Koti Hyvinvointi Kirjahyllyllä: kerää se yhteen

Kirjahyllyllä: kerää se yhteen

Anonim

Jos sinusta tuntuu, että elämäsi on menossa hallitsematta, tämän kuukauden kirjahyllyn kirjat voivat auttaa sinua palauttamaan tasapainon. Saat hyötyä ajansäästöstrategioista, löydät uuden näkökulman rehellisyyteen ja opit vinkkejä sellaisten tapojen luomiseen, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan enemmän vähemmässä ajassa.

Mitä tehdä, kun on liian paljon tekemistä

Vähennä tehtäviä, lisää tuloksia ja säästä 90 minuuttia päivässä
kirjoittanut Laura Stack
Berrett-Koehler, 2012

Mitä tekisit ylimääräisillä 90 minuutilla tänään? Leikkiä lasten kanssa? Syö hiljainen illallinen tai kävele puolisosi kanssa? Kirjoita kolme sivua kirjaa? Aloitatko uuden yrityksen? Sulje vielä yksi myynti?

Kuvittele nyt, että sinulla oli 90 ylimääräistä minuuttia päivittäin. Siihen menee paljon aikaa kirjoittaja ja tuottavuusasiantuntija Laura Stack kertoo asiakkaidensa säästävän soveltamalla ajansäästötekniikoita ja käytännöllisiä järjestelmiä, joita hän tarjoaa artikkelissa Mitä tehdä, kun tehtävää on liikaa.

Paljon Stackin kirjaa kehittää työntekijän ja työnantajan suhde, mutta se ei mitätöi hänen viestinsä arvoa, koska se koskee yrittäjiä. Itse asiassa Stack ymmärtää oman yrityksen toimitusjohtajana ja toimitusjohtajana myös sitä, että yrittäjillä on vielä suurempi tarve maksimoida aikansa. Tätä varten hän hahmottaa tuottavuuden työnkulkukaavan, jonka avulla voidaan määrittää, mitä ja milloin tehdä, sekä keskittyä siihen ja saada se tekemään.

Sen ytimessä Stackin kaava on suunniteltu auttamaan sinua saamaan enemmän aikaan samalla kun teet vähemmän. Jos yrittäjänä tavoitteena on työskennellä yrityksesi sijasta, sinun on käytettävä tätä prosessityyppiä. Kyse ei ole vain kohteiden merkinnästä tehtäväluettelosta, vaan tehtävien valitsemisesta, niiden nopeasta ja tehokkaasta suorittamisesta ja ylikuormitetun aikataulun estämisestä.

Vaikka jokainen prosessin vaihe on välttämätön, ehkä ensimmäinen askel, mitä määritellään, mitä on tehtävä, on tärkein. Tuottavuuden parantamiseksi aloittamalla nyt tekemällä kuten Stack suosittelee ja kysy itseltäsi jokaisesta tehtävästä: kenelle tämä tehtävä vaikuttaa ja miten? Edistääkö se välittömiä tavoitteitani? Liittyykö se pitkäaikaisiin tavoitteisiini? Onko näiden tavoitteiden saavuttaminen tarpeen? Päättäminen siitä, mitä ei tehdä - ja oppiminen sanomaan ei asioille, jotka eivät auta saavuttamaan pitkäaikaisia ​​tavoitteitasi - on ensimmäinen askel aikaasi hallinnan palauttamisessa.

Olemme kaikki kuulleet tekevän enemmän vähemmällä; monet meistä ovat asuneet kyseisellä mantralla muutaman viime vuoden ajan. Vastoin kiireisen, hullu-kiireisen aikataulun ylläpitämistä, Stack suosittelee mantran omaksumista ”Pienennä, pienennä, pienennä”. Koko kirjassaan hän tarjoaa strategioita ja ehdotuksia, jotka antavat sinulle mahdollisuuden lopettaa yrittäminen tehdä enemmän vähemmällä ja alkaa tehdä enemmän mitä todella tärkeää.

