Cara cara sweetest appelsiinimehua

Pikku historia

Cara cara oranssia uskotaan olevan ristin kahden napa appelsiinien, Washingtonin tai Kalifornian navan oranssi ja Brasilian Bahia. Se muistuttaa oranssia, mutta on suurempi vaaleanpunaista tai punaista lihaa, joka maistuu makeammaksi kuin oranssi.

Nimetty Cara Cara Haciendalle Valenciassa, Venezuelassa vuonna 1976, jossa se havaittiin ensimmäisen kerran, cara cara voi johtua luonnononnettomuudesta tai tahallisesta risteytyksestä. Kummassakin tapauksessa Washingtonin napa oranssi näyttää olevan sen alkuperäinen esi-isä. Cara cara oranssia uskotaan tuotu Yhdysvaltojen markkinoille 80-luvulla ja se on helposti saatavilla supermarketeissa ympäri Yhdysvaltoja ja ympäri maailmaa.

Cara caras on saatavilla talvikaudella, etenkin joulukuussa ja helmikuussa Yhdysvalloissa, ja niitä kasvatetaan missä appelsiinit kasvavat luonnollisesti. Niitä pidetään maukkaimmista appelsiineista tuoreelle mehuksi tai smoothieiksi.

Viimeisimmät tutkimukset

Viimeaikaiset laboratoriotutkimukset osoittavat, että karan karaan appelsiinien antoosyaniinit tarjoavat erityisen suuren antioksidanttisen edun. Toinen tutkimus osoitti, että antoosyaniinit heikensivät merkittävästi ruokatorven syöpälaboratorioita rotilla. Lykopeeni on erityisen runsaasti karakaraanissa ja on osoitettu tutkimuksissa, joilla vähennetään tiettyjen syöpien riskiä.

Hämmästyttävät ravitsemukselliset edut

Hedelmättömiä karavahaaja on erityisen ravitsemuksellinen oranssi, joka sisältää vitamiinien ja kivennäisaineiden laajan valikoiman terveellisiä hyötyjä bioflavonoideihin, antioksidantteihin ja karotenoideihin.

Tämä epätavallisen makea oranssi on poikkeuksellisen korkea vitamiineilla C ja A ja kalorit ovat erittäin alhaiset - yksi hedelmä sisältää peräti 70 kaloria. Cara cara on myös runsaasti kuitu- ja energiantuotantoon tarkoitettuja hiilihydraatteja sekä proteiinia ja kalsiumia. Ne eivät sisällä natriumia, rasvoja ja kolesterolia, ja ne ovat hyvä furaaniresurssi.

Cara cara on myös erityisen rikkaus antoosyaniineille, jotka vähentävät syöpää ja voivat jopa hidastaa ikääntymisprosessiin.

Cara caras on myös vähän happoa, mikä antaa maun olevan erityisen makea ja erityisen tyylikäs mehuissa.

Mitä tarvitset

• Cara Cara Ananas Green Delight
• 2 Cara Caras (ilman kuorinta - se on hyvin ravitsevaa mutta liian katkera minulle!)
• 1 kuppi Ananas
• 2 lehtiä suosikki Leafy Green tai peukalo Wheatgrass
• Kurkkuleipä
• "Oranssi Julius" Replica
• Kuuluisalle ja herkulliselle "Orange Julius" smoothie lisää manteli maitoa, vaniljauutetta ja hunajaa 3 kuorittua Cara Carasia!

Miten se tehdään

Sinun ei tarvitse lisätä vihanneksia tai mausteita, mutta teen ylimääräistä ravitsemuksellista ja taudintorjuntaryhmää!

Arvioi tämä resepti En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!