Kanan reisit oranssi kastike Recipe

Kanaa reidet on paistettu ja lasitettu flavorful oranssi kastike. Tarjoile tätä maukasta ruokaa kuumalla keitetyllä riisillä ja vihreillä papuilla herkullista päivittäistä ateriaa varten.

1 tl oliiviöljyä

• 1/2 cup sipulia
• 1 cup appelsiini jucie (pakastettu tiiviste, noin 8 unssia)
• 1/2 tl timjamia < 1/2 teelusikallinen rosmariini
• 1/4 teelusikallista suolaa (plus enemmän maistaa)
• 1 viiva mustapippuri (plus enemmän maistaa)
• 1 rkl soijakastiketta
• pakattu)
• 6 - 8 kanaa reidet (luutonta)
• oliiviöljy
• Kuinka tehdä

Keskipitkän kattilassa lämmitä 1 rkl oliiviöljyä keskilämmöllä. Saute sipuli kunnes pehmennetty. Lisää appelsiinimehua, timjamia, rosmariinia, 1/4 tl suolaa, paprikaa, soijakastiketta ja ruskeaa sokeria. Pistä ja sekoita usein, 5 minuutin ajan.

Lämmitä uuni 375: een.

1. Pese kanan ja kuivaa. Aseta folio-vuorattu rasvattu leivinuuni.
2. Harjaa kevyesti oliiviöljyllä ja ripottele suolalla ja pippurilla.
3. Paista 20 minuuttia.
5. Vatkaa kastike vapaasti kanafileiden päälle ja paista 15-20 minuuttia kauemmin tai kunnes keittää.

Vie jäljellä oleva kastike kiehuvaksi. tarjoillaan kanaa.

1. Lisää reseptejä
2. Uunissa grillattuja broilerinreunoja

Panko ja parmesaani

• Uunissa paistettua kanaa reiluja
• Uunissa paistettua pippuria Jelly Chicken Thighs
• Kanan reidet sienellä ja viinikastikkeella