8 Itse

Kuten olet todennäköisesti huomannut uimapukujen mainosten ja lentoyhtiön ”Wanna Get Away?” -Sähköpostien viimeaikaisesta lisääntymisestä, kesä on täällä. Ja vaikka monet meistä unelmoivat nuoruudestaan ​​jo pitkään unelmoineen kesätaukojen velvoittamattomista päivistä, aikuisena kesän ei tarvitse olla täydellistä pesua. Ensinnäkin meillä on enemmän kesäajan leikkiä, ja toisin kuin yleisesti uskotaan, ”kesäbodi” ei ole ainoa tapa parantaa itseäsi tällä kaudella.

Miellyttävällä riskillä kuulostaa paljon Oprahilta, en voi kuvitella henkilöä, josta minusta olisi tullut, jos minulla ei olisi kirjoja elämässäni. Muiden tarinoiden lukeminen ja oman kirjoittaminen on kuljettanut minut niin monien kenkiin, jotka ovat usein viisaampia, ystävällisempiä, älykkäämpiä ja hauskempi kuin minä. Ja olen löytänyt, kun sinulla on mahdollisuus kokeilla päivitettyjä kenkiä, sillä on utelias tapa inspiroida sinua nousemaan tilaisuuteen.

Henkilökohtaisen kehityksen suhteen ei ole parempaa vuodenaikaa kuin nykyinen.

Alla on täydennys yöpymismahdollisuuksista ja erittäin suositeltavista uima-altaan vieressä olevista lomista, ja siinä on kokoelma itsensä parantamista koskevia kirjoja, joiden avulla saat parhaan jalan tai sandaalin eteenpäin:

1. Michelle Obaman tulosta

Michelle Obama saa uskomattoman rehellisesti kaikkea siitä, kun et tiedä missä intohimot ovat, rakkauden mahdollisuuden hyödyntämiseen (vaikka koko maailma katselee) ja kuinka pysyä lujana päättäväisyydestäsi tehdä maailmasta parempi paikka. Hän innostaa lukijoita olemaan paras versio itsestään johtamalla heikkoutta.

Suosikkilainaus: ”Epäonnistuminen on tunne kauan ennen kuin siitä tulee todellinen tulos. Se on haavoittuvuus, joka kasvaa itseluottamusten kanssa ja jonka seurauksena usein tietoisesti pelko lisääntyy pelon kautta. "

Kuka nauttii tästä: Jokainen, jolla on vain veljiä tai joka on aina halunnut vanhemman siskon tai jolla on vanhempi sisko, mutta haluaa, että vanhempi sisko olisi Michelle Obama.

2. Koko sydän: Hidasta, autta , herätä Koshin Paley Ellison

Rauhallisella ja yllättävän relatatiivisella tyylillä ottaen huomioon, että Koshin Paley. Ellison on itse asiassa munkki (munkit, he ovat kuin me!) , Tämä kirja opettaa sinulle, kuinka laajentua ulospäin. Ellison käyttää sekoitusta 16 buddhalaisuuden, länsimaisen psykologian ja hänen henkilökohtaisen elämän kokemuksensa auttamaan lukijoita oppimaan murtamaan itsemme ympärillemme rakennetut seinät, jotka estävät meitä muodostamasta yhteyksiä muihin (ja itseämme), ja heräämään ympäröivään maailmaan meille todella elää koko sydämestämme.

Suosikkilainaus: "Ihmiset pelkäävät - ja paradoksaalisesti kaipaavat - rehellistä, rakastavaa ja tavallista keskustelua."

Tämä kirja tuntuu: Lämmin kuppi kuumaa kaakaota, ylimääräisiä vaahtokarkkeja ja taustalla räjähtävä tuli.

