Parempi tapa vastata "miten sinulla on ollut?"

Mitä olet saavuttanut viimeisen vuoden aikana? Etkö pidä vastauksista? Haluatko, että sinulla olisi parempia, täyttäviä? Voit - vain yhden vuoden kuluttua.

Sinulla on itsessäsi valta päättää, että kun joku kysyy sinulta vain yhden vuoden kuluttua: ”Mitä olet tehnyt?”, Vastaat: “Anna minun kertoa sinulle - olen ollut tulessa!”

Et tule nuoremmaksi, enkä minäkään. Jos mikään ei muutu, olet ensi vuonna vuosi vanhempi ja pysyt silti kiinni mietissäsi saavuttaessasi unelmasi. Mutta voit muuttaa.

1. Päätä, mitä haluat tänä vuonna.

Mikä on tarkalleen? Et koskaan jatka sitä tai saa sitä, jos et tiedä mikä se on. Kiteyttää se mielessäsi. Näe se. Tietävät sen.

2. Pane jonkinlainen fyysinen muistutus, josta näet sen joka päivä.

Ehkä haluat laihtua. Laita kuva jollekusta, joka näyttää haluamaltasi, tai ehkä kuva itsestäsi siitä, kun punnitset uudelleen sen, mitä haluat punnita. Tämä pitää sen mielessäsi joka päivä.

3. Lisää positiivista omapuhetta.

Älä enää kerro itsellesi negatiivisia asioita, ja ota mukaan ajatuksia, ei vain sanallista puhumista. Aloita kertoa itsellesi positiivisia asioita. ”Mutta Chris, nuo ajatukset vain juoksevat päässäni. En laita niitä sinne! ”No, kiinni heidät. Ota ne vangiksi ja heitä heidät ulos. Kun tartut itsesi ajattelemaan negatiivisia ajatuksia, lopeta ja kysy itseltäsi, mikä olisi päinvastoin. Sitten alkaa ajatella sitä. Anna positiivisen ajatuksen laajentua ja ottaa mielesi maaston samalla tavalla kuin negatiivisella ajatuksella olisi ennen kuin juoksi se pois kaupungista.

4. Laki. Kyllä, toimi.

En tarkoita liittymistä teatteriryhmään. Tarkoitan jonkin toiminnan käynnistämistä elämässäsi. Haluatko päästä irti velasta? Kysy pomolta viisi tuntia ylityötä viikossa. Yli vuoden ajan, joka olisi 250 tuntia (annan sinulle kaksi viikkoa lomalle. Eikö ole mukava?). Jos ansaitset yleensä 15 dollaria tunnissa, ansaitset 30 dollaria (tai jotain sellaista - mene kanssani tänne); 30 dollaria kerrottuna 250 on 7500 dollaria. Toimintasi vie sinut kohti tavoitetta. Rahan huolestuminen ei tule. Jos haluat laihtua, mene kuntosalille sovitulla aikataululla. Mitä tahansa teetkin, toimi. Tee toiminnasta vain jotain, joka ajaa sinut kohti tavoitettasi.

Jos teet yllä, jos päätät mitä haluat, laita fyysinen muistutus siitä missä näet sen, lisää positiivista omapuhetta ja tee toimia, jotka ajavat sinut kohti päämääriäsi, sytytät elämäsi! Ja ensi vuonna, kun joku kysyy kuinka sinulla on ollut, silmäsi sytyvät ja sanot rohkeasti: ”Ihminen, olen ollut tulessa! Annan kertoa teille kaikille siitä … ”