9 Asioita, joita ihmiset eivät koskaan tee aamulla

Aamu voi olla suurin etu tuottavaan päivään. Ne voivat olla myös suurin aikasi imeä, asettaa sinut päiväsi haukotukseen ja hajamieliin.

Kysyimme asiantuntijoilta - yhdeksältä nuoren yrittäjäneuvoston jäseneltä - mitä virheitä meidän tulisi välttää aloittaessamme päiviämme. Tässä he sanoivat.

1. Aseta useita hälytyksiä.

Jokaisella on se ystävä, joka asettaa 6:40, 6:50, 7 ja 7:15 (joka tapauksessa) hälytykset. Sitten he torkkuvat kaksi ensimmäistä, herättävät kolmannen ja neljäs sammuu viiden minuutin ajan, kun he ovat suihkussa. Raivostuttava! Jos sinulla on vaikeuksia herätä hälytyksiä, kokeile erilaisia ​​sovelluksia. Menestyneet ihmiset hallitsevat unensa, joten he heräävät hälytykseen ensimmäistä kertaa ja ovat valmiita hyökkäämään päivässä.

2. Kytke televisioon virta.

Menestyneet ihmiset eivät koskaan pääse huomioimaan televisiota tai päättävät katsoa vain yhtä ohjelmaa. Sen sijaan he sukeltavat suoraan tehtäviin, joita he haluavat hoitaa päiväksi.

3. Kiinnitä pieniin päätöksiin.

Menestyneet ihmiset eivät tuhlaa aikaa pieniin päätöksiin, kuten mitä pitää lounaalla tai käyttää joka aamu. Steve Jobs popularisoi tätä mustalla villapaineellaan, ja entinen presidentti Obama pukeutuisi joka päivä kahteen väri pukuun. Jos teet vähemmän pieniä päätöksiä, on silloin helpompaa keskittyä isoihin päätöksiin.

4. Siipi sitä.

Menestyneimmät ihmiset, jotka tiedän, eivät vain siipi sitä. Heillä on aikataulu, jota he noudattavat. Sen ei tarvitse olla minuutti kerrallaan, mutta on jonkinlainen rituaali, jota he noudattavat aloittaakseen päivän.

5. Pysy heidän pyjamissaan.

Etäryhmän vetäjänä olen huomannut, että yksi tärkeimmistä asioista, joita menestyneet etätyöntekijät eivät tee, on pysyä pyjamassa koko päivän. "Työn" pukeutumiseen on jotain sanottavaa, jopa kotona työskennellessä. Se auttaa sinua pääsemään oikeaan mielentilaan ja antaa aivoillesi ymmärtää, että on aika työskennellä.

6. Ohita aamiainen.

Vatsa täynnä terveellistä ruokaa on kriittistä mielen ja kehon virittämiselle loppupäivän ajan. Liian usein ihmiset ohittavat aamiaisen ja syövät liikaa lounaalla, mikä johtaa heihin kokonaiseen iltapäiväkaatumiseen. Aloita päiväsi proteiinilla ja terveellisillä hedelmillä ja vihanneksilla, ja energiatasosi pysyvät johdonmukaisemmina, kun olet valmis työskentelemään.

7. Mene suoraan töihin.

Menestyvä ja ylityöllistetty eivät ole sama asia. Menestyminen ei tarkoita 80-tuntisten tuntien työskentelemistä viikossa. Se tarkoittaa 100 prosentin asettamista töihin ollessasi. Ota aamuisin vähän aikaa itsellesi ennen sähköpostin tarkistamista. Syö aamiaista perheesi kanssa tai käy kunto-ohjelmassa tyhjentääksesi mielisi ja aloittamalla päiväsi raikkaana.

8. Valita töihin menemisestä.

Menestyneet ihmiset ovat innokkaita lähtemään aamulla. Riippumatta siitä, milloin se on tai kuinka vaikeaa työmatka voi olla, onnistuminen alkaa positiivisilla näkymillä päivässäsi. Jos haastat nousta sängystä ja lähdet liikkeelle, et aseta hyvää tasoa loppupäivääsi. Menestyneet ihmiset ovat innostuneita ja motivoituneita menemään eteenpäin, ja he kantavat tätä innostusta koko päivän.

9. Menkää heidän luonteensa vastaiseksi.

Jotkut ihmiset ovat varhaisia ​​nousevia ja toiset yökyöpeleitä. Omistaminen kuka olet ja missä vahvuutesi ovat, on elintärkeää onnistumiselle. On tärkeää hallita aikasi niin, että tunnet olosi parhaaksi, kun haluat saavuttaa tietyt tavoitteet. Jos pakotat itsesi tuntemaan eri tavalla, seurauksena on paljon konflikteja ja onnettomuuksia.