6 Kysymysten esittämisen taustalla olevat edut

Kun saavuin vihdoin Yhdysvaltoihin olympiakoulutusta varten, näin edessäni kauniin stadionin. Olin valmis ja innostunut aloittamaan lämmittelyni. Sitten yhtäkkiä sekoitin, mietin kuinka monta kierrosta minun piti juoksua. Jäädytin havainnosta, että olin yksi maailman parhaimmista pyöräheitijöistä, mutta minulla ei ollut aavistustakaan kuinka tehdä lämmittely. Olin hyvä ohjaamaan suuntaa, mutta olin nyt puolen maailman päässä valmentajastani.

Uuttuminen uuteen maahan, mukavuusalueen ulkopuolelle ja pois valmentajastani herätti elinikäisen kiinnostuksen aivojen toimintaan. Lopulta se sai minut käynnistämään verkkokoulutuskurssin, jossa esitetään kysymyksiä päivittäin 30 päivän ajan - jokainen vastaus edustaa tiettyä ajattelutapaa auttaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa.

Uskon, että se kysyy ihmisiltä oikeita kysymyksiä sen sijaan, että kertoa heille mitä tehdä, se luo menestystä, joka ajaa ihmiset menestymään. Kysymykset pakottavat ihmiset selvittämään vastaukset yksin. Kysymysjärjestelmää ovat käyttäneet eliittiurheilijoiden valmentajat ja melkein kaikki terapeutit. Se on hyödyllistä löytää ihmisen yksilöllinen ajattelutapa ja hänen henkiset lohkot sekä soveltaa tiettyjä ajattelutapoja auttaakseen heitä saavuttamaan tavoitteensa.

Filosofia on yksinkertainen: Oikeiden kysymysten antaminen antaa ihmisille vastaukset, joita he tarvitsevat siirtyäkseen eteenpäin elämässä. Meidän on aloitettava unelmamme tarkasteleminen käytännössä. Yksinkertaisesti sanottuna unelmamme ovat ongelmat, jotka meidän on opittava ratkaisemaan. Unia kutsutaan "unelmaiksi" syystä - se on jotain parempaa kuin mitä meillä on nyt. Ja paremman saavuttamiseksi meidän on aloitettava uusien ratkaisujen löytäminen; meidän on opittava uusia tapoja ajatella.

Dan Lange, yksi valmentajaistani, harjoitti kysymysten perusteella. Joka päivä hän kysyi kaikilta, miltä he tunsivat. Vastaus “hieno” ei aio tehdä sitä. Meidän piti olla tarkka tämän kysymyksen kanssa ymmärtääksemme kuinka tunsimme fyysisesti, henkisesti ja henkisesti. Antamiesi vastausten mukaan päiväkoulutus oli suunniteltu meille optimaalisten tulosten saavuttamiseksi. Tällä menetelmällä Langen urheilijat oppivat kuinka paljon heidän mielenterveydensä ja emotionaalisen tilansa vaikuttivat tuloksiin ja kuinka parantaa. Rakensimme itseämme ytimestä.

Tässä on kysymysten esittämisen etuja. Voit alkaa kysyä tänään.

1. Opimme elämästä kysymysten kautta.

On tieteellisesti todistettu, että opimme elämästä esittämällä kysymyksiä. Lapset alkavat luonnollisesti oppia maailmaa tarkkailemalla, testaamalla ja kysymällä “miksi”. Kysymysten kautta lapset oppivat syiden ja seurausten suhteen ja mikä tärkeintä, sanojen merkityksen.

2. Mitä enemmän kysymme, sitä parempia vastauksia saamme.

Valitettavasti ikä ja velvollisuudet myötä kuulustelu pysähtyy ja tyydytetään harvoihin opittuihin vaihtoehtoihin. Minuutin, kun nämä vaihtoehdot eivät toimi, takertuimme. Aina kun koemme esteen, aivomme menee nopeimpaan malliin, jonka se voi löytää kokemuksistamme, jotka ovat samanlaisia ​​kuin nykyinen tilanne. Siksi meillä on joskus epäloogisia reaktioita: Emme anna aivoille aikaa löytää parempi ratkaisu. Mitä enemmän tietoa ja kokemuksia meillä on, sitä enemmän vaihtoehtoja meillä on ongelmien ratkaisemiseksi.

3. Elämämme laatu riippuu kysymyksistämme.

Elämämme laatu liittyy suoraan ajattelumme laatuun. ”Ajattelumme laatu puolestaan ​​määräytyy kysymyksidemme laadun perusteella, sillä kysymykset ovat moottori, ajattelun liikkeellepaneva voima.” - Miniatyyri opas taidetta esittämään olennaisia ​​kysymyksiä

4. Kyselyt tekevät sinut avoimeksi.

Kysely muodostaa uusia malleja aivoihin. Mitä enemmän malleja se muodostaa, sitä joustavammaksi se tulee. Joustavuudella se voi käyttää enemmän aivoihin jo tallennettua tietoa sen sijaan, että palata vanhoihin malleihin.

5. Kysely tekee sinusta viisaamman.

Kun sinusta tulee avoimempi joustavien aivojen takia, sinusta tulee käsitys monista eri näkökulmista ja vähemmän puolueellinen päätöksissään.

6. Oikeiden kysymysten luominen luo onnellisuutta.

Me kaikki tiedämme, kuinka rauha ja harmonia tuntuvat, mutta harvat meistä eivät ymmärrä, mikä näitä tunteita aiheuttaa. Kun viihdytämme tätä syvää kysymystä, alamme ymmärtää, kuinka tuntea olonsa rauhassa useammin. Ymmärrämme, että olemme tunneidemme luojia; niitä ei tapahdu vain meille.

Aloita esittämällä itsellesi yksinkertaisia, mutta syviä kysymyksiä:

Aloita sitten kysyä itseltäsi vaikeampia kysymyksiä:

Mitä useammin me kysymme itseltämme tärkeitä kysymyksiä, sitä helpompaa on hyväksyä itsemme ja ottaa vastuu muuttaa elämäämme parempaan suuntaan.