Kana Fajitas Resepti Zucchini ja Peppers

Nämä kanan fajitat ovat helppoa valmistautua ja kokata, ja he tekevät herkullisen lounaan tai päivällisen.

Tarjoile fajitas suosikkijuomien kanssa. Pidän hienonnetuista tomaateista, punasipulia ja smetasta. Guacamole, viipaloitu vihreä sipuli, salsa ja hienonnettu sipuli ovat myös erinomaisia ​​valintoja.

1 sipuli (leikattu kiiloissa)

• 2 valkosipulinkynttä (jauhettu)
• 2 rkl rypsiä (luutonta,
• 1 vihreää paprikaa (kylvetään ja leikataan kaistaleina)
• 1 vihreää paprikaa (kylvetään ja leikataan nauhoina)
• 1 kesäkurpitsa (vihreä tai punainen, siemenet poistettu, viipaloitu) 1/2-kuppihappoa
• O ptional: guacamole
• 6 - 8 vihreää sipulia (leikattu, viipaloidut)
• ! --1 ->
• Kuinka tehdä se
• Kuumenna öljy raskaaseen pannulla; kypsennä kanajauhoja korkealla lämmöllä, sekoittamalla ja kääntämällä kappaleita jatkuvasti, 5 minuuttia tai kunnes keittää. Tyhjennä ja tarjoa.
• Lisää sipuli, valkosipuli ja chili paprikat öljyyn pannulla ja pistä korkealla lämmöllä 2 minuuttia.

Lisää paprikat ja kesäkurpitsa; kypsennä kuumaa lämpöä 4 minuuttia tai kunnes vihannekset alkavat olla tummanruskea, hiiltynyt ilme reunojen ympärillä.

1. Palauta kanaa pannulle ja kuumenna, kunnes kuumaa.
2. Tarjoile heti lämpimällä tortillilla, smetalla, guacamolilla, viipaloiduilla vihreillä sipulilla ja hienonnetuilla tomaateilla.
3. Lisätä kuumaa keitettyä riisiä ja refried papuja näihin fajitaseihin täydellisen aterian yhteydessä.

Kana-reseptit

1. Kananreikä Tarragonilla ja kermalla
2. Kananrintaiset pekonia ja juustoa

Helppo kana parmesaani

Helppo lounais- kanan ja Marinadin

50 helppoa kana-reseptiä

Top 20 kanaharjasaippua

Arvioi tämä resepti > En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!