7 tapaa tulla paremmiksi ihmisiksi tällä viikolla

Stoikkalainen filosofia on jo pitkään ollut historian suurimpien ja viisaimpien johtajien salainen ase - keisarista taiteilijoihin, aktivisteihin hävittäjälentäjiin. Kaikkien raitojen ihmiset etsivät stoismin ainutlaatuista sekoitusta käytännöllisyyttä ja viisautta etsiessään vastauksia arkipäivän suuriin kysymyksiin. He ymmärtävät, että arvokkain viisaus on ajatonta ja että filosofia on paremman elämän elämistä.

Mikä tahansa se onkin, mitä tahansa läpi olet, stoikkalaisilta löytyy viisautta, joka voi auttaa.

The Daily Stoic: 366 viisauden, sinnikkyyden ja elämisen taiteen meditaatiota kirjoittajat Ryan Holiday ja Stephen Hanselman tarjoavat päivittäin ominaista stoisia oivalluksia ja harjoituksia. Noudattamalla näitä opetuksia löydät tyydytyksen, itsetuntemuksen ja kestävyyden, jota tarvitset elääksesi hyvin.

17. lokakuuta: Hyvä ystävällisyys.

"Hyötyä tulisi pitää kuin haudattua aarretta, vain kaivettavaksi välttämättömyyden vuoksi … luonto tarjoaa meille kaikille menestystä … missä tahansa ihminen on, meillä on mahdollisuus ystävällisyyteen." - Seneca,

”Ei ole mitään pahempaa kuin susi, joka ystävyttää lampaita. Vältä väärää ystävyyttä hinnalla millä hyvänsä. Jos olet hyvä, suoraviivainen ja hyvää tarkoittava, sen pitäisi näkyä silmissäsi eikä päästä huomaamatta. ”- Marcus Aurelius, Mietiskely, 11.15

”Koska tapana on niin voimakas vaikutus, ja olemme tottuneet etsimään impulssejamme saavuttaaksemme ja välttääksemme oman valintansa ulkopuolella, meidän pitäisi asettaa sitä vastaan ​​päinvastainen tapa, ja missä esiintymiset ovat todella liukasia, käytämme koulutuksen vastavoimaa. ”- Epictetus,

”Sinulla on vaelluksen laajuudessa todiste siitä, että et koskaan löytänyt taidetta elää missä tahansa - ei logiikassa, vauraudessa, maineessa tai hemmottelussa. Ei missään. Missä se sitten on? Tekeessään sitä mitä ihmisen luonto vaatii. Kuinka ihminen voi tehdä tämän? Jos periaatteilla on halu ja toiminta lähde. Mitä periaatteita? Hyvän ja pahan kanssa tekemistä, todellakin siinä uskossa, että ihmiselle ei ole mitään hyvää paitsi mikä luo oikeudenmukaisuutta, itsehallintaa, rohkeutta ja vapautta, eikä mitään pahaa, paitsi mikä tuhoaa nämä asiat. ”- Marcus Aurelius,

”Tällainen käyttäytyminen! Ihmiset eivät halua kehua aikakavereitaan, joiden elämää he tosissaan jakavat, mutta heillä on suuria odotuksia tulevien sukupolvien ylistämiselle - ihmisille, joita he eivät ole tavanneet tai koskaan tulevat! Tämä on kuin järkyttynyt siitä, että aiemmat sukupolvet eivät kiittäneet sinua! ”- Marcus Aurelius,

”Joten joku osaa hylätä vastustajan, mutta se ei tee heistä yhteisöllisyyttä, vaatimattomuutta tai hyvin varautumista olosuhteisiin tai suvaitsevaisempaa muiden virheisiin.” - Marcus Aurelius, Meditations, 7.52

Itsensä parantaminen on jalo harjoittelu. Useimmat ihmiset eivät edes vaivaudu. Mutta niiden joukossa, jotka tekevät, turhamaisuus ja pinnallisuus voivat vioittaa tämän prosessin. Haluatko six-pack abs, koska haastat itseäsi ja sitoutuit vaikeaseen tavoitteeseen? Vai johtuu siitä, että haluat tehdä vaikutuksen ihmisiin paidasta? Juoksetko maratonia siksi, että haluat testata rajat tai koska olet pakenemassa kotisi ongelmista?

Tahtoamme ei pitäisi suunnata tullaksesi henkilöksi, joka on täydellisessä kunnossa tai osaa puhua useita kieliä, mutta jolla ei ole sekuntia muille ihmisille. Mitä hyötyä on voittaa urheilussa, mutta menettää pyrkimyksensä olla hyvä aviomies, vaimo, isä, äiti, poika tai tytär? Älkää sekoittako asioiden parantamista paremmaksi henkilöksi. Yksi on paljon suurempi painopiste kuin toinen.

23. lokakuuta: Näytä ominaisuudet, joille olet valmistunut.

”Ihmiset eivät ole peloissaan terävästä mielestäsi? Olkoon niin. Mutta sinulla on monia muita ominaisuuksia, joita et voi väittää, että heidät menettäisiin syntymän yhteydessä. Näytä sitten ne ominaisuudet omassa valtasi: rehellisyys, arvokkuus, kestävyys, siveys, tyytyväisyys, säästäväisyys, ystävällisyys, vapaus, sinnikkyys, juorujen välttäminen ja suuruus. ”- Marcus Aurelius, Meditations, 5.5

On helppo syyttää olosuhteitamme. Yksi ihminen kirottaa, että he eivät ole syntyneet pitempiä, toinen, että he eivät ole viisaampia, erilaisella ihonvärillä tai syntyneet eri maassa. Olisi vaikea löytää yhtä henkilöä tällä planeetalla - alaspäin olevista supermalleista -, joka ei usko olevansa ainakin jollain tavalla puutteellisia. Mutta riippumatta havaitsemastasi alijäämistä, muista, että voit kehittää positiivisia ominaisuuksia, jotka eivät riipu geneettisistä onnettomuuksista.

Sinulla on valintasi olla totuudenmukainen. Sinulla on valinta olla arvokas. Voit kestää. Voit valita onnellinen. Voit valita olla siveä. Voit valita säästäväisyyttä. Voit valita olla kiltti muille. Voit valita olla ilmainen. Voit pysyä vaikeissa kertoimissa. Voit välttää juorien salakuljetuksen. Voit valita olla armollinen.

Ja rehellisesti, eikö ponnistelujen ja taitojen tulospiirteet ole silti vaikuttavampia?