Suklaa Banana Bundt Cake

Tämä on yksinkertaisesti vielä yksi resepti, joka syntyi erittäin kypsiä banaaneista, ja mielestäni teillä ei voi koskaan olla liikaa tällaisia ​​reseptejä. Voit käyttää tätä kermavaahdolla, jotta se olisi enemmän jälkiruoka, mutta se on juuri oikea makea voin perustella sen välipaloiksi (tai jopa aamiaiseksi).

Tässä on kolme muuta reseptiä kypsille banaaneille teidän laskurissasi:
Mini Banaanin leipäleivät
Mini Cinnamon-ey Banaaniluu
Rehellisesti paras banaanileipä

1 3/4 cup all purpose meal

• 1/3 cup kaakaojauhetta
• 1 tl leivinjauhetta
• ½ teelusikallista jauhettua kanelia > ½ tl kosher tai karkeaa suolaa
• ½ cup (1 tikku) salaaton voita, huoneenlämmössä
• 1/2 cup vaaleanruskea sokeri
• ¼ cup granuloitu sokeri
• 2 isoa munaa
• 1 tl puhdas vaniluseos
• 4 keskipitkää riisiä banaania, hienonnettu
• 1/2 cup semi-sweet tai bittersweet suklaata
• Kuinka tehdä se

Kuumenna uuni 350 ° F: een. Voi 9-tuumainen neliö tai pyöreä kakku-tina.

Keskipitkällä maljalla sekoitetaan jauhot, kaakaojauhe, sooda, kaneli ja suola.

1. Suuri kulho kermaa voita ja sokereita sähköisellä sekoittimella. Voittaa munat yksi kerrallaan. Sekoita vaniljoon, sitten lyö muokatussa banaanissa.
2. Käännä jauheseos banaaniseokseen kahdessa erässä ja sekoita kunnes se on sekoitettu. Sekoita suklaalastut tasaiseen jakeluun.
4. Kaada taikina pannuun, pehmeä yläosa ja paista noin 30-35 minuuttia, kunnes puuhevonen tulee joko puhtaaksi tai vähän sulatettua suklaata sirusta. Kinkun yläosassa pitäisi olla joustava mutta kiinteä.

Jäähdytä pannulla telineelle 10 minuuttia, käännä sitten kakku ulos pannusta ja viimeistele jäähdytys pystysuoraan telineelle.

1. Tiesitkö?
2. Banaanit ovat erittäin hyvä B6-vitamiinin lähde ja hyvä mangaanin, C-vitamiinin, kaliumin, ravintokuitujen, kaliumin, biotiinin ja kuparin lähde. Kuitujen päivittäinen arvo on 25 grammaa päivässä, jolloin tämä kuitu sisältää liukoisia ja liukenemattomia kuituja. Keskipitkä banaani sisältää 3,1 grammaa kuitua, mukaan lukien 1 gramma liukoista kuitua. Banaanin kalium ja magnesium voivat auttaa sinua suojaamaan lihaskramppeilta yöllä ja harjoittelun aikana. Banaanit ovat runsaasti pektiiniä, liukoista ruokavaliota ja luonnollista detoksifikaattoria, joka on hyvä ruoansulatukseen. Banaanikuidut sisältävät prebiootteja, jotka kannustavat terveiden bakteerien kasvua suolessa.

Jos yrität välttää liian kypsyneitä banaaneja, säilytä niitä huoneenlämmössä, kunnes ne ovat kypsiä. Älä altista niitä lämpöä, sillä se nopeuttaa kypsymisprosessia. Älä aseta banaaneja jääkaappiin, ennen kuin ne ovat kypsiä.Tämä voi tosiasiallisesti olla käänteinen vaikutus ja kääntää banaanikuoreesi ruskeaksi. Tämä johtuu siitä, että kylmä aiheuttaa soluseinien hajoamisen ennenaikaisesti, mikä mahdollistaa melaniinin tuottamisen ja kääntää banaanit täysin mustiksi. Contra-intuitiivisesti banaanin sisäpuolella ei ole vielä kypsää, koska kylmä estää hedelmän kypsymisprosessin.

Arvioi tämä resepti

En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!