9 tapaa, joilla voit parantaa pysyvyystaitojasi

Jokaisella elämässä on takaiskuja, sekä suuria että pieniä. Suuremmat saattavat tuntea olonsa huomaavaisemmiksi, mutta pienemmätkin voivat ottaa tietullina ajattelumme ja tuntemuksemme tapaan. Nämä haasteet voivat antaa ihmisten sekoittaa pysyäkseen, ja voivat johtaa siihen, että ihmiset harkitsevat polkujaan ja tavoitteitaan.

Yrittäjien kannalta kriittinen piirre on oppia käsittelemään ja poistamaan esteitä. Millaisia tekniikoita tai lähestymistapoja nämä johtajat voivat käyttää, kun he joutuvat kokeilemaan aikoja tai odottamattomia haasteita? Saadaksesi lisätietoja kuulimme Nuorten Yrittäjien Neuvoston jäseniä siitä, kuinka ihmiset voivat parantaa pysyvyystaitojaan. Tässä on mitä he neuvovat:

1. Älä pelkää epäonnistua.

Sinnikkyys tulee epäonnistumisesta ja palaamisesta. Ilman epäonnistumista et voi tulla joustavaksi. Joten sinun on muutettava suhdettasi, koska et näe sitä oppitunnina, vaan takaiskua. Voit oppia niin paljon epäonnistumisesta, että asenteesi muuttamisella siihen voi olla uskomattomia vaikutuksia elämääsi.

-Frederik Bussler, bitgrit Inc.

2. Ole 1% parempi joka päivä.

Kasvuajattelu on hieno tapa lisätä sinnikkyyttä ja motivaatiota. Ymmärrä, että nämä ovat taitoja kuten muutkin, ja yritä parantaa niitä vain 1 prosentilla päivittäin. Tämän käsitteen pitäminen pään takana koko päivän on hieno tapa parantua kaikissa suhteissa.

-Karl Kangur, talon yläpuolella

3. Aloita riskien ottaminen.

Oppimalla ottamaan riskejä lisäät todennäköisyyttä joutua vaikeampiin tilanteisiin. Noissa vaikeissa tilanteissa voit oppia sopeutumaan ja ymmärtämään, mitkä toimenpiteet ovat tarpeen yrityksen liikkumisen pitämiseksi oikeassa suunnassa, joten voit kasvaa johtajana.

-Jordan Edelson, Appetizer Mobile LLC

4. Ymmärrä vastus.

Lisää ihmisiä voi jatkaa sinnikkäästi, kun heillä on parempi käsitys vastarinnasta. Jokaisen yrityksen omistajan, joka kamppailee sen kanssa, tulisi lukea Steven Pressfieldin taiteen sota. Tämän kirjan avulla pystytään tunnistamaan, mikä on yrittää pidättää heidät. Kun vastustuksen voidaan nimetä, se menettää voimansa ja sinnikkyydelle on enemmän tilaa.

-Diego Orjuela, kaapelit ja anturit

5. Liikuntaa säännöllisesti.

Käytä 40%: n sääntöä. Sääntö on, että jos suoritat 40% tehtävästä, lopettamisen todennäköisyys laskee rajusti. Uskon, että ykkös tapa kehittää tätä taitoa on fyysinen harjoittelu. Painojen nostaminen, sprintien tekeminen tai jopa jonkin verran kestävyysharjoittelua takaa siirtävän henkiseen kestävyyteen.

-Aaron Selkrig, Selkrig Performance Unit

Aiheeseen liittyviä: Sotilas- ja kestävyysurheilija Rob Killiania ei kielletä

6. Luo tukiverkko.

Jos haluat oppia jatkamaan, sinun tulisi rakentaa tukiverkosto. Tukikeskuksen, joka sisältää perheen, ystävien, työtovereiden ja ikäisensä, rakentaminen antaa sinulle viihtyisän paikan avautua ja saada palautetta ja kannustusta vaikeina aikoina. Aina kun jokin menee pieleen, voit kääntyä tukipalveluverkkoosi ja keskustella mitä tapahtuu.

- John Turner, SeedProd LLC

7. Pidä tavoitteesi mielessä.

Kun teemme virheitä tai epäonnistumisia, monilla ihmisillä on houkutus luopua kokonaan. Sen sijaan, jos haluat jatkaa, pidä tavoitteesi aina mielessä. Aloita kirjoittamalla lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteesi helposti saavutettavissa olevaan alueeseen. Sitten milloin tahansa tiellä on kohouma, katsele luetteloa inspiroimaan sinua ja pitämään sinut eteenpäin.

-Stephanie Wells, valtavat muodot

8. Aseta selkeät vertailuarvot.

Menestys voi olla pitkä ja vaikea matka. Ehdotan, että otat käyttöön vertailuarvoja antamaan itsellesi palkintoja tai kannustusta matkan varrella. Palkkiot voivat olla mitä tahansa kuvitteellisesta lounaasta uusiin vaatteisiin tai viikonloppulomaan. Vertailuarvot muistuttavat sinua jatkuvasti edistyksestäsi. Lisäksi palkkio auttaa tarjoamaan jatkuvaa motivaatiota pysyä vaikeina aikoina.

- Matthew Podolsky, Floridan lakineuvonantajat, PA

9. Muista 'miksi'.

Tauon tekeminen tekemällä mitä tahansa tässä maailmassa voi olla vaikeaa. Eräs vanha professori kertoi minulle kerran: "Se ei ole kyvykkäimpiä ihmisiä, jotka tekevät sen, ne ovat kestävimpiä." Ja se on totta. Minun on muistettava ”miksi”. Miksi teen tämän? Mikä oli alkuperäinen syy, jonka esittelin tälle polulle? Tämän pohdinta muistuttaa minua siitä, että tämä matka on minun aikani arvoinen.

-Zach Binder, Bell + muratti