Miten saada hyvän vaikutelman kehonkielellä

Useimmat ihmiset lukevat muiden kehonkieltä, vaikka eivät ymmärrä, että he tekevät sen. Compassionate Eye Foundation / Steve Smith / Getty

Kun lapset osallistuivat viehätyskouluun, he oppivat kävelemään pinoilla kirjoja päänsä päällä varmistaakseen, että heillä oli hyvä asento. He kestivät loputtomia oppitunteja siitä, kuinka esitellä itsensä ja toiset ja kättelemään oikein. Ennen valmistumista he joutuivat tuntemaan oikean tavan kaataa teetä ilman pudotusta.

Nämä luultavasti tuntuivat merkityksettömiltä harjoituksilta tuolloin, mutta ajattele sitä.

Kun näet jonkun luiskahtelun, tarjoamalla hiljaisen käden kättelyyn ja unohtaen esitelläksesi sen muukalaisen, jonka kanssa hän on, et luultavasti usko häntä kovinkaan paljon.

Tietäen, miten tehdä nämä asiat on mukavaa. Kuitenkin kehon kieli on melko vähän enemmän kuin kädestä ja kättelemättä.

Ensimmäiset näyttökerrat

Ei ole välttämätöntä herätä keskustelua, jotta saisit ensimmäisen vaikutelman muille, koska sinua arvostellaan tavasta, ulkoasusta, ilmaisuistasi ja siitä, miten eleesi näyttävät. Siksi sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota siihen, miten kuljetat itseäsi ja kehonkieltäsi. Ihmiset huomaavat ja tuomitsevat sinut jopa hienovaraisimmilla liikkeillä. Tämä pätee sekä sosiaalisissa että ammatillisissa tilanteissa, mukaan lukien työhaastattelut.

Eläkkeellä oleva FBI-agentti Joe Navarro toteaa, että suurin osa siitä, mitä kommunikoimme on ei-verbaalinen, lähetämme toiselle henkilölle viestin siitä, kuka olemme ja mitä ajattelemme itsestämme.

Navarro väittää myös, että ihmisille on 4-8 sekuntia tehdä ensimmäinen vaikutelma. Se ei ole paljon aikaa, joten tee mitä voit tehdä sen laskemiseksi.

Kun tulet ensin huoneeseen tai lähestyt ihmisryhmää, varmista, että olkapäät ovat neliöitä ja pääsi nousee. Slouching lähettää viestin, että et ole kiinnostunut tai kiinnostunut siitä, mitä muut ajattelevat.

Olitpa pitkä tai korkea, seisot pystysuorassa pään ollessa korkea, jotta muut voivat tietää, että olet varma ja on onnellinen siellä. Laskeutunut pää toisaalta antaa vaikutelman, että olet ujo, häpeällinen tai epävarma.

Vaikka on mukavaa saada hyvä asento (päämäärällä kävelemisen tarkoitus), on muitakin yhtä tärkeitä asioita, jotka on otettava huomioon. Ihmiset määrittelevät heti, millaista henkilöä olet, kuinka usein hymyilet, otat yhteyttä silmiin, puhuttelette keskustelun aikana, tarjoat lujaa kättelyä tai sinulla on avoin näkemys, joka osoittaa hyväksynnän ja sitoutumisen. Jos et ole tyytyväinen näihin asioihin, käytä peilin edessä ennen kuin lähdet ulos julkisesti.

Istuminen alas

Kun olet kättelemässä, halannut tai suullisesti tervehtimässä henkilöä tai ryhmää, olet todennäköisesti halunnut istua.Etsi tuoli, joka tukee selkääsi, mutta jos ainoa istuin, jonka löydät, on kalteva tuoli, istu sen reunalla, jotta jalat koskettavat lattiaa ja voit pitää selkäsi pystyssä. Ellei ihmiset, joiden kanssa olet, ovat erittäin läheisiä ystäviä, käpristyminen tuolissa on sopimatonta ja voi lähettää signaalin, että olet enemmän henkilökohtaiseen mukavuutta kuin ympäristösi.

Okei ylittää jalkasi, mutta älä yritä kääntää tai röyhtää jalkojasi kuin pikkutytöt. Se on vaikea asento, joka voi aiheuttaa muita epämukavaksi. Hyvät, varmista, että hame on tarpeeksi pitkä, jotta se kattaisi suurimman osan reidestäsi eikä nousisi ylös, mikä osoittaa jotain, joka tarvitsee pysyä piilossa. Älä jätä jalkaasi puoliväliin kengästäsi ja työnnä sitä varvastasi. Se on sopimatonta kaikille, mutta kaikkein intiimimpiin ympäristöihin.

Silmäkosketus

Kun puhut jonkun kanssa Yhdysvalloissa ja useimmissa muissa länsimaissa, ota yhteys silmiin. Varmista kuitenkin, että vilkkuvat satunnaisesti ja säännöllisesti katsoa pois, tai näytät siltä, että tuijotat.

Gesturing

Kun ele, sanot enemmän kuin suustasi tulevat sanat. Älä koskaan tee obscene käsi-liikkeitä liiketoimintaympäristössä tai joukko ihmisiä, jotka eivät tunne sinua tarpeeksi hyvin hyväksyä sinut huolimattomuudesta huolimatta.

Muista, että kaikilla kulttuurilla on luettelo hyväksyttävistä ja ei-hyväksyttävistä eleistä, joten jos olet tuntemattomassa tilanteessa, pidä kätesi liikkumalla mahdollisimman pieneksi. Et halua tietämättään loukata joku muu. Ennen kuin siirryt toiseen maahan, selvitä, mitkä eleet pidetään loukkaavina.

Pidä mukava etäisyys