3. Älä enää tee niin, että Sh * t: lopeta itsesabotaatio ja vaadi elämääsi takaisin Gary John Bishopilta

Saatat ajatella, että et itse sabotoi. Mutta Bishop hajottaa kuinka pieninkin "menen kuntosalille … huomenna" vaikuttaa menestykseesi pitkällä tähtäimellä. Tämä on lyhyt, voimakas isku ajattelutapaan, joka kertoo sen suoraan, koska tulevaisuuksillamme ei ole aikaa sokeripinnoitukseen. Piispa auttaa lukijoita saamaan yhteyden heidän henkilökohtaiseen psykologiseen koneistoonsa piipittääkseen negatiiviset ajatukset ja käyttäytymisen alkuunsa ja rakentaa uusia ajattelutapoja, joiden avulla lukijat voivat löytää menestystä alueilla, joihin aiemmin ei ollut pääsy kaikkien tiellä olevien takien takia.

Suosikkilainaus: ”Yhtäältä puhut haluamasta olla kirjailija tai yrityksen omistaja tai mennä takaisin kouluun, samalla kun olet vähentänyt elämäsi potentiaalia mahtavaan tavoitteeseen nousta ensimmäisessä hälytyspuhussa tai taistelemaan turhaa taistelua, jos arvostat itseäsi matkapuhelimesta vähän useammin … Et vain pysty vastaamaan tavalliseen tapaan, jos olet todella elämässä poikkeuksellista elämää. "

Tämä kirja muistuttaa: Ei-härkä-veljelläsi, joka on sydämestäsi kanssasi skotlannissa keskiyöllä. Nauraat, saatat itkeä, mutta yön lopussa sinä olet parempi siihen.

4. Paras neuvo, jonka olen koskaan saanut: Katie Couricin oppitunnit satunnaisista elämistä

Se, joka alkoi aloituspuhetta koskevien neuvojen kokoelmana, muuttui joidenkin nyky-yhteiskunnan menestyneimpien ihmisten harkittuksi neuvoksi. Katie Couric haastattelee politiikan, viihteen, urheilun, hyväntekeväisyyden, taiteen ja liiketoiminnan ihmisiä ja jakaa näkemyksensä siitä, miten ottaa mahdollisuuksia, seurata intohimoitasi, selviytyä kritiikistä ja, mikä tärkeintä, sitoutua johonkin itseämme suurempaan. Lisäksi kaikki tämän kirjan tuotot lahjoitetaan Scholarship America -sopimukselle, joka auttaa kunnianhimoisia opiskelijoita valmistumaan yliopistosta ja käyttämään täysimääräistä potentiaaliaan.

Suosikkilainaus: ”Hyvin harvat meistä pääsevät elämän läpi sietämättä. Naarmu muukalaisen pinnan alla ja paljastat todennäköisesti ammatilliset takaiskuja, särkyneet sydämet, sanoittamaton menetys, toteutumattomat unet tai pahempaa. Näyttää siltä, ​​että kaikki jatkavat menemistä, mutta Jumala tietää, että kaikessa selaaminen ei ole helppoa. ”

Tämä kirja on samanlainen kuin: Chicken Soup for Soul, mutta liiketaloudellinen.

5. Erica Cerulon ja Claire Mazurin työvaimo

Nämä sivut ovat käytännössä täynnä tyttövoimaa. Cerulo ja Mazur puhuvat työvaimojen kanssa, jotka ovat luoneet kukoistavia yrityksiä lukuisilla aloilla ja osoittavat, kuinka voimaantuneet naissuhteet voivat johtaa yritysmaailmaa. Kirja sukeltaa moniin onnistuneen kumppanuuden kannalta tärkeisiin aiheisiin, kuten työtovereiksi oleminen, erimielisyyksien ratkaiseminen, rahan hoitaminen ja äitiyden sovittaminen, ja jättää lukijoille etenemissuunnitelman hedelmällisille työvaimo-suhteille liiketoiminnassa. #YouCanSitWithUs

Suosikkilainaus: ”Asia on valitettava tosiasia, että naisina meillä on karkeampi käydä sitä työpaikalla - olipa sitten kyse Hollywood-sarjasta tai -kaapista - ja kaikille ystävyyden ja mielenterveyden eduille kuuluessaan pari toimii myös puolustusmekanismina. Kyky kääntyä jonkun puoleen ja sanoa 'Olenko hullu?' on siunaus, koska naisten on pakko kyseenalaistaa oma terveellisyytensä koko ajan. ”

Paras aika lukea tämä kirja: pullolla Merlotia ja parhaimmallasi ystävälläsi FaceTimessa.

