9 Mahtavia tapoja lounasaikaasi

On keskipäivä, ja vatsasi morisee lounaaksi. Sinulla on yksi tunti tappaa - työtehtävät tauolla - joten mitä teet? Ja mikä tärkeintä, kulutatko kuitenkin aikaa hyödyttääksesi sinua millään tavalla?

Kysyimme yhdeksältä yrittäjältä Nuorten Yrittäjien Neuvostolta (YEC): ”Mikä on yksi luova tapa, jolla yrittäjät voivat saada enemmän irti lounastauostaan ​​joka päivä?” He jakavat täällä henkilökohtaiset strategiaansa:

1. Irrota pistoke.
Irrota pistoke kokonaan lounaan aikana. Jopa kiireisimmissäkin olosuhteissa selkeä pää voi antaa tuoreen näkökulman.

-Matthew Moisan, Moisan Legal, PC

2. Muuta lounasaika oppitunniksi.
Pidä tauko oppia jotain uutta. Poistu normaalista työskentelytilastasi ja nouta uusi kirja, podcast tai haastattelu. Se auttaa sinua tarkentamaan ajatuksiasi ja tuomaan uutta energiaa työpäiväsi toiseen puoliskoon.

- Neil Thanedar, LabDoor

3. Sammuta puhelin.
Tee sääntö syödä ja keskustella vain niiden kanssa, jotka ovat läsnä kanssasi lounaalla ja jätä puhelin pois päältä. Aterian jakaminen kollegan, ystävän tai työntekijän kanssa on hieno suhteiden luomiseen ja luovaan ajatteluun. Tämä osoittaa myös toiselle henkilölle, että heillä on jakamaton huomio, mikä on nykyään hyvin harvinaista.

-Parkerivaltuudet, iso tuotemerkki

4. Astu pois tietokoneesta.
Nouse pystyyn, ota askel pois pöydältäsi ja tartu tyhjälle paperiarkille. Kun syöt, anna itsellesi hiljainen hetki kirjoittaaksesi tulevaisuuden tavoitteesi tai jopa tärkeät päivätehtäväsi. Tämä harjoitus motivoi sinua tekemään parhaan työn iltapäivällä.

- Ashley Mady, Brandberry

5. Mietiskele.
Kun ajattelen huolellisesti lounaalle aikaansaamista, en käytä sitä verkostoitumiskokoukseen. Yritän asettaa etusijalle sovittelu ja / tai jooga, jotta voin maadoittaa minut ja keskittää kaiken kiihkeän tai stressaantuneen energian, joka kertyi päivän alkupuolella. Minulla on jälkikäteen huomattavasti erilainen energiataso, joka auttaa minua monin tavoin, kun käyn läpi loppupäivän.

-Darrah Brustein, alle 40-vuotias verkosto / Finance Whiz Kids

6. Katso jotain opettavaa.
Sanoin itselleni, että työskentelen töissä lounaaa syöessään, mutta me kaikki tiedämme, että moniajo on myytti. Katson nyt lyhyen jakson tai Fora.tv-segmentin aiheesta, josta yritän oppia lisää. Nämä 15 minuuttia voivat olla loistava nollaus ja polttoaineen pysäytys.

-Matt Ames, MN Pro Paintball

7. Saa se laskemaan.
En koskaan lopeta lounasta tai kahvia jonkun kanssa, joka haluaa tavata minut, valita aivoni jne. Käytän lounasta aina tapana tavata uusia ihmisiä, kuulla uusista mahdollisuuksista, kertoa ihmisille mitä teen ja oppia mahdollisuuksista . Olen kehittänyt monia kumppanuuksia lounaan aikana. En koskaan pidä itseäni liian ”hyvänä” tai “kiireisenä” nähdäkseni kuka siellä on ja kuka haluaa puhua.

-Scott Petinga, Scott Petinga -ryhmä

8. Tee joogaa.
Harjoittele vuoristoasennusta joogassa! Riippumatta siitä kuinka kiireinen olen, teen aikaa ainakin yhdelle ohjatulle istunnolle viikossa ja harjoittelen säännöllisesti omalla harjoittelulla. Jopa muutaman minuutin siirtyminen joidenkin asentojen läpi auttaa sinua rentoutumaan ja päästämään turhautumista. Se antaa sinulle myös virran, jotta olet paremmin varautunut tulevaisuuden haasteisiin.

- David Ehrenberg, varhaisen kasvun rahoituspalvelut

9. Mene ulos.
Raikas ilma voi tuoda niin monia uusia näkökulmia. Ennen kuin lähdet työpöydältäsi, aseta jonossa iso kysymys tai luova ongelma, jota kohtaat. Tuo kannettava tietokone, istu puiston penkillä ja anna mielesi vaeltaa “hihnasta” (ja laitevapaa) vähintään 20 minuutin ajan nähdäksesi mitä voit keksiä.

- Jenny Blake, Jenny Blake

Hanki YEC: ltä enemmän ammatillista viisautta, kuten 8 epätavanomaista tapaa laajentaa verkostoasi tänään.

Nuorten yrittäjien neuvosto (YEC) on vain kutsuihin kutsuttu organisaatio, joka koostuu maailman lupaavimmista nuorista yrittäjistä. YEC käynnisti hiljattain yhteistyössä Citiin kanssa ilmaisen virtuaalisen mentorointiohjelman StartupCollective, joka auttaa miljoonia yrittäjiä perustamaan ja kasvattamaan yrityksiä.