mitä luet ja katsot. Mitä luet? Onko kyse saavutuksesta? Haluan lukea elämäkertomuksia ihmisistä, jotka tekevät asioita ja tekevät asioita elämässä. Tekemällä niin, ymmärrän, että he käyvät epävarmuuden, kamppailujen ja haluavansa lopettaa - kaiken, mitä käyn läpi - mutta löytävät tapoja jatkaa sellaisten asioiden läpi ja voittaa. Mitä tietokoneella, puhelimella tai televisiossa, mitkä viestit tulevat elämääsi vaikuttamaan ajatteluasi?

2. Ota pienet vaiheet.

Sen ei tarvitse olla mitään suurta. Tekemällä jotain mitä sanoit tekeväsi saa sinut tuntemaan itsesi paremmaksi. Ole päivittäinen tavoitteiden asettaja ja päivittäinen tavoitehitter. Tiedä mitä sinun täytyy suorittaa päivittäin ja tee se. Tarkista asiat. Tämä auttaa myös sinua tuntemaan olonsa vähemmän hukkaantuneeksi elämästä. Joillakin ihmisillä on tullessaan niin paljon merkityksetöntä tietoa, he hukkuvat ja luopuvat. He istuvat sohvalla eivätkä tee mitään. Hanki luettelo ja lyö asiat pois joka päivä. Muista, että tuuma on tuumaa, jotta se saadaan aikaan.

3. Muuta ajattelutapaa.

Ääni päässämme eivät ole aina positiivisia. Itse asiassa usein se negatiivinen sisäinen ääni kuulostaa äänekkääimmin. Olen niin tyhmä, etten koskaan tee asioita, epäonnistuin - jälleen. Älä tee sitä. Ajattele mitä ajattelet ja mitä annat tapahtua mielessäsi. Kiinnitä huomiota ajattelutapaan. Jos annat itsesi alas, käännä nuo ajatukset ja yritä keskittyä positiivisiin piirteisiisi. Meillä kaikilla on ne. Se, mitä ajattelet itsestäsi, vaikuttaa tuloksiin, joita saat kaikilla elämänalueilla.

4. Etsitkö sitä.

Elämä on lyhyt. Se menee niin nopeasti. Mistä olet huolissasi? Suurimmalla osalla asioista, joista olemme huolissamme, ei ole väliä. Menkää vain siihen . Jos aiot muuttaa työpaikkaa, koska vihaat työtäsi, vaihda sitten työpaikka. Älä viettää elämääsi rutulla et pidä itsestäsi tai vihaa sitä, mitä olet tekemässä. Tee jotain siitä. Löydä usko itseesi ja etsi sitten sitä.

5. Kiinnitä se sisään.

Kun olet mennyt ulos ja voittanut, kun olet erittäin menestyvä, sinun on työskenneltävä kuin hullu ymmärtääksesi, että et ole niin iso juttu. Älä ole äänekäs. Älä ole kaikki tietävä. Älä ole ääliö. Se on se hankala yhdistelmä nöyryyttä ja itsetuntoa, kun ymmärrämme, että kukaan meistä ei ole niin iso kauppa, mutta sen toisella puolella meillä kaikilla on suuri arvo. Sinä olet ainoa, jota sinä koskaan esiität tällä planeetalla ihmiskunnan historiassa. Ole paras mitä voit olla. Et ole koskaan elämässäsi niin hyvä kuin luulet olevansi, kun asiat sujuvat hyvin, etkä ole koskaan niin paha kuin luulet olevansi, kun he eivät ole. Olemme kaikki jossain väliin.