6. Unlearn: 101 yksinkertaista totuutta parempaan elämään Humble the Poet

Tämä kirja on keskittynyt ajatukseen, että saamme enemmän siitä, että päästämme irti, ja koska joku, joka äskettäin muutti kaupunkeihin ja puhdisti kaiken ylimääräisen jakson, jonka olen onnistunut piilottamaan kaapin kulmiin, voin henkilökohtaisesti todistaa tämän käsityksen. Nöyrä runoilija hajottaa elämän monimutkaisimmat tunteet yksinkertaisiksi, pureman kokoisiksi totuuksiksi. Muutos voi olla ylivoimainen, mutta ei silloin, kun keskityt vain siirtojen suorittamiseen askel kerrallaan. Oppitunnit ovat lyhyitä, vaihdettavia ja muistuttavat, että kaiken elämässä ei tarvitse olla niin monimutkaista, Avril.

Suosikkilainaus: “Tule ulos. Ole epämiellyttävä. Tehdä virheitä. Häpeä. Me kaikki olemme kuolleet pian, se ei ole iso juttu. ”

Kuka hyötyy eniten: kynsilavat (myös emotionaalinen matkatavarat lasketaan)

7. Määrittelevä vuosikymmen: miksi kaksikymmentäluvut ovat tärkeitä ja kuinka hyödyntää heidät parhaiten nyt, kirjoittanut PhD Meg Jay

Dr. Meg Jay selittää 239 sivun kuluessa, miksi ”30-on-uusi-20” -kulttuuri on täydellinen roska ja kuinka voit käyttää 20-vuotiaita kuljettamaan tulevaisuutesi suuntaan, josta olet intohimoinen. Jay kutoo viimeisimmän tieteen 20-sadon tarinoilla ja tarjoaa toimivia askeleita identiteettipääoman luomiseksi ja "määrittelevän vuosikymmenen" hyödyntämiseksi. Tämän pitäisi lukea jokaisesta 20: sta.

Suosikkilainaus: Dr. Meg Jayn koko TED-keskustelu aiheesta, täällä.

Taattu: Saa jokaisen 20-asiat ajattelemaan kahdesti ennen pyyhkäisemällä oikealle.

8. Tiistaina Morrien kanssa: Vanha mies, Nuori mies ja Mitch Albomin elämän suurin oppitunti

Muistiosa, tämä uusi romaani sisältää viikoittaisten vierailujen sarjan Albomille entisen sosiologian professorinsa Morrie Schwartzin luo, kun Schwartz menettää vähitellen henkensä ALS: lle. Heidän siteet ovat kauniisti rehellisiä ja muistuttavat lukijoita siitä, kuinka inhimillinen yhteys on toteutuneen elämän ydin. Viimeisinä viikkoinaan Morrie purkaa joitain kovin voitettavia viisausnuggeja siitä, mikä onnellisuus on ja kuinka varmistaa, että elämäsi on elämisen arvoinen elämä.

Suosikkilainaus: “Kasvaessasi opit lisää. Jos olisit yhtä tietämätön kuin olit kaksikymmentäkaksi, olisit aina kaksikymmentäkaksi. Ikääntyminen ei ole vain rappeutumista. Se on kasvua. Se on enemmän kuin kielteistä, että kuolet, se on myös positiivista, että ymmärrät kuolevasi ja että elät sen takia parempaa elämää. "

Joitakin ystävällisiä neuvoja: Jos olet raikkaampi, sinulla on kudoksia lähellä.

Amazon-osakkaana SUCCESS ansaitsee kelpuutetut ostot.