6 Terveen nöyryyden ominaisuudet

Elämme kulttuurissa, joka suosii vahvoja. Tässä yhteydessä "nöyryys" sekoitetaan usein "heikkouteen". Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta. Uhanalaisuus on voimasana. Muinaisessa maailmassa sitä käytettiin usein kuvaamaan kilpailevaa hevosta; heitä kutsuttiin nöyriksi, mikä tarkoitti ” voimaa hallinnassa .” Hevonen kesytettiin, mutta ei arka .

Tämä pätee myös käsitykseemme nöyryydestä. Eron tekemiseksi kutsutaan sitä terveeksi nöyryydeksi . Vastoin yleistä uskoa, nöyryys ei ole ”ajattele vähemmän itseäsi” - sitä “ajattele vähemmän itseäsi”.

Terveellinen nöyryys tekee sinusta voimakkaamman ihmisen. Joten miltä se näyttää?

1. He myöntävät, että heillä ei ole kaikkea yhdessä.

Tarkka itsearviointi tekee tästä ilmeisen. Useimmat ihmiset arvostavat rehellistä nöyryyttä. Haasteena on kuitenkin henkilökohtaiseen nöyryyteen vaikuttavien tapahtumien hyväksyminen, koska siihen sisältyy usein joitain törmäyksiä ja mustelmia - tai jopa lähellä kohtalokasta hylkyä - nöyryyden löytämiseksi.

Nöyrä ihminen näkee voiman, ettei se väärentä sitä. Ihmiset kiinnittyvät haavoittuvuuteen, joka sisältää onnistumisten ja epäonnistumisten omaksumisen.

2. He tietävät itseluottamuksen ja ylpeyden välisen eron.

”Suurin osa elämän varjoista johtuu seisomisesta omassa auringonpaisteessa.” - Ralph Waldo Emerson

Nöyryyden ja itseluottamuksen on tarkoitus olla kauniissa suhteessa. Luottamus ja itsetunto eivät vähene nöyryyden kasvaessa. Sekä Martin Luther King Jr. että Gandhi nöyryyden malliin - passiiviseen vastarintaan - eivät ehdottomasti sisältäneet heikkoutta, huonoa itsetuntoa tai vahvistetun sitoutumisen puuttumista. Luottamus ja nöyryys ovat loistava pari.

Päinvastoin, ylpeys on liioiteltu tunne itsensä tärkeydestä. Ja siihen liittyy tyypillisesti asettaminen itsellemme muiden yläpuolelle.

3. He pyrkivät lisäämään arvoa muille.

”Tunnusta kun olet väärässä; sulje kun olet oikeassa. ”- Ph.D John Gottman.

Sisäinen heijastus on terveellistä; sisäinen keskittyminen voi olla heikentävää. On tärkeää huolehtia itsestäsi. Tämän tulisi olla tasapainossa keskittymällä ulkoisesti muihin ja heidän panokseensa maailmaan. Itsetuntemus ei ole itsensä imeytymistä.

Nöyryys luo tunteen "meistä" suhteissa. Kuka haluaa narsistin ystävälle tai kumppanille? Nöyryydestä tulee sosiaalinen öljy, joka estää kulumista suhteiden moottorissa. Mitä läheisempi suhde, sitä suurempia ylikuumenemisen ja hankautumisen mahdollisuudet ovat.

4.

He eivät syytä toisiaan, olosuhteita tai geenejä toiminnastaan.

Nöyryys on hidasta tuomita muita, mutta nopea korjata itsensä.

Edistykset ja ylennykset ovat hyviä. Mutta mitä kauempana saamme muilta, sitä enemmän ylimielisyyttä on mahdollista. Nöyrän ihmisen liikkuessa käskyketjussa, he muistuttavat itsensä vallan vaarasta. Se saa meidät tuntemaan itsensä tärkeinä . Tämä johtaa ylimielisyyteen, ja ylimielisyys lakkaa kuuntelemasta muita. Kuuntelematta jättäminen luo etäisyyden. Ja tämä etäisyys sokea meidät ylimielisyyden rumuuteen. Kuten mielisairaus, se on harhaa.

Vahvoilla johtajilla on Egoless-selkeys . He ovat tahallisia, mutta eivät itsepalvelevia. He ymmärtävät, että johtajan on tehtävä vähän ja armeijan on tehtävä paljon

6. He ovat täynnä kiitollisuutta siitä, mikä heillä on.

Elämme "niukassa" yhteiskunnassa. Kun otamme tämän näkökulman, kaipaamme hetkiä ollaksemme todella kiitollisia. Minä-haluan-nyt- ajattelutapa ei koskaan lopu ymmärtämään, että olen jo saanut sen . Se ei ole koskaan tarpeeksi! Niukkuuden vastakohta ei ole runsaus. Puute on päinvastainen. Olen kiitollinen siitä, että minulla on tarpeeksi. Kiitollisuuden vastakohta on eläminen väärissä maailmassa, jotka ego on luonut . Nöyryys tunnustaa, että emme omista mitään. Kaikki on lahja. Ja olemme syvästi kiitollisia.

Nöyryys on kuin lihas. Sitä voidaan heikentää tai vahvistaa. Se riippuu liikunnan rutiinista ja säännöllisyydestä. Yhteydenotto vaatimattomaan puoleemme asettaa meille menestystä. Ehkä siksi se on historian aikana ollut kaikkien muiden hyveiden perusta.