Anteeksipyyntö

Kun tuijotin heijastustani meksikolaisen ravintolan kylpyhuonepeilissä, en halunnut palata takaisin pöytään. En halunnut seurata suunnitelmiani. Roiskein vähän vettä kasvoilleni ja yritin keskustella itsestäni, mutta mikään ei auttanut. Se oli aivan liian tuskallisen hankala.

Olin ravintolassa anteeksi Chrisilta, tavalliselta työntekijältäni, kun palvelin muutama vuosi sitten taulukoita, jotka olivat ystävystyneet ja pitäneet yhteyttä. Hän ei tiennyt, että aioin pyytää anteeksi - tai edes mitä tein ensin - joten voisin päästä eroon siitä, jos haluaisin mennä pelkurimaiselle reitille.

Ajattelin sitä, kun vedin hänen huoneistonsa ulkopuolelle ja avasin maastoautoni takaosan, jotta hänen opaskoiransa Westin voisi hypätä sisään. Ajattelin sitä, kun autin Chrisin johtamista parkkipaikalta pöydällemme. Ajattelin sitä, kun vältin tekemästä silmäkosketusta itseni kanssa kylpyhuonepeilissä. Kuinka voisin edes selittää, miksi pyysin anteeksi?

Anna minun kokeilla heti: Olemme kaikki olleet julkisessa paikassa, ehkä esimerkiksi ruokakaupassa, ja huomanneet jonkun tuntemastamme ennen kuin he huomasivat meidät. Emme tunteneet puhuvan heidän kanssaan mistä tahansa syystä. Ehkä meillä oli kiire. Ehkä emme halunnut puhua kenenkään kanssa. Joten muutimme suuntaa tai kävelimme toisella käytävällä ja onnistuimme välttämään vuorovaikutusta kokonaan. Se ei ole erityisen mukava tehtävä - kohtelemalla jotakuta ikään kuin toivoisimme, että hän ei vie saman tilaa kuin me.

Mutta kuinka anteeksi siitä? Vielä pahempaa, kuinka anteeksi, että kävelet heti ohi sanomatta sanaakaan? Kuinka anteeksi, että käytät jonkun sokeutta välttääksesi vuorovaikutusta heidän kanssaan? Kuinka aloitat raivoa tekemästäsi useita kertoja, kuukausien välein?

Liittyy: 3 toimintavaihetta rehellisen itsearvioinnin tekemiseksi

Muistutin itselleni, että tämä oli oikein tehtävä, että olen velkaa ystävälleni, vaikka hän ei tiennyt sitä. Mutta en todellakaan halunnut tehdä sitä. Pian ruoka olisi pöydässämme. Voisin tilata toisen oluen, kertoa pari vitsiä, kuunnella hänen tarinoitaan ja pitää hauskaa kiinni.

Miksi pilata sen?

* * *

Anteeksipyyntö alkaa luettelolla.

Ensimmäinen luonnoksesi tuosta luettelosta ei tule olemaan kovin vilpitöntä. Se voi olla melko lyhyt. En ole tehnyt kaikkea niin monia pahoja asioita elämässäni, luulet. Mutta olet riittävän rehellinen itsesi suhteen asettaaksesi yhden laillisen rikkomuksen luettelon varhaisimpaan versioon. Luonnollisesti se pysyy mielessäsi, etkä pidä siitä, miten se saa sinut tuntemaan.

Seuraavien päivien aikana ajattelet vielä muutamaa asiaa, ja tiedät kuinka tiedät, että ne kuuluvat luetteloon? Koska et todellakaan halua laittaa heitä luetteloon. Nämä ovat teot, joista et mieti koskaan ajattelevan.

Julkkiskandaalin aikakaudella sinun ei tarvitse etsiä kovaa löytääkseen todella huonoja anteeksipyyntöjä. Sarjakuva, joka ei koskaan käytä sanoja pahoillani tai anteeksi julkisessa tunnustuksessaan. Tuottaja, joka yrittää ohjata huomion politiikkaan. Kuuluisuuskokki, joka sisältää lausunnon lopussa reseptin.

