6 Herkullista Spiralizer-reseptiä
Resepti: Herkullinen Kesäkurpitsa-pasta! (Syyskuu 2024)
Spiralisaattorit lähinnä tekevät nuudeleita kovista / tiheistä vihanneksista ja hedelmistä. Ne sopivat täydellisesti hedelmä-hedelmien ja vihannesten, kuten omenien, sipulien, porkkanoiden, kurkkujen, kurkut, kaalit, perunat, punajuuret, nauriit, rutabagas, kurkut ja muut. Se on loistava työkalu, jolla voitte saada lapset mukaansi (valvonnassasi), koska se muistuttaa heistä hienoista Play-doh-suulakepuristinpaketeista (sillä tuntuu siltä, että käytät suurta kynänteroitinta!) Ja koska … Lue lisää vihannekset näyttävät niin viileinä, on melko todennäköistä, että he haluavat syödä joitakin näistä vihanneksista. USDA suosittelee syömään 3 - 5 ruokalusia päivässä, joten tämä on hauska ja mielenkiintoinen tapa sisällyttää vihannekset aterialle.
Jos haluat lisätä keittiöön spiraalin, tutustu 3 Suuri Spiralisaattori malliin, joita käytin eniten!
Jatka 2/7 alla.Spiralizer Vegetable Frittata
Frittata on kuin munakas, vain täyttö jaetaan koko, ja se leikataan kiiloihin tai neliöihin palvelemaan. Voit käyttää vihanneksia, joita sinä ja lapsesi pitävät, koska tämä on vain perusrakenne. Tämä yhdistää sipulia, bataattia, punaista perunaa, kesäkurpitsaa ja kaalia. Täydellinen suolainen aamiainen tai välipala.
Zoodle Chicken Nuudelikeitto
Tämä helppo, mukava keitto kokoontui, kun minulla oli rajalliset ainesosat käsillä. Se käyttää butternut squash- ja kesäkurpitsa-spiraaleja, ja siinä on mausteita, joten se on mielenkiintoinen kierre tavalliselle kana-nuudelikeitillesi.
Jatka 4/7 alla.Kohlrabi, kesäkurpitsa ja kurkkusalaatti
Kasvisruusut tekevät tyylikkäästä mutta hauskasta salaattisalaattia. Kolme vihanneksia ovat täydellisiä spiraaleja varten, koska ne ovat suuria ja tiheitä ja kestävät terää luomaan kauniita kiharoita. Voit kokeilla eri vihanneksia nähdäksesi, miten ne tulevat ulos, ja jos se ei osoittaudu täydelliseksi nuudelaksi, niin ainakin se leikataan. Tämä on melkein vaivaton tapa tehdä hauskanpidon näköinen salaatti.
Jatka 5/7 alla.Spiralizer Aasian Chicken Kasvis Soup
Tämä aasialainen innoitettu keitto käyttää spiralized sipulit, butternut squash ja bataatit. Se sisältää udon-nuudeleita, paksuja jauhemaisia japanilaisia nuudeleita, vaikka voisit käyttää minkä tahansa muun tyyppistä kuivaa nuudelia, jonka haluat.Kypsennä vihannesten nuudeleita varovasti, kunnes ne eivät pääse kaatumaan.
Jatka 6/7 alla.Spiralized Cheesy Butternut Squash ja Porkkana Casserole kanssa broilerin
Tämä upea vuoka on niin kaunis, värikkäitä kierteitä butternut squash ja porkkanoita. Se on uskomattoman siivekäs ja kermainen, ja murskatut broilerinpalat tarjoavat tyydyttävän ja täyteläisen aterian.
Jatka 7/7 alla.Zoodle Salad Scallion Vinaigrette
Super helppoa resepti spiraalistetuille kesäkurpitsoille, joissa on punched vinaigrette. Voit pukea tätä aika ajoin. Tämä on yksinkertaisin resepti, jonka ansiosta zoodle loistaa.
3 Herkullista mukulakakkua, joita voi kiertää 2 minuutissa tai vähemmän
Kolme herkullista reseptejä yhden tarjoilevan mikroaaltouunin kakkuja varten.
3 Herkullista Upeita Muffinastian Reseptejä
Kolme herkullista makeaa ja maukasta alkupaloja, aamiaisia ja välipaloja, joita voit tehdä Muffinsetti.
10 Herkullista herkullista cocktaileja casual drinkerille
Etsivät hienoa cocktail, joka on kevyt alkoholi? Selaa näitä 10 herkullista juomareseptiä, joissa on kaikki maku ja alhainen alkoholipitoisuus.
