ADD / ADHD ja avioliitto

Simon Winnall / Taksi / Getty Images

Attention Deficit Disorder on neurobiologinen häiriö. Se on varsin yleistä aikuisilla. Yli puolet lasten diagnosoiduista tulee edelleen aikuisten häiriöön. Se jatkuu myös koko yksilöiden elämässä. Suuri prosenttiosuus on perheissä. Jos yhdellä vanhemmalla on ADD, on todennäköistä, että lapsesi saavat sen myös.

Yksilöllä on oltava useita oireita, jotka täyttävät kriteerit joko huolimattomalle tai hyperaktiiviselle / impulsiiviselle tyypille.

Tuloksena on myös heikkeneminen. Esimerkiksi työelämässä, koulussa kotona tai sosiaalisesti. Häiriö olisi ollut läsnä lapsuuden aikana. Oireita ei pidä paremmin käsitellä jostakin muusta. Esimerkiksi huumeidenkäyttö, toinen neurologinen häiriö tai muu mielenterveyshäiriö.

Aviopuolisoilla, kun toinen tai molemmat ovat ADD, voi silti olla hyvä avioliitto. Sinun on pidettävä viestintäyhteydet auki, eikä sinun pitäisi yrittää valmentaa, korjata tai ottaa käyttöön toisiaan.

ADD vaikuttaa avioliittoon

Kun ADD-diagnoosi on todettu, säännölliset koputusmekanismit eivät enää toimi. Tämä voi olla shokki. Tämä voi aiheuttaa muita ongelmia, kuten masennusta. Itse asiassa ADD-taudin lisääntyminen on lisääntynyt, kuten masennus, ahdistuneisuus ja päihteiden käyttö.

ADD: n oireet ja tietyt käyttäytymiset voivat aiheuttaa vihamielisyyttä. Epäkaupallinen talo voi olla suuri turhautuminen.

Viivyttely voi tulla toinen ärsytyslähde. Kun kumppani tuntee jatkuvasti, se voi olla äärimmäisen turhauttavaa. Jatkuva menettäminen avaimen tai unohtaminen asioita voi ajaa toisiaan seinään.

Vihjeitä ADD / ADHD: n kohtaamisesta avioliitoksellasi

• Hanki apua! Sinun on oltava vastuussa ADD: n tehokkaasta hallinnasta. Koska se on biologinen perinnöllinen häiriö, todennäköisesti tarvitaan biologista hoitoa, kuten lääkitystä. On olemassa useita käytettävissäsi auttamaan sinua ja sinun on oltava psykiatrin hoidossa näiden lääkkeiden ottamisen aikana.
• Hanki neuvontaa ADD: n erikoistuneen terapeutin kanssa.
• Määritä "puhdas" huone. Jotkut parit toteavat, että sovitessaan yhteen huoneeseen, joka on nimetty "puhdas" huoneeksi, auttaa poistamaan turhautuneita jättämästä keskeneräisiä projekteja tai paperipinoja ympäri. "Puhdas" huone on poissa käytöstä näistä hankkeista ja paaluista.
• Älä suututa.
• Hyväksy, että muutoksia ei tapahdu heti.
• Vakuutus ja ylistys ovat tärkeitä viestejä kuulla toisistaan.
• arvostat eroja.
• Aseta realistiset odotukset yhteen.
• Jatka viestintätaitojen käsittelyä keskenään.Tee kohta kommunikoida varmasti ja kunnioittavasti.
• Olen samaa mieltä siitä, että molemmat tarvitsevat kärsivällisyyttä.
• Tuemme toistensa hoitostrategioita.
• Älkää jättäkö vähän "tekemään" muistutuksia talon puolison puolelle.
• Sinun pitää pitää huumorintaju.
• Lue joitain korkealaatuisia kirjoja aiheesta ADD (katso suositukset)

Keskity omaan käyttäytymismuutosi

• Älä ajattele, että voit kouluttaa tai auttaa puolisosi, kun hän käsittelee ADD-asioita . Voit vain luoda vihamielisyyttä tai kaunaa suhteellesi, jos yrität ottaa valmentajan roolin.
• Huomioi muutokset, jotka haluat tehdä omassa käyttäytymisessäsi, ei mitä haluat puolisonne muuttuessa.
• Taaksepäin ja anna toisilleen tehdä omat päätöksensä ADD / ADHD: n kanssa.
• Jotkut ihmiset tekevät listoja. Jotkut ihmiset ottavat lääkkeitä. Jotkut luovat muita tapoja käsitellä ADD / ADHD elämässään. Muista, että yksikään näistä lähestymistavoista ei välttämättä ole väärä ja että mikään näistä lähestymistavoista ei välttämättä ole oikein. Tämä on henkilökohtainen päätös.

OSTAAMINEN AMAZON: ADHD vaikuttaa avioliittoon, onko sinä, minä tai aikuinen A. D. D.? , Hajanaiset mielet: Hope ja apu aikuisille, joilla on huomion puute Hyperactivity -häiriö tai Sinä Tarkoitan, etten ole laiska, tyhmä vai hullu? ! : Aikuisten klassinen omaehtoinen kirja, jossa on huomion puutteellinen häiriö

Saatat myös haluta lukea: Miten selviytyä älyllisesti aviopuolison kanssa

* Päivitetty artikkelista Marni Feuerman

KEHITÄ MARRIAGE STRONG … Rekisteröidy NEWSLETTERIN TÄSTÄ!