Ahhh! 6 tapaa saada parempi työ

1. Hallitse itseäsi.

Riittävä itsensä hallinta voi olla haastavaa etenkin oikean unen, liikunnan ja ravinnon saamisessa. Omahallinto on tunnustus siitä, että tilojen tehokas käyttö elämässämme on elintärkeää. Energia ja aika ovat rajalliset resurssit. Ole oman laivasi kapteeni: Kukaan ei tule ohjaamaan sinua.

2. Hallitse aikaa.

Ajanhallintaa tehostetaan luomalla sopivat tavoitteet ja havaitsemalla mikä on sekä tärkeää että kiireellistä.

3. Hallitse stressiäsi.

Enemmän ihmisiä, enemmän melua ja enemmän häiriötekijöitä edellyttää, että jokainen meistä on kykeneväisempi ylläpitämään rauhallisuutta. Monitehtävä lisää stressiämme, kun keskittyminen yhteen asiaan kerrallaan vähentää stressiä.

4. Hallitse muutosta.

Nopeatempoisessa maailmassamme muutos on käytännössä ainoa vakio. Jatkuvasti uusien tapojen omaksuminen ja vanhojen mukauttaminen on elintärkeää onnistuneelle uralle ja onnelliselle kotielämälle, jotta muutoksen määrä ja nopeus eivät hukuttaisi tai voittaisi sinua.

5. Hallitse tekniikkaa.

Teknologia on aina ollut kanssamme, ensimmäisestä kävelykepistä, keihästä, kivistä ja pyörästä lähtien. Usein sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin pysyä teknologisen ”Jonesesin” kanssa; silti hallitset tekniikkaa - älä anna sen hallita sinua.

6. Hallitse vapaa-aikaa.

Vapaa-ajanjohtaminen tunnustaa lepo- ja rentoutumisen merkityksen. Poissaolo on tärkeä osa tasapainon ylläpitämistä.