- Erin K. Casey
Huomionarvoinen tarjous:
"Älä anna kenenkään (jopa pomosi) helposti ottaa sinulta pois lisäämällä kohteita tehtäväluetteloihisi ilman keskustelua."

Muutamia opittavia asioita:

Voit luoda "ei-tehtävä" -luettelon ajanhukkaavista toimista ja viitata siihen usein

Kuinka ylikuormitetut aikataulut ja jatkuva stressi kuluttavat energiaa, mikä tekee ajanhallinnasta tärkeän terveydellesi

Voit kirjoittaa ideoita, jotka keskeyttävät työnkulun, ja keskittyä niihin myöhemmin

(Rehellinen) totuus epärehellisyydestä

Kuinka me valehtelemme kaikille - etenkin itsellemme
kirjoittanut Dan Ariely
HarperCollins, 2012

Ihmisillä on luonnollinen taipumus vilpillisyyteen. Tutkimus osoittaa sen, mutta kuten kirjoittaja Dan Ariely kirjoittaa: ”Jokaisella meistä on raja siihen, kuinka paljon voimme huijata, ennen kuin siitä tulee ehdottoman syntinen.” Ariely ja yhteiskuntatieteilijöiden ryhmät ohjasivat ihmisiä siihen uudestaan ​​ja uudestaan, ja totesivat, että monet ihmiset huijasivat vain vähän. Tämä löytö antoi Arielylle vielä enemmän kysymyksiä: Mikä houkutteli heitä? Kuinka yleinen se on? Onko pienillä rikkomuksilla merkitystä? Onko huijaaminen tarttuvaa? Ariely kertoo (Rehellisessä) epärehellisyyttä koskevassa totuudessa havainnoistaan ​​ja oivalluksistaan, jotka auttavat sinua edistämään rehellisyyttä työpaikallasi ja omassa elämässäsi.

-Beth Douglass Silcox
Huomionarvoinen tarjous:
"Kun joku tai joku ärsyttää meitä, meille on helpompi perustella moraalitonta käyttäytymistämme."

Muutama opittava asia:

Se, että väärennettyjen suunnittelijalaatikoiden käyttäminen korreloi taipumuksen kanssa huijata myös muita asioita

Miksi on helpompaa kävellä pois halu-vetäytymiseltä, ennen kuin olet tarpeeksi lähellä, jotta se voi tarttua siihen

Tottumuksen voima

Miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa
kirjoittanut Charles Duhigg
Satunnainen talo, 2012

Tottumusten muodostuminen on tarkka tiede. Kirjailija Charles Duhigg kuvaa tätä kiehtovaa ihmisen kykyä Habit-vallassa. Syventyäksesi ihmisten tapojen takana olevaan tieteeseen Duhigg tarkasteli lukuisia akateemisia tutkimuksia, haastatteli tutkijoita ja avainhenkilöitä ja opiskeli yrityksissä tehtyä tutkimusta. Duhiggin mukaan tiede osoittaa, että terveiden ja epäterveellisten tottumusten taustalla olevat aivojen toiminnot ovat samat: Tottumusten voima on siinä, että ne luovat neurologista halua. Kun ymmärrät tapojen muodostumisen ja sovellat tätä ymmärrystä itsesi tai organisaatiosi kannalta, voit käyttää tietoa parantaaksesi vanhoja tapoja tai muodostaa uusia, hyödyllisiä. Ja se tekee Tottumuksen voimasta lukemisen arvoisen.

-Deana Nall

Huomionarvoinen tarjous:
"Tapa, jolla tavallisesti ajattelemme ympäristöämme ja itseämme, luo maailman, jossa elämme."

Muutama opittava asia:

Mitkä tottumukset ovat tehokkaimpia

Kuinka johtajat luovat tapoja onnettomuuden ja suunnittelun avulla

  • Amazon-osakkaana SUCCESS ansaitsee kelpuutetut ostot.