6 Hienoa Black Tea Reseptiä

Mustat ja vihreät teet muodostavat valtaosan maailmanlaajuisesti kulutetusta teestä. Lihavoitu maku ja sen sopivuus paritukseen länsimaisten elintarvikkeiden kanssa musta tee on suosituin teetä Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa.

Black Tea -hygieniset edut

Musta tee sisältää antioksidantteja (vaikkakin vähemmän kuin vihreää teetä). Jotta ne vapautuisivat tehokkaimmin, teetä on annettava kiehuvassa lämpötilassa (194 F) hapettumisen vuoksi. Maidon lisääminen (erityisesti täysmaito) voi estää myös … Lisää antioksidanttisia vaikutuksia.

Vaikka National Cancer Institute ei suosittele juomaan teetä syöpää vähentämiseen, jotkin tutkimukset ovat tutkineet sen tehokkuutta. Vuoden 2013 American Journal of Epidemiology -opinnot osoittavat, että musta tee vähentää eturauhassyövän riskiä. Kansainvälinen Journal of Oncology tutkii myös teetä ja sen potentiaalia suojautua munasarjasyövältä.

Musta tee tarjoaa myös hyvän annoksen kofeiinia. 8 unssin annos voi sisältää 14 - 70 milligrammaa. Jopa kofeiiniton teetä on jopa 12 mg kofeiinia.

Tee etsimään

Tutki musta tee reseptejä vesimeloni-jäättyä teetä, joka on tehty kukka Nilgiri-mustasta teestä teenmakkettiin, joka on valmistettu savuisesta Lapsang Souchong -juomasta ja jäätelöstä, joka on valmistettu mausteisella masala chai tämä reseptikokoelma. Tämä kokoelma reseptejä kattaa joitakin monenlaisia ​​makuja tyypit musta tee ja tapoja käyttää musta teetä reseptejä.

01/06 Black Tea Vodka Resepti

• Laadukas musta tee toimii Black Tea Vodka. Hedelmöityneet teet tuottavat puhtaamman, sekoittuvan makuprofiilin kuin maustetut teet. Jack Andersen / Getty Images

  

  Emme sano, että vodka on hyvä sinulle, mutta mustan teekan vodka on hieman parempi kuin tavallinen tavara.
  Jos pidät ajatuksesta musta tee ja vodka, tutustu Black Tea-Vodka Milkshake-reseptiin.

  02/06 Black Tea Hot Toddy Resepti

• Dr TJ Martin / Getty Images

  

  Ehkä maailman kuuluisin teekupullo, Hot Toddy on erinomainen tapa lievittää yskän oireita tai lämmetä talvi-ilta.

  03/06 Thai Tea Resepti

• Tea-istutus, Chiang Rai, Pohjois-Thaimaa. Josef Beck / Getty Images

  

  Musta tee täyttää mausteet ja kookosmaitoa tässä eksoottisessa thai-juoma-reseptissä. Kiehtoi? Saatat myös haluta tämän Thaimaalaisen Iced Tea-reseptin.

  04/06 Hongkongin maitojuova

• Corbis kautta Getty Images / Getty Images

  

  Tunnetaan myös nimellä "sukkahousun maitojuoka" tai "silkki-sukat teetä", tämä juoma on erittäin suosittu Hongkongissa, mutta se on harvoin nähtävissä missään muualla maailmassa. Opi tekemään se keittiössäsi tällä helppoisella reseptillä.

  Jatka 5 6 alla.

  05/06 Chai Reseptit
• bphillips / Getty Images

  

  Opi tekemään masala chai, chai-kahvi-cocktaileja, vaniljaa chai ja muuta tämän kokoelman sivuston parhaista masala chai-resepteistä.

  06/06 Earl Grey Yksinkertainen siirapin resepti

• Tea-maustetut kesä-cocktailit. AlexandraR / Getty Images

  

  Tämä monipuolinen tee-maustettu yksinkertainen siirappisekoitus on erinomainen Earl Grey -siirapin valmistamiseksi, mutta voit myös käyttää sitä suosikkien mustan teetä (ja muita teetä varten) maustetuille siirapeille. Kun sinulla on siirappi kädessä, voit tehdä teetä maustettuja virvoitusjuomia ja maitoa höyrykeittimiä, kuivaa hedelmiä luonnollista teetä makua ja enemmän. Katso reseptin alla olevat muistiinpanot lisää ideoita siitä, miten voit käyttää teetä maustettua yksinkertaista siirappia.