5 Tavat, jotka astuivat mukavuusalueeni ulkopuolelle, tekivät minusta paremman ihmisen

Tämä on epätodellista.

Onko sinulla koskaan ollut yhtä näistä hetkistä, jolloin olet kokenut elämää tavalla, jota et koskaan kuvitellut mahdollista? Jakso odottamatonta autuutta, kun halusit puristaa itsesi nähdäksesi, olitko tosi vai unelma?

Se tapahtui minulle äskettäin. Olin tilalla Argentiinan maaseudulla syömässä kotitekoista juustoa, salaamia ja perhoa ihana perheen kanssa. Lämmitimme itsemme puuhella tulella, kun leikimme lasten kanssa ja vaihdoimme tarinoita elämästä maissamme.

Se oli maaginen iltapäivä, jota vaalin ikuisesti. Ja sen teki mahdolliseksi muutama vuotta aikaisemmin tekemäni päätös: omaksua epämukavuus.

Vietin suuren osan elämäni kolmesta ensimmäisestä vuosikymmenestä tekemällä kaiken voitavani pysyäkseni mukavana. Olin varovainen, ettei pyytänyt venettä, en tehnyt asioita, jotka saivat minut näyttämään typerältä ja tarkistavan kaiken “piti tehdä” -luettelosta.

Mutta sellainen eläminen sai minut tuntemaan, että häkkiin oleva lintu haluaa vaeltaa vapaana.

Joten aloin tarkoituksellisesti tehdä minusta epämukavan. Se alkoi pienistä asioista, kuten uimisen oppimisesta ja surffaustunneista. Se kasvoi vuosien mittaan suuremmiksi seikkailuiksi, kuten matkustaminen yksin Etelä-Amerikan kautta linja-autolla.

Tässä on viisi muutoshyötyä, jotka huomasin tekemäni tarkoituksellisesti minusta epämukavan. Ja jos alat astua mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle, alat myös kokea ne.

1. Suljetut ovet alkavat avautua.

Tiesin, että tapahtui jotain erityistä, kun autin tango-luokan opettamisessa ikonisessa paikassa Buenos Airesissa, tango-mekkaa. Se oli kolmannella matkallani Etelä-Amerikkaan, kun huomasin, että kannatin tavata uusia ihmisiä vieraalla maalla, oppia uutta tanssia ja uutta kieltä.

Nuo uudet yhteydet ja kyvyt valmistivat minua hyödyntämään mahdollisuuksia, kun he esittelivät itsensä. Tällaisia ​​mahdollisuuksia ei olisi koskaan tullut omalle tielleni, jos en olisi syventynyt kulttuuriin. Mahdollisuudet, joita minulla ei olisi ollut kykyä käsitellä, jos en olisi ajautunut kaatamaan syvemmälle.

Jokainen mukavuusalueesi ulkopuolella oleva kokemus perustuu toisiinsa. Ja vaikka et ehkä tiedä minne matka tuntemattomalle alueelle vie sinut, tiedä, että aiemmin suljetut ovet alkavat avautua.

2. Teroit käyttämättömiä taitoja.

Kävin monissa tango-tunneissa Buenos Airesissa. Kaikki he olivat espanjaksi ja puhuivat liian nopeasti sellaisella nopeudella, että ymmärrän muuta kuin muutama sana täällä ja täällä. Englanninkielisissä tunneissa käyminen olisi helpottanut taakkani, mutta kokemus ei olisi ollut niin rikas.

Kieliesteen takia löysin uuden tavan oppia. Sen sijaan, että saan ohjeita kuuntelemalla kommentteja, sopeutin luottamaan visuaalisiin ja kosketusvinkkeihin saadakseni tarvitsemani.

Ja opin.

Kun asut mukavuusvyöhykkeelläsi, on helppo luottaa tapaan, jolla olet aina tehnyt asioita keinona saada asiat hoidetuksi. Mutta mitä olet tottunut, ei aina ole saatavissa sinulle. Joten opit mukauttamaan ja kehittämään uusia taitoja tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Lopulta muutat. Kasvaat. Ja kun voit nauttia vahvoista pukuistasi, sinulla on entistä terävämpi arsenaali, jolla voit vastata uusiin haasteisiin.

3. Voit nauraa pelon edessä.

Pienessä Ecuadorin kaupungissa minulla oli vaikeuksia saada rahaa pankkiautomaatista. Tämä tarkoitti, ettei minulla ollut tarpeeksi käteistä maksamaan huoneestani. Ja he eivät hyväksy luottokortteja. Aikaisemmin olisin ujoa puhumaan niin paljon kielellä, jota tuskin tienin. Keskustelu kiinteistönhoitajan kanssa ei sujunut sujuvasti. Mutta ajan myötä löysimme ratkaisun.

Tuo päivä opetti minulle, että "epäonnistumisesta" huolehtiminen oli vähiten huolta. Minulla oli ongelma, joka piti ratkaista. Ja jos minun piti näyttää typerältä, sanojen väärinkäyttö ja käyttää paljon eleitä sen ratkaisemiseksi, se ei ole ongelma.

Ihmiset pysyvät usein mukavuusalueellaan epäonnistumisen pelon vuoksi. He eivät halua lähteä paikasta, jossa tietävät suorittavansa, ja vaarassa pudota kasvonsa. Mutta mukavuusalueen ulkopuolella olevassa maailmassa ei ole aikaa huolehtia epäonnistumisesta. Kyse on selviytymisestä. Kyse on saavuttamisesta minne haluat mennä niin harvoilla arvilla kuin mahdollista.

Joka kerta kun onnistut selviytymään tilanteesta, tunnistat sen suuruuden, jonka pystyt saavuttamaan, kun pelko ei hallitse elämääsi.

4. Sinulla ei ole katumusta.

Monta kertaa toisessa maassa oleminen ei ollut helppoa - varsinkin kun olin vielä kielen aloittaja. Tai näiden pitkien bussimatkojen aikana lähialueilla muukalaisten vieressä. Tai kun monet ystävät ja perheenjäsenet eivät voineet ymmärtää, miksi valitsin itseni vaeltaa toisen maanosan ympärillä kuukausia kerrallaan.

Mutta nojaaminen tähän epämukavuuteen antoi minulle mahdollisuuden toteuttaa joitain pitkäaikaisia ​​unelmani, kuten käydä Machu Picchussa, oppia toista kieltä ja asua ulkomailla.

Jos et halua elää elämää, joka on täynnä katumusta tai miettiä, mikä olisi voinut olla, tee siitä kohta, jos haluat ojata mukavuusvyöhykkeesi vähän. Kun saavutat unelmasi, euforia korvataan vaivoista kymmenkertaiseksi.

5. Kasvaat itseesi.

Yksi suosikkiharrastuksistani on verkkovierailu kaupungin ympäri jalka. En tiennyt sitä itsestäni, ennen kuin aloin matkustaa lomakeskusten ulkopuolella. En tiennyt kuinka paljon rakastin elävää musiikkia, kunnes aloin kuulla tangobändien soittavan joka viikko.

Ja minulla ei ollut aavistustakaan siitä, kuinka paljon vapautta oli äärimmäisen aktiivisen mielen sammuttamisessa ja vain virtaamisessa. Se on, kunnes istutin itseni maailmaan, joka toimi eri tavalla kuin mitä olin tottunut.

Kun aloin tarkoituksellisesti tehdä minusta epämukavan, tutustuin osiin itseäni, jotka olivat aina olleet olemassa, mutta jotka olivat olleet lepotilassa vuosikymmenien ajan. Löysin enemmän puutteita, paljastin uusia vahvuuksia ja tunsin olevani enemmän kuin minulla on koskaan ollut, kun asun ”turvallisella vyöhykkeelläni”.

Ja jos haluat herätä ne osat, jotka olet maannut lepotilassa, tee jotain mitä et ole koskaan ennen tehnyt. Älä ryömi itseltäsi mahdollisuutta saada uudelleen selville, kuka olet tai mistä olet tehty.

On helppo ymmärtää, miksi ihmiset nauttivat mukavuudesta. Saat rutiinin. Tunnet hallinnan. Voit ennustaa, mitä tapahtuu. Vaikka astuminen mukavuusalueen ulkopuolelle voi näyttää ja tuntua pelottavalta, pienen väliaikaisen vaivan toisella puolella olevat edut ovat täysin sen arvoisia.

Joten aloita tekeminen itsestäsi hieman epämukavaksi. Sano kyllä ​​jotain, johon olet ehkä aiemmin vastannut.

Levottomuus antaa pian autuuden.