5 Heijastavia kysymyksiä selvittääksesi kuka olet ja mitä haluat

@meganmeza Twenty20: n kautta

Kuuluisa irlantilainen runoilija Oscar Wilde sanoi kerran: ”Viimeinen mysteeri on oma itsensä.” Mutta miten selvittää sen mysteerin, joka olet? Tämä ei voi tapahtua ilman itsetuntemusta, eikä itsetuntemus tapahdu ilman pohdintaa.

Mutta mitä heijastus oikeasti tarkoittaa?

Heijastus eroaa itsehavainnosta.

Itsetutkimus etsii vain sisään. Pysäyttäminen siinä ei rajoita vain näkökulmaa, se voi myös levittää sitä. Itse asiassa se voi johtaa pessimismiin tai jopa masennukseen. Itsetutkimus on yksisuuntainen katu. Heijastus kulkee kahdella tavalla. Anna minun selittää.

Sana ”heijastaa” latinaksi tarkoittaa ”taivuta taaksepäin, käänny takaisin”. Ota esimerkki heijastuksestasi peilissä. Kun katsot peiliin, kuva menee sisään, kääntyy takaisin ja heijastuu. Samalla tavoin ajattelemalla elämäsi olosuhteita tai tapahtumia saat uusia oivalluksia. Ei ole todellista oppimisprosessia, löytötajua tai oivalluksia ilman pohdintaa.

Heijastus etsii, jotta voit katsoa ulos laajemmalla, isommalla ja tarkemmalla näkökulmalla.

Ilman pohdintaa elämästäsi tulee sattumaa - toimintaa ilman oivalluksia. Kokemuksestamme ei tule oivalluksia arvioimatta: missä olen ja miksi olen täällä? Tämä puolestaan ​​auttaa meitä pääsemään mihin haluamme mennä. Toisin sanoen meistä tulee aitoja. Aitous on lähemmäksi todellista identiteettiamme.

Rakastin menemistä karnevaalille lapsena ja nautin etenkin hauskaa talosta, joka kulki peilien sokkeran läpi ja oli täysin hämmentynyt siitä, mihin minun pitäisi mennä. Jättäisin solmuilla päässäni ja mustelmilla polvillani. Pieni aula matkalla oli vuorattu villisti kaarevilla peileillä, jotka heijastavat vääristyneitä kuvia itsestäni. Nauroin, kunnes itkin, koska tiesin, mitä näin, ei ollut oikea minä - aito minua.

Kohta? Meillä kaikilla on sisäinen peili, joka heijastaa kuinka näemme itsemme. Se mitä näet, määrittää käyttäytymisen - usein alitajuisesti. Mutta nämä vääristymät eivät ole hauskoja! Se minimoi kuka todella olet ja mitä todella haluat. Ilman rehellistä itsereflektiota voit viettää paljon energiaa yrittäessään löytää oikean kuvan projektiksi muille. Kyse ei ole täydellisyydestä. Kyse on olla rehellinen kenen kanssa ja missä olet ja mitä todella haluat.

Rehellisyys johtaa tarkempaan kuvaan ja tarkkuus autenttisuuteen.

Johtamisen asiantuntija Warren Bennis sanoo: “Olla aito tarkoittaa kirjaimellisesti olla oma kirjoittaja, löytää omat energialähteet ja toiveesi ja sitten löytää oma tapa toimia niiden suhteen.” Mitä todistusvoimaisemmiksi me tulemme, sitä enemmän me olemme kirjoittamalla elämäämme, emmekä vain elää jonkun toisen käsikirjoitusta. Ja mitä autenttisemmaksi sinusta tulee, sitä suurempi on hyvinvointitunnosi.

Joten vie jonkin aikaa pohdintaa. Älä vain aloita tekemistä. Ennen kuin teet, tiedät ja lähdet, ratkaise kysymys: Mitä todella arvostan ja haluan? Tätä ei tapahdu ilman pohdintaa. Vastaamme nopeasti kysymyksiin, joita teen, mutta henkilöllisyytesi ei ole se mitä teet tai kuka tiedät - se kuka olet. Mitkä ovat arvosi? Mihin sinä uskot? Mitä pidät kiinni? Se todella tekee sinusta henkilön, joka olet.

Ehkä sanot: "Olen tehnyt paljon virheitä. Minulle on liian myöhäistä. ”Aikaisemmin tapahtui historiaa, ja kyllä, epäonnistumisen jälkeen on elämää. Peli ei ole vielä ohitse.

Joten kun olet valmis pohtimaan (kynä ja paperi kädessä), tässä on viisi kysymystä, jotka auttavat sinua aloittamaan:

1. Mitkä ovat viisi neuvottelematonta arvoa elämässäni?

2. Mitä tekisin, jos minulle taataan menestys?

3. Mitä kokemuksia haluan saada?

4. Mikä on aikatauluni, jonka ei tarvitse olla siellä?

Mitä asioita voidaan hylätä tai ainakin leikata? Mitä velvollisuuksia luon kuuden kuukauden ajan siitä, että tulen sitten valittamaan?

5. Mitä teen, mitä en pidä, ja mitä teen, jota rakastan?

Mitä asioita muut ihmiset haluavat minun tekevän? Mitä asioita haluan tehdä?

Tehokkaimmat tietosi syntyy tämän pohdinnan avulla, ilman tarvetta lisätietoihin. Aivoillasi on jo enemmän tietoa, kuin voit kuvitella, ja heijastaminen tuo parhaat ideasi pintaan. Ja niistä ideoista tulee toimintavaiheesi.