Voi olla vaikea ottaa omaksua tekemämme huonot asiat. Kaikki haluavat olla hyviä. Vain psykopaatit haluavat satuttaa muita. Mutta me kaikki teemme. Mikä tarkoittaa, että kävelemme ympäri kantaessamme väärien tekojen taakkaa, niin suuria kuin pieniäkin, vaikka olemme vakuuttuneita siitä, ettemme ole. Vaikka olemme ajaneet nuo ajatuksemme mielemme kaikkein syvennyksiin, ne ovat edelleen olemassa. Mitä tapahtui tapahtui.

Voi olla vaikea ottaa omaksua tekemämme huonot asiat. Kaikki haluavat olla hyviä. Vain psykopaatit haluavat satuttaa muita. Mutta me kaikki teemme.

Hyvän anteeksipyynnön, yleisesti ajatellaan, pitäisi tuoda jonkin verran helpotusta molemmille osapuolille, ehkä jopa rasittamatta kumpaakin niistä. Tämä käsitys muuttuu hiukan, kun valmistaudut kiertueelle anteeksipyyntöä. En tuntenut oloni mukavaksi odottaessani saada jotain irti jokaisesta. En voinut selvittää tunteistani tai edes heidän reaktioistaan, koska tiesin, etten pystynyt hallitsemaan heidän reaktioitaan. Ja jos minulle ei annettu anteeksi yhdelle, minun piti silti vakuuttaa itseni tekemään enemmän niistä. Sanoin itselleni, että tarkoituksena oli antaa jokaiselle näistä ihmisistä ansaitsemansa asiat ja yrittää toimittaa asia mahdollisimman vilpittömästi.

(Sitä vastoin pahin asia, jonka anteeksipyyntö voi tehdä - ja mitä 12-vaiheiset ohjelmat varoittavat, kun heitä pyydetään muuttamaan - vahingoittaa vääryyttä kokonaan. Se vaatii tasapainon löytämistä, mutta oikeastaan ​​vaatii vain empatiaa. )

Liittyvät: 20 tapaa rakentaa empatiaa

En ole alkoholisti, mutta tiesin, että joissakin näistä suhteista oli epämääräistä utua. Ehkä olin ainoa, joka tunsi sen. Ehkä juuri niin syyllisyys tuntui. Se pakotti minut menemään anteeksipyyntökierrokseen, ajatus, että ehkä ahdistus, jota tunsin tällaisessa mahdollisuudessa, saattaa nostaa sen tunteen, olipa se mikä tahansa. Tiedän, että suhteissa ei ole maagista uudelleenkäynnistyspainiketta, mutta ehkä tämä voisi olla jotain päivityspainiketta. Viime kädessä vain kyydissä nähdäkseni mitä tiedän itsestäni toiselta puolelta.

Luetteloni lopullinen painos vaikutti melko hyvin pyöristetyltä. Jotkut olivat pieniä pieniä. Muutama sulkeminen oli häpeän lähde. Mikään liian tumma, mutta vaati eniten keskusteluja, jotka kuulostivat hankalilta ja epämiellyttäviltä.

Kriteeri oli epämääräinen, mutta tiukka: Jos se pysyisi mielessäni, kunnes panin sen luetteloon, anteeksi.

Aloitin yhden vanhimmista ja lähimmistä ystävistäni kanssa.

* * *

Clark ja minä olemme pohjimmiltaan tehneet ostoksia eri versioista samoista tyhmistä vitseistä siitä lähtien kun olimme lukiolaisina aloittelijoina. Olet yllättynyt siitä, kuinka hyvin Simpsonien yhteinen rakkaus voi ylläpitää ystävyyttä.

Olemme molemmat lopettaneet yliopiston ja jatkaneet uraa ilman selkeää etenemissuunnitelmaa. Halusin olla kirjailija ja hän halusi työskennellä erilaisissa urheilun ja suhdetoiminnan osa-alueilla. Hänen mahdollisuudet tulivat aikaisemmin kuin minun. Ennen kuin minulla oli johdonmukaista käsitystä siitä, mitä kirjoittajana tarkoitti, hän laski harjoittelupaikkoja Major League Baseballin ja National Football League kanssa ja asui mielenkiintoisissa paikoissa, joissa unelmia seuraavat ihmiset päätyvät: Los Angeles, San Francisco, New York .

