Porkkana Cake Overnight kaura

Yön yli Oatsare todennäköisesti helpoin ajaa aamiaista planeetalla! Ne eivät edellytä minkäänlaista ruoanlaittoa, ja viikonloppu voi viettää koko viikon!

Porkkakakku Yöpyminen kaura on täynnä herkullisia porkkanakakkujen mausteita! Porkkanat, pähkinät ja kookospähkinät tarjoavat mukavan tekstuurin ja lisäävät ravitsemusta! Kaurahiutaleet ovat täynnä kuituja ja ne ovat mukavia ja täyttävät!

Tätä reseptiä voidaan helposti kaksinkertaistaa tai kolminkertaistaa riippuen siitä, kuinka monta kaurahiutaleita aamiaisaterioita tarvitset. Jos käytät enemmän kuin yksi annos, vain sekoitetaan ainesosat suurempaan kulhoon ja siirrä seos sitten mason purkkiin tai toiseen ilmatiiviiseen astiaan. Voit helposti aamiaisen koko perheelle yöksi ennen kuin tarvitset sitä!

Pidän lehmänmaidosta tämän reseptin käyttämiseen, mutta voit käyttää mitä tahansa maitoa, jota haluat. Jos käytät makeutettua manteli- tai kookospähkinämaitoa, vähennä sitten kauran lisättyä vaahterisiirapin määrää. Tämä kaikki riippuu makusi myös, jos haluat, että se on makeampi sitten voit jättää vaahterasiirappia samoin! Jos käytät makeuttamatonta maitoa, vaahterisiirapin määrä voi pysyä samana! Voit myös korvata muut makeutusaineet, jos haluat! Sokeri- tai agave-nektari toimii yhtä hyvin.

3/4 kuppi maitoa (lehmä, manteli, kookospähkinä, soija)

• 3/4 kuppi säännöllisesti valssattua vanhanaikaista kauraa
• 2 rkl hienompia porkkanoita
• 1 rkl rusinoita
• 1/2 teelusikallista kanelia
• 1 ripaus suolaa
• 1/2 teelusikallista vaniljaa
• 2 teelusikallista vaahterasiirappia
• 1 rkl (valinnainen)
• 1 rkl hienonnettua saksanpähkinää (valinnainen)

Miten se tehdään

Paras tapa sekoittaa ja säilyttää tämä kaurahiutale on tehdä se kaikki muurauslaatikko tai muut tupperware tiukka kansi. Varmista, että porkkanat hienonnetaan niin, että ne tulevat osaksi kauraa.

1. Lisää maito, kaneli, suola, vanilja ja vaahterisiirappi ensin purkkiin. Sekoita ne yhteen, kunnes ne ovat täysin yhdistettyinä. Lisää sitten kauraa, murskattua porkkanaa, rusinoita ja kookospähkinää ja saksanpähkinöitä, jos valitset niiden lisäämisen.
2. Sulje purkki tai säiliö tiukasti ja aseta se jääkaappiin. Sen pitää istua vähintään 5 tuntia, mieluiten yön yli. Kauran tulee olla pehmeämpi ja se imeytyy mausteen mausteisiin.
3. Voit lämmittää kaurapuita tässä vaiheessa, jos haluat, mutta suuri osa tästä resepti on, että ne ovat valmiita menemään heti ulos jääkaapista! Ne purkki voidaan helposti ottaa mukaan!