Koti Hyvinvointi 5 Harkittuja vinkkejä tasapainoiseen elämään

5 Harkittuja vinkkejä tasapainoiseen elämään

Anonim

Kuulin kerran Jack Welchin sanovan, että työ- ja yksityiselämän tasapainosta ei ole, on vain työ- ja elämävalinnat. Avain elämäsi sitoumusten tasapainottamiseen on valita tapa, jolla käytät aikaa. Kun olet tehnyt valinnan, ole läsnä ihmisten tai tehtävien kanssa, joihin olet sitoutunut kyseisenä ajanjaksona. Aikataulun hallitseminen vaatii tietyn emotionaalisen hallinnan, jossa annat itsesi reagoida normaaliin elämän tapahtumiin, mutta pidät itsesi myös vastuussa realistisesta odotusjoukosta.

- Tilrin toimitusjohtaja, toimitusjohtaja Carisa Miklusak

Keskityn olemaan läsnä hetkessä riippumatta siitä missä olen. Vaikka niin paljon tapahtuu, olen tietoinen siitä, että olen töissä ollessani sitoutunut töihin, mutta kun olen kotona, olen perheeni kanssa ja olen täysin sitoutunut. Tämä auttaa minua tuntemaan tasapainoisemman energiankulutuksen.

- David Thomas, perustaja, toimitusjohtaja, Evident ID

Aika on rajallinen resurssi, ja mahdollisten sitoumusten pitkän luettelon tasapainottaminen edellyttää kykyä sanoa ei. Yritän välttää sitoumusten tekemistä, jotka eivät ole minulle merkityksellisiä, ja löydämme tavan varata aikaa asioille, joista välitän. Haluaisin mieluummin viettää sunnuntai-aamuni kuntosalilla, iltapäivällä Angel-stadionilla ja yöni illallisella vanhempieni kanssa sen sijaan, että käisin läpi päivän unissa.

- Adam Mendler, toimitusjohtaja, The Veloz Group

Vaimoni, joka on Fortune 500 -yrityksen toimitusjohtaja, ja ajattelin paljon työ- ja perhe-elämän tasapainon hoitamista. Minusta se tekee työstä poikkeuksellisen kovaa työskentelyä, jolloin on ensisijaisen tärkeää saada kotiin perheeni kanssa illalliselle ja käyttää myöhäisiltoja ja viikonloppujen osia suorittaakseen tehtävät, jotka todella on tehtävä. Oli aika, jolloin minulla oli lapsi vaativan uran mukana, ja pystyin silti priorisoimaan päiväyöpä vaimoni kanssa ja viettämään aikaa läheisten ystävien kanssa, mutta viime kädessä jotain oli annettava. Minun tapauksessani katkaisin työn, joka ei ole välttämätöntä, sellaisten sosiaalisten kokoontumisten kanssa, joita en pidä merkityksellisinä.

- Aaron Michel, toimitusjohtaja, PathSource

Uskon monien monipuolistamiseen, joten yritän seurata sitä ja vaihtaa sen. Esimerkiksi, jos minulla oli aikaa vievää työviikkoa, yritän kiinnittää ystäviäni ja perhettäni ylimääräistä huomiota viikonloppuna. Olen epäonnistunut tasapainossa, kuten kaikki, mutta tiedän myös, että paine olla onnellinen, tasapainoinen ja toimiva johtaa itse asiassa päinvastoin.

- Rebecca Devaney, perustaja, toimitusjohtaja, Hunter Creative Labs

Aiheeseen liittyviä: 4 Terveellisen työ- ja perhe-elämän tasapainon säännöt

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden joulukuun 2017 numerossa.