Samalla työskentelin niin kovasti kuin pystyin ja tunsin, että minulla ei ollut mitään osoitettavaa sen puolesta. Olin rikki ja hämmentynyt näkymistäni. Menin luultavasti kaksi tai kolme vuotta 20-luvun varhaisessa vaiheessa onnittelematta, tukemasta tai rohkaisemasta Clarkia urallaan. Sitä halusin anteeksi.

Kun soitin hänelle, vietimme viisi minuuttia vitsailematta mistään seurauksista, kun askelin edestakaisin Starbucksin ulkopuolella. Kun yritin rentoutua, voin jo kuulla ääneni nousevan ja vapisevan, ennen kuin sain esiin sanat: ”Joten syy halusin puhua…” Hämmensin, mutta sylkäsin sen. Sanoin hänelle, että minua oli täynnä epävarmuutta ja että olen ylpeä hänestä ja aina ollut halunnut hänen menestyvän, mutta olin ollut liian kietoutunut minuun.

Sitten odotin hämmentyneenä siitä, että olen rasittanut häntä tällä.

Hän ei menettänyt lyöntiä. Hän kertoi minulle, että hän ei tuntenut minun tarvitsevan anteeksi, mutta hän hyväksyi ja oli iloinen siitä, että olisin halukas puhumaan hänelle siitä. Hän vahvisti myös sen, mihin olin aina tuntenut syyllisyyttä.

"Tiedän, että New York ja San Francisco voivat näyttää tyylikkäiltä sosiaalisen median viesteistä, mutta nuo ajat olivat minulle melko karkeita", hän sanoi. ”Annoin naurettavaa palkkaa näille kaupungeille huonoilla tavoilla. Työskentelin myöhään ja uhrain viikonloppuja. ”

Ei monet ihmiset olisivat pystyneet tuolloin olemaan yhteydessä hänen ahdistuksensa enemmän kuin minä. Ja siksi minun piti sanoa, että olen pahoillani. Joten käärimme sen ja tunsin samanaikaisesti uupuneen ja helpottuneen. Sanoin ääneen jotain, jota en useimmiten välttänyt edes ajattelemasta, mutta tiesin myös, että olen tehnyt jotain myönteistä ystävyydellemme.

Aiheeseen liittyviä: Ystävyyden tiede

"Mieluummin olet puhunut kanssani epävarmuudesta kuin onnittelemaan minua", Clark sanoi. "Kuka tahansa voi onnitella minua, ja se ei välttämättä tarkoita niin paljon."

Tuntia myöhemmin kirjoitin hänelle hämärtävän vitsin The Simpsonsilta . Hän lähetti yhden oikealle taaksepäin.

* * *

Ilman Googlea en tiedä kuinka olisin jäljittänyt yhdeksännen ja kymmenennen luokan espanjalaista opettajaani. Hän opettaa edelleen, mutta koulussa kuusi valtiota pois siitä, jossa hän yritti opettaa minua.

Sanon yrittäneen, koska ystäväryhmäni tuskin antoi hänen opettaa. Hän oli nuori ja uusi opettajina, eikä hänellä koskaan ollut mahdollisuutta. Puhuimme takaisin. Emme kuunnelleet. Olimme painajaisia. Hän lähetti minut rehtorin toimistoon niin monta kertaa, että rehtori ei pystynyt seuraamaan, joten kävelin yleensä vain kampuksella ympäri, kunnes jakso päättyi.

Luulen, että näin hänen itkevän toimistossaan yhden päivän lounastauon aikana, ja lupaan, että ei ollut hauskaa kirjoittaa juuri nyt.

Hän kesti kaksi vuotta.

Ennen kuin otin yhteyttä sähköpostitse, en ollut puhunut hänen kanssaan 12 vuoden aikana. Päivänä, jonka piti puhua puhelimella, olin niin innokas, että pystyin tuskin syömään.

Tein sähköpostiviestissä selväksi, että pyysin anteeksi ihmisiä koko elämäni ajan ja että hän oli joku, jota olin ajatellut. Joten pienen keskustelun julkisivu, jonka yritin tehdä, kun hän otti puhelimen, oli niin hilpeästi hankala, että se on saattanut meidät molemmat helposti lievittää.

Lopulta kerroin hänelle, että tunsin ystäväni ja en ollut erityisen ystävällinen tai kunnioittava häntä kohtaan. Sanoin hänelle, että olin vakuuttunut siitä, että vihaan häntä tuolloin, mutta en voinut ajatella mitään, jonka 28-vuotias versio itsestäni ei pitäisi hänestä.

"Annoin luokassasi huonoja arvosanoja, koska en yrittänyt ja koska heikensi yrityksiäsi opettaa minua", sanoin. ”Mutta onnistuin syyttämään sinua. Tiedän tapa, jolla kohtelin sinua, ansaitsee anteeksipyynnön ja olen pahoillani. ”

Olin tuonut muistikirjan ja kynän huoneeseen, jossa soitin, jos tarvitsin tehdä muistiinpanoja. Kun katsoin alas, kynäni oli kuudessa palasessa, ja olin hermostuneesti hajotettu puhuessani.

Hän hyväksyi anteeksipyyntöni välittömästi ja antoi yhden oman. "Olin aikuinen huoneessa", hän sanoi. Hän kertoi minulle, että hän oli kokenut paljon henkilökohtaisesti ja että hän yrittää laittaa sen ajan mielensä taakse. Yliopistolle siirtyminen lukiosta lopettamisen jälkeen oli hänelle upea ja hän opetti uudelleen. "Jos en käynyt läpi tuomiota tulen kanssa kaveriesi kanssa, en olisi paras opettaja, mitä voin olla."

Hän pyysi, että en käytä hänen nimeään, jos kirjoitan hänestä, mutta kertoi minulle arvostavansa puhelua. Pysyimme vielä muutama minuutti. Tajusin, että hän oli vasta 21-vuotias, kun hän aloitti opettajani, enkä voinut kuvitella kuinka selviisin siitä työstä 21-vuotiaana. Sitten hän sanoi jotain, joka vahvisti hänen paikkani luettelossani.

"Palattuaani opetukseen olin aivan ahdistunut parin ensimmäisen viikon aikana", hän sanoi. ”Minulla olisi painajaisia, että olisin luokassa eikä se menisi hyvin. Sitten jotkut teistä olisivat myös luokassa, ja se jatkaisi alamäkeen. ”

Se tiputti ilman pois minusta. Olin kirjaimellisesti hirviö hänen painajaisistaan.

"Olen todella pahoillani."

Toivoin, että ehkä puhelinsoitto antoi hänelle pienenkin sulkeutumisen kokemuksesta. Mutta minulla ei silti ollut ruokahalua illallisella.

Se tiputti ilman pois minusta. Olin kirjaimellisesti hirviö hänen painajaisistaan.

* * *

Joskus ei ole turmellevaa syyllisyyttä, joka roikkuu sinun edessäsi väärinkäytöksestä. Joskus siirryt vain eteenpäin, tai pääset eroon jostakin, ja olet liian kietoutunut itsesi kanssa ottaaksesi aikaa pyytää anteeksi. Periaatteessa ohitit ikkunan rento anteeksipyynnöstä, joten jos se koskaan ilmestyisi, voisit pelata sen hauskasti. Tarkoitan, tule, kukaan ei loukkaantunut. Mutta jos kunnioitat näitä ihmisiä tarpeeksi, voit silti tavoittaa takaisin ja voit ottaa lääkkeesi.

Niin tapahtui, kun päätin tavoittaa Mary, Kelsey, Emily ja Rachel ja pyytää anteeksi Mardi Gras 2013 -tapahtumasta.

He jakoivat talon St. Louisissa, missä menin yliopistoon, kaukana vuotuisesta Mardi Gras-paraatiista - tapahtumasta, johon osallistui rajusti kaikenlaista taustaa edustavia ihmisiä, jotka sitoutuvat ranskalaiseen kulttuuriin ja jakoivat mahdollisuuden aloittaa juominen ennen keskipäivää.

Ystävien saaminen paraati lähellä sijaitsevan talon kanssa ei ole pieni asia juhliin osallistuville. Kotirakennuksen palaaminen takaisin on tärkeätä, jos tarvitset sohvaa lepäämiseen, hetken tauon Missourin talvesta tai ehkä tärkeintä tapahtumalle, joka kannustaa niin paljon nesteen imeytymistä, kylpyhuone.

Keskipäivällä iltapäivällä ystävät ja ystävien ystävät olivat menossa sisään ja ulos talosta. Silloin ystäväni ja minä - vähemmän kuin mielessä - keksimme paikalla toimivan yritystoiminnan, kun näimme ohikulkijoita etsimässä epätoivoisesti tiloja. Veloitimme muilta vierailta 5 dollaria ystävien kylpyhuoneemme käyttämisestä heidän tietämättänsä. Kaiken kaikkiaan olemme todennäköisesti saaneet vain noin 10 dollaria.

Ehkä 15 dollaria.

Enintään 20 dollaria.

Joten ajoin puhelut kaikkien neljän kanssa. Tavoitteeni olivat yksinkertaiset: Älä kerro tarinaa kuin se olisi hauskaa, ota vastuu, pyydä anteeksi ja lähetä jokaiselle heistä 5 dollaria.

Rachel hyväksyi välittömästi anteeksipyyntöni. Kelsey lähetti heti 5 dollarini takaisin. Emily pyysi anteeksi useita kertoja siitä, että hänellä oli muutaman päivän palauttaa tekstini kuin minä vuokrannut hänen kylpyhuoneensa. Mary teki melko huonon työn piilottaakseen naurunsa, kun yritin vaikeimmin olla aito ja pyytää anteeksi.

He kaikki neljä eivät olisi voineet tehdä siitä helpompaa. Ja silti se ei silti ollut helppoa. Yksikään anteeksipyynnöstäni ei ollut edes sellaisten ihmisten kanssa, joiden kanssa olin lähellä tai jotka tunsin, että he eivät saaneet paljon kaunaa. Se oli henkisesti uuvuttava. En halunnut tehdä mitään loppupäivään.

Olin epämukava joka kerta. Kuulin ääneni muuttuvan yrittäessään pyytää anteeksi. Soitin ystävälle, jonka olin nähnyt hetkeksi häissä viime syksynä, ja tunsin olevani töykeä siinä vuorovaikutuksessa. Pienen anteeksipyyntö jotain pientä varten oli omaa kiusallista. Hänen vastaus oli harkittu ja arvostava, mutta kuulin vain ääneni päässäni. Hänen mielestään on outoa, että teet tämän.

Anteeksipyyntö tarkoitti tuloa kasvotusten epävarmuustekijöihini. Oli joitain henkilökohtaisia ​​puutteita, joku todellinen luonnevirhe johtui kaikesta, josta päätin anteeksi. Jopa kirjoittaessani tätä, lisää epävarmuutta. Olen oikeutetusti huolestunut siitä, että tämä tarina tulee esiin, ja monet ihmiset ajattelevat Hän meni anteeksipyyntökiertueelle? Missä oli anteeksipyyntöni siitä ajasta, jolloin hän…

Kuluttaminen niin paljon aikaa, joka keskittyy aiempiin väärinkäytöksiisi, vie myös tietysti. Kun Mary kuuli minua anteeksi Mardi Grasin synneistä, hän tarjosi pienen neuvon. "Varmista, että annat itsellesi myös anteeksi", hän sanoi joku rento ääni, joka selvästi tuntuu mukavammalta aidolta tunteelta. "Itsensä anteeksianto on todella tärkeä asia."