Musta papu ja riisisuola-annos
Mustapapu Dosa (lettuja), 10kpl (Syyskuu 2024)
Tämä riisisalaatti valmistetaan runsaalla määrällä hienonnettuja tuoreita vihanneksia ja mustia papuja. Lime mehu pukeutuminen on yksinkertainen yhdistelmä, ja se antaa salaatin upea maku.
Voit lisätä yli 1/2-kuppia keitettyjä maissinameja salaatille lisää väriä ja makua.
"Tämä oli hämmästyttävää! Otin sen potluckiin, enkä ole koskaan nähnyt ruokaa, katoa niin nopeasti!" Adrianne
1 kpl / 15 unssia mustapapuja (valutettu ja huuhdeltu)
- 2 kuppia pitkäjyväistä riisiä (kypsennetty ja jäähdytetty)
- 1 vihreää paprikaa (hienonnettuna)
- 1/2 punaista paprikaa (hienonnettuna)
- 1 tomaatti (siemennetty ja hienonnettu)
- 2-3 vihreää sipulia (hienonnettu)
- 3 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä < 2 rkl lime mehua
- 1/2 tl Dijon-sinappia
- 1/2 teelusikallista sokeria
- 1/4 tl kuminaa
- 1/4 tl mustapippuria
- Koristele tuoretta silputtua persiljaa tai korianteria
- Kuinka tehdä se?
Pienessä kulhossa lisätään oliiviöljy, lime mehu, Dijon-sinappi, sokeri, kumina ja pippuri.
Lisää pukeutumiseos pavut ja riisi ja sekoita kevyesti ainesosien sekoittamiseen.
Koristele persiljaa tai tuoretta hienonnettua korianderia. Peitä ja jääkaappi, kunnes se jäähdytetty huolellisesti.Heittää ja palvella.
Muunnelmia
Lisätään noin 1/2 kuppi keitettyä koko ytimen maissia salaattiin yhdessä mustan pavun kanssa.
Lisää muutaman rkl hienonnettua tuoretta korianteria salaatille vihannesten kanssa.
Tarjoa salaattia tuoreista avokado-kiiloista.
Vaihda vihreä sipuli 3 rkl hienonnettua punasipulia.
Saatat pitää myös
Tex-Mex Black Bean ja Corn Salad
Classic Cajun Rice Salad
Sekoittuneita vihanneksia ja riisin salaattia sitruunalla
Arvioi tämä resepti
t näin ollen ollenkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!
Musta papu ja bataattipilliruoka (vegaani, gluteenittomat)
Kypsennettyjen bataattien makeus paranee täydellisesti tuoreen chili-maun spicinessn kanssa tässä kasvissyöjä-, vegaani- ja gluteenittomassa bataatti- ja mustan papu-chili-reseptissä.
Karibian musta papu ja plantain keitto - Kasvissyöjä ja vegaani resepti
Tämä yksinkertainen musta papujen keitto, jossa raastetut plantains. Kaikki tämän keiton ainesosat ovat kasvissyöjä, vegaani ja maitotuotteeton.
Matala kalori musta papu ja kanan burrito resepti
Nämä vähäkaloriset, vähärasvaiset mustat paput ja kana burritot ovat herkullisia ja hyvin yksinkertaisia tekemään.