Kasvissyöjäinen Cannellini-valkopippukuppi Sveitsin Chard-reseptillä

Cannellini-pavut ja kookospähkinäpuikot yhdistyvät tähän terveelliseen ja yksinkertaiseen valkoisen pavun keiton reseptiin. Se on vähärasvainen, kasvissyöjä ja vegaani, ja sveitsiläinen kinkku tekee siitä hyvin ravitsevaa.

Älä heitä niitä Sveitsin kardinauhoja! Lisää ne potiin aina kun teet seuraavaksi keittoa tai kasvislientä.

Tämä keitto on sekä kasvissyöjä että vegaani. Tarvitsetko tämän reseptin myös gluteeniton? Just ohita lisävarusteena saatava pasta tai barba, ja varmista, että kasvisliemenne on gluteeniton.

2/3 kuppia sipulia, hienonnettu

1 keskikokoinen porkkana, hienonnettu pieni

• 2 riviä selleriä, 2 teelusikallista oliiviöljyä
• 3 kuppia vihanneslientä
• 1 15 unssia cannellini-pavut, valutettu
• 2 kuppia silputtua chiliä
• 1/2 (valinnainen)
• 1/3 cup makaronia, pieniä kuoria tai orga-pastasta (valinnainen)
• 1 tl Italian mauste
• Suolaa ja pippuria, maun mukaan
• Kuinka tehdä se
• Suuri keittoastia, sipuli, porkkana, selleri ja valkosipuli sautee 2-3 viikossa.
• Lisää papuja, kasvisliemiä, makkaraa, maissia, makaronipastaa ja italialaista mausteita pottiin sekoittaen yhdistelemään.

Lisää kiehuvaksi ja vähennä sitten keskipitkäksi. Kuumenna 8-10 minuuttia, kunnes makaroni ja chard ovat molemmat keitetyt.

1. Nauti valkoisesta papu keittoa!
2. Arvioi tämä resepti
